alguien tiene subido alimentos!!!! en su base de datos...
por otro lado, como mido el plato de comida que tengo por delante?
por ejemplo:lentejas: tengo que poner todo lo que tienen, arroz, lentejas, chorizo, cebolla, pimiento, tomate, etc?
alguien tiene eso conntrolado mas o menos?
cuanto es una barra de pan?
por otro lado como cambio los % de cada macro para establecer la estrategia mas adecuada
y por ultimo, en la parte de actividad diaria: aqui hay que rellenar tres pestañas, eso es de cada día, yo todos los dias no hago lo mismo.... y hay dias que no realizo tres actividades: correr, pesas y meto andar por ejemplo, pero no lo realizo todos los dias, saludos
Gracias
, tuve una version anterior y la verdad que estaba muy bien, vamos a ver como va la actualización.
