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  #73  
Antiguo 07-08-2012, 23:32
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...ahora a la calle
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  #74  
Antiguo 09-08-2012, 13:30
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Muchas Gracias
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  #75  
Antiguo 14-08-2012, 13:28
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hola, soy nuevo en el foro y estoy interesado en todo lo relacionado con cadenas musculares y bueno, en particular estaba buscando el libro de chaitow sobre tecnicas neuromusculares...

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 11:29 ----------

igualmente, muy buen aporte, todos los libros aqui citados son muy buenos. gracias tocayo!
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  #76  
Antiguo 14-08-2012, 18:38
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alguien me puede ayudar ?

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 17:39 ----------

necesito ejercicios para fortalecer la zona del serrato y el pectoral de la forma mas efectiva posible.....

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 17:41 ----------

y conoceis algun quemagrasas que sea efectivo?
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  #77  
Antiguo 14-08-2012, 19:58
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Tenemos Galletas!!
 
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Cita:
Iniciado por paibol86 Ver Mensaje
alguien me puede ayudar ?

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 17:39 ----------

necesito ejercicios para fortalecer la zona del serrato y el pectoral de la forma mas efectiva posible.....

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 17:41 ----------

y conoceis algun quemagrasas que sea efectivo?
Muuuuu??
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  #78  
Antiguo 14-08-2012, 20:00
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Predeterminado

Hola pablo, veo que tienes bastantes consultas de gente que tiene dudas.
Asi que me gustaria hacerte una consulta, hace poco me lesione el oblicuo interno haciendo un esfuerzo. Para recuperarme algunos me dicen haga abdominales y otros que no.... yo ya me estoy volviendo loco!!
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  #79  
Antiguo 15-08-2012, 10:20
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Predeterminado

Justo lo que estaba buscando!!
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  #80  
Antiguo 15-08-2012, 15:18
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paibol86 paibol86 esta offline
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muuuu???
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  #81  
Antiguo 15-08-2012, 22:38
Avatar de darkhugo
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Es la llamada de la vaca justiciera
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  #82  
Antiguo 19-08-2012, 03:30
Avatar de alfredrodrinu
alfredrodrinu alfredrodrinu esta offline
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Predeterminado

a que se refiere con eso de 5 mensajes???

---------- Mensaje añadido el 19-08-2012 a las 07:15 ----------

aaa
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  #83  
Antiguo 20-08-2012, 18:15
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Darkdangc Darkdangc esta offline
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Muchas gracias!!
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  #84  
Antiguo 26-08-2012, 23:20
Avatar de hijodemefisto
hijodemefisto hijodemefisto esta offline
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Predeterminado

excelente aporte
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