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  #49  
Antiguo 16-07-2012, 22:54
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Mustaine is on a distinguished road
Predeterminado

Tengo una pregunta y con esto no quiero sonar grotesco, pero la calculadora de grasa corporal de "Calculadora de composición corporal" es confiable!?.
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  #50  
Antiguo 19-07-2012, 21:10
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mamagoje mamagoje esta offline
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mamagoje is on a distinguished road
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Muy buena herramienta. Es importante para muchos de nosotros
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  #51  
Antiguo 25-07-2012, 22:33
Avatar de morcef
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morcef is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas Gracias..bajando
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  #52  
Antiguo 28-08-2012, 18:15
Avatar de LEODAN54
LEODAN54 LEODAN54 esta offline
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Cita:
Iniciado por pablo Ver Mensaje
descargas: Una nueva descarga ha sido añadida por pablo:

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- calculadora de composición corporal: utiliza una fórmula bastante exacta para calcular el porcentaje corporal magro y de grasa. Además hace un cálculo del peso ideal basado en un 15% de grasa. La fórmula que utiliza solo es válida para sexo masculino.

- calculadora de calorías: esta fórmula de mcardle-katch tiene en consideración la masa magra y, por tanto, es más precisa que la fórmula basada en el peso corporal total. Además hace un cálculo de las calorías necesarias para ganancia y pérdida de peso sin la sobreestimación que suele cometerse con otras fórmulas.


- calculadora de dietas: esta tabla excel te ayuda a no ir a ciegas con la comida. Con ella puedes controlar cuantas calorías estás tomando en total y que porcentaje pertenece a cada macronutriente. Una vez rellenes la información necesaria todo será muy fácil. Espero os sea útil.
buen aporte

---------- Mensaje añadido el 28-08-2012 a las 11:16 ----------

Cita:
Iniciado por morcef Ver Mensaje
Muchas Gracias..bajando
OK
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  #53  
Antiguo 28-08-2012, 19:39
Avatar de Remts
Remts Remts esta offline
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Mensajes: 62
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Predeterminado

Gracias por la aplicación!

Saludos
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  #54  
Antiguo 04-09-2012, 16:04
Avatar de johnleche
johnleche johnleche esta offline
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Fecha de Ingreso: Sep 2012
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johnleche is on a distinguished road
Predeterminado

gracias
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  #55  
Antiguo 07-09-2012, 18:12
Avatar de spartaco19
spartaco19 spartaco19 esta offline
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Predeterminado

es bueno el programa
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  #56  
Antiguo 08-09-2012, 14:41
Avatar de Mimpala
Mimpala Mimpala esta offline
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Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Mensajes: 7
Mimpala is on a distinguished road
Predeterminado

no he tenido oportunidad de probarlo, pero me han hablado muy bien de el... de todas formas este tipo de programa es orientativo.
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  #57  
Antiguo 09-09-2012, 11:14
Avatar de MAGJ
MAGJ MAGJ esta offline
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Predeterminado

Esta utilidades siempre son útiles como ayuda y para tomar ciertas referencias, pero para tener unas medidas reales (p.e. para saber el % de grasa corporal) hay, normalmente, que dejarse algo de dinero e ir a un especialista médico y/o nutricionista.

Eso no quita para alabar el buen aporte que supone tener estos ficheros, ¡muchas gracias!
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  #58  
Antiguo 09-09-2012, 23:30
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improve_yourself_2012 improve_yourself_2012 esta offline
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Visitar el Twitter de improve_yourself_2012 Visitar el canal de Youtube de improve_yourself_2012
Predeterminado

Habra que probar todo esto
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  #59  
Antiguo 29-10-2012, 19:35
Avatar de daveo
daveo daveo esta offline
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daveo is on a distinguished road
Predeterminado Buen aporte

Después de mucho buscar por fin he encontrado lo que necesitaba. Gracias
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  #60  
Antiguo 29-10-2012, 20:58
Avatar de BURBAKER77
BURBAKER77 BURBAKER77 esta offline
Muuuuuuuuuuy principiante
 
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Peso Actual: 76,2
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Etapa: Quiero perder grasa
Altura: 163
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Visitar el Twitter de BURBAKER77
Predeterminado

Excelente aportación gracias.
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Etiquetas
calculadora, calorías, claculadora, composicion, corporal, descarga, dietas, excel, progamas

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