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¿Que estás comiendo en este momento?

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  #1  
Antiguo 17-12-2011, 18:55
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Recetas ¿Que estás comiendo en este momento?

En este post se trata de decir lo que estés comiendo (o mejor dicho lo último que hayas comido), y a ser posible acompañarlo con una foto.

Empiezo yo
Arroz integral con 9 claras


Pongo los valores y todo


Animaos a poner vuestras comidas, tanto de la dieta, como de guarreos varios,
premio especial si son epic meals como las de Mad y Dark
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  #2  
Antiguo 17-12-2011, 19:46
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Joder macho, ni a proposito, me has pillado con la merienda recien preparada.

Sandwich de pan de molde integral con 5 lonchas de pavofrio, queso de cabra de rulo y crema de aceite de módena ,merienda guarra.

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  #3  
Antiguo 17-12-2011, 21:00
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La cena que me acabo de comer ; un clasico en mis cenas;

- 450 gramos de panga
- 1 huevo entero
- 1 tomate
- Hierbas provenzales

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  #4  
Antiguo 18-12-2011, 02:31
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Pero Trukis, tú te comes tooooodo eso tu solo? wow!! estoy impresionada! Yo comí una ensalada de lechuga, tomate, pepino, ají morrón, nueces y pistachos con aceite de oliva, limón y una pizca de sal...pero ya me lo acabé, tarde para la foto!! Para la próxima...interesante tu iniciativa...jajaja!

---------- Mensaje añadido el 17-12-2011 a las 19:34 ----------

Toni, al comer las claras crudas no hay riesgo de contraer salmonela?
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  #5  
Antiguo 18-12-2011, 11:17
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Cita:
Iniciado por Roxy Ver Mensaje
Toni, al comer las claras crudas no hay riesgo de contraer salmonela?
Están cocinadas, crudas no se asimilan.

Desayuno/Almuerzo
9 claras con pasta integral y atun

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  #6  
Antiguo 18-12-2011, 11:30
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...Y pasteurizadas
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  #7  
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80 gramos de pasta integral con albahaca + 1 pollo deshuesado y desgrasado + 1 lata de bonito al natural todo al microhondas al limon .




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  #8  
Antiguo 18-12-2011, 16:57
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Que buena pinta Trukis!

Ahí va mi comida, tambien muy limpia, esta noche guarrearé un poco...
9 claras con aceite de oliva verduras y atún

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  #9  
Antiguo 18-12-2011, 22:25
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Ahí va mi cena, aunque me da verguenza comer esto a volumen después de ver lo que come Trukis a definición, es broma. Pues hoy me toca 8 claras de huevo con 2 yemas, 6 tortillas de arroz y dos gelatinas.
Miniatura de Adjuntos
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  #10  
Antiguo 18-12-2011, 22:26
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Buenos platos si señor
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  #11  
Antiguo 18-12-2011, 22:32
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Me encanta este tema
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  #12  
Antiguo 19-12-2011, 17:37
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Comida de hoy



Merienda, batido de 60gr. de avena con 40gr. de aislado.
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