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Piernas ayer, énfasis cuádriceps.


Prensa horizontal pies juntos y en la parte baja.
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  #2763  
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Que tal vas? Llevas pocos dias pero notas alguna diferencia por la dieta? Energía mas/menos, pesadez, saciedad...
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  #2770  
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Iniciado por braiten Ver Mensaje
Que tal vas? Llevas pocos dias pero notas alguna diferencia por la dieta? Energía mas/menos, pesadez, saciedad...
Hola, energía menos, también estoy entrenando por la tarde y el punch que me daba el entrenamiento por la mañana en ayunas ya lo he perdido, puede ser eso...
Pesadez y saciedad no hay diferencias significativas, a lo mejor más antojos.
Lo más significativo es a lo mejor la mayor variedad a la hora de comer y la economía a la hora de la compra.
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  #2771  
Antiguo 17-10-2020, 09:55
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Check ayunas antes del gimnasio, perdón por la cara, volverá a pasar.
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  #2772  
Antiguo 19-10-2020, 21:26
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