Arrancamos de nuevo. Raúl inicio 27-9_2020

[kal]

Buenas
Me acabo de leer el diario ,lo primero felicitarte por la bajada de peso gran trabajo.
Sobre el volumen actual te digo lo mismo ,tu preparador y tú estáis haciendo un gran trabajo ,misma grasa (aprox claro) pero mucho más lleno ,redondo... la comida está yendo a donde tiene que ir ,sigue así con lo que él te diga y olvídate de la báscula que suba todo lo lenta que quiera mucho mejor tal y como hacéis subir despacio y controlado que meter 20 kgs de golpe .

Un saludo e iré vigilando el diario que no me cabe duda que nos sorprenderás a todos

[Alandalu]

Hoy tocó revisión. Nada, aumente solamente 100 gramos. Para la semana cambio de dieta, es dicir, más comida. Por lo que me comentó el preparador es que intentemos engordar 2 kg más y empezar con el secado.
También me vio muy bien la piel. La verdad es que me cuesta muchísimo beber agua, y está semana me propuse que sí o sí bebería los 3 litros o como mínimo 2. La verdad que se nota bastante la diferencia en la piel.

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