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Hacer tus propias barras paralelas

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  #1  
Antiguo 24-07-2016, 22:51
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Predeterminado Hacer tus propias barras paralelas

Bueno, si buscamos "parallettes" en google shopping vemos que muy baratas no son, las mas baratas rondan los 40 euros, y ya que estas barras son muy útiles desde para hacer fondos hasta para involucrar toda la zona abdominal y los hombros, os traigo un post sobre como fabricarlos.

Los materiales son realmente básicos, necesitas lo siguiente:

3 metros de tubo PVC de 1.5 pulgadas (o un poco más si quieres que sean más robustas).
4 codos de 90°.
4 juntas de “T”.
8 tapones.
Pegamento/cola para PVC.
La lista de herramientas requeridas es todavía más corta:

Sierra.
Cinta de medir.
Tiempo estimado: una hora si eres torpe como yo, media hora si tienes un mínimo de habilidad.

Empecemos.

Corta los tubos de PVC para obtener los siguientes segmentos:

2 segmentos de 50 cm.
4 segmentos de 25 cm.
8 segmentos de 12.5 cm.
No olvides la regla básica del carpintero “Mide dos veces, corta sólo una“. Es decir, revisa bien las medidas antes de cortar, usa un marcador si es necesario. Y por favor evita cortarte un dedo, son realmente útiles para agarrar las parallettes.

Con estos segmentos, añadiendo los codos, las juntas “T” y los tapones, tendrás algo así para cada parallette.



Yo personalmente no compré las tapas ya que el precio me subia desproporcionalmente de 12 a 21 euros y como que no estamos para gastar
En su lugar compre en el chino cinta americana y la enrollé en los tubos hasta que lo puse a la altura de la "T"

Espero que os halla sido útil

Fuente y ejemplos de ejercicios y entrenamientos: [Regístrate y verás el enlace]

Un Saludo!
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  #2  
Antiguo 20-09-2017, 22:13
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Predeterminado

Muchas gracias por el aporte compañero.
Espero pronto hacerme yo las mias propias para poder [Regístrate y verás el enlace], que llevo mucho tiempo detras de algo así, pero las que vi para comprar me parecieron muy caras, y no tenia mucha idea de como hacerme mis propias barras paralelas para practicar calistenia
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  #3  
Antiguo 21-09-2017, 20:01
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Predeterminado

Muy buen aporte! Tomo nota para cuando me haga unas
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  #4  
Antiguo 17-12-2018, 19:31
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ominodelbuio ominodelbuio esta offline
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Predeterminado

Qué bien! Gracias!
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  #5  
Antiguo 03-05-2019, 06:59
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lalolandalalolanda lalolandalalolanda esta offline
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Predeterminado

Gran aporte!
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  #6  
Antiguo 03-05-2019, 07:02
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chupi piruli
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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barras, paralelas, propias

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