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Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO

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  #10513  
Antiguo 05-02-2020, 15:49
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Os dejo un par de videos más...







Y el canal de YouTube donde voy subiendo los vídeos por si alguien se quiere suscribir.

Tollo - Youtube

Un saludo!!
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  #10514  
Antiguo 05-02-2020, 16:29
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Os dejo un par de videos más...

Elevaciones frontales en polea baja con micro pausa - YouTube

Aductores en máquina - YouTube

Y el canal de YouTube donde voy subiendo los vídeos por si alguien se quiere suscribir.

Tollo - Youtube

Un saludo!!
los videos estan muy bien tocayo. gracias
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  #10515  
Antiguo 06-02-2020, 19:11
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Dale caña a Youtube Toni, igual no te interesa porque ya estés muy liado pero vamos seguro que lo petabas...
Saludos!
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  #10516  
Antiguo 06-02-2020, 19:41
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Me alegro que gusten.
Los grabó sobre todo para la gente que llevo .
Justo ahora acabo de grabar otro desde la oficina improvisada de hoy xD

https://youtu.be/7pmeTTqRM8o

Un saludo!!




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  #10517  
Antiguo 07-02-2020, 09:00
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Iniciado por Toni Ver Mensaje
Me alegro que gusten.
Los grabó sobre todo para la gente que llevo .
Justo ahora acabo de grabar otro desde la oficina improvisada de hoy xD

https://youtu.be/7pmeTTqRM8o

Un saludo!!

https://uploads.tapatalk-cdn.com/202...5278f875c5.jpg


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Muy interesante lo de las agarraderas. Yo casi nunca las uso. Solo en peso muerto y alguna vez en remo con barra si tiro muy pesado.

Tenía entendido que es mejor acostumbrarse a no usarlas para así ejercictar el antebrazo... pero como tú bien dices... si te limita para hacer el ejercicio, mejor usarlas claro.

Gracias por el video Toni.
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  #10518  
Antiguo 10-02-2020, 12:18
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Dejo la primera parte de otro que grabé el finde...




Este finde grabé 3 vídeos de una media hora cada uno para la gente que asesoro.

No se ni para que los subo a YouTube si tienen más visualizaciones de la gente que asesoro que de YouTube jajaja

Un saludo!!
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  #10519  
Antiguo 10-02-2020, 16:12
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Si quieres tener visitas a tutiplei y monetizar bastante tendrias que empezar a subir vídeos de tu vida privada relacionados con el tema del gym, de los del tipo de mis comidas de hoy....un dia de mi vida... comprando la alimentacion... entrenos completos...
Eso por un lado.
Por otro, el meterte en el tema salseo.
Y me da, que visto lo que has conseguido y como te va, que ni una cosa ni la otra de momento tendras necesidad de hacerlas.
Si decidieras tirar por ese camino, en plan totalmente serio el canal del chico mexicano Ismael Martinez es un referente y ya si es medio serio medio haciendo el asno, el Vaillant últimamente se lo está currando.
Un saludo y a ver si te recuperas del todo, que ahora parece que la nueva categoría de Master pro la hayan sacado adrede para ti, para que vayas a por ella

Enviado desde mi 4047D mediante Tapatalk
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  #10520  
Antiguo 10-02-2020, 16:30
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Iniciado por Rubiovlc Ver Mensaje
Si quieres tener visitas a tutiplei y monetizar bastante tendrias que empezar a subir vídeos de tu vida privada relacionados con el tema del gym, de los del tipo de mis comidas de hoy....un dia de mi vida... comprando la alimentacion... entrenos completos...
No no... que va, YouTube es un pasatiempo, si lo que subo allí no llega ni a una décima parte de lo que subo en la sección privada de la gente que llevo.

Cita:
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Y me da, que visto lo que has conseguido y como te va, que ni una cosa ni la otra de momento tendras necesidad de hacerlas.
Eso es Rubio, por suerte no necesito ni quiero monetizar YouTube xDD

Cita:
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Si decidieras tirar por ese camino, en plan totalmente serio el canal del chico mexicano Ismael Martinez es un referente y ya si es medio serio medio haciendo el asno, el Vaillant últimamente se lo está currando.
Ese tema tampoco me interesa, hacer el payaso para ganar seguidores y esas cosas xDD
Estoy mayor para eso jajaja


Cita:
Iniciado por Rubiovlc Ver Mensaje
Un saludo y a ver si te recuperas del todo, que ahora parece que la nueva categoría de Master pro la hayan sacado adrede para ti, para que vayas a por ella
Gracias, a ver si me vuelven a operar la hernia y me la dejan bien de una vez.
De todos modos el tema de competición me interesa CERO, estoy super centrado en mi trabajo y en lo que me centro es en mejorar como preparador.

Seguro que me pondré en forma de nuevo porque sin comer ni entrenar bien ando con 120Kg bastante en forma quitando el tema estético de la hernia que lo jode todo, así que imagino que si comiera y me preparara no me costaría nada subirme a la tarima de nuevo y seguro que lo haré más tarde o más temprano, pero siempre como algo secundario, lo que hago ahora mismo me gusta demasiado y además me llena muchísimo.

Un abrazo!!
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  #10521  
Antiguo 10-02-2020, 17:17
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La segunda parte de la charla...




Un saludo!!
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  #10522  
Antiguo 15-02-2020, 13:12
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Dejo un vídeo que subí ayer a las historias de instagram y lo he subido a YouTube también.

Ayer coincidió un reporte de tres chicos que finalizan una etapa de volumen y los tres partían de una base similar en cuanto a estatura, edad, kilos, perímetros, etc.
Y los tres terminan de una manera muy similar con prácticamente las mismas ganancias de peso y perímetros.

Es algo normal que veo muchas veces, pero al coincidir los 3, y además al tener los tres muchas similitudes iniciales, me resultó curioso y lo subí a las historias con una pequeña charla después.




Un saludo!!
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  #10523  
Antiguo 22-02-2020, 09:07
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Flipa, eso es una mutación y lo demás son tonterías
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