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diario de revival

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  #61  
Antiguo 28-11-2018, 05:51
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¿que nokia? esa foto la hice con un portatil.
Jajaja De la época de cuando llegó el hombre a la luna por lo menos
Vamoooooo ,la porra manda!!!!
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  #62  
Antiguo 04-03-2019, 04:35
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3-3-2019

30 minutos de cardio en ayunas.6:00 AM

Press banca plano 5x10
Press banca declinado 4x12
Aperturas con mancuernas 4x10
flexiones 30x4
10:00 AM

---------- Mensaje añadido el 04-03-2019 a las 04:36 ----------



---------- Mensaje añadido el 04-03-2019 a las 04:40 ----------

Lo de la barriga es una cicatriz de un piño en moto a los 16.
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  #63  
Antiguo 04-03-2019, 07:17
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4-3-2019

25 min de cardio ayunero.6:00 AM


-Remo con barra 5x10
-Remo con mancuerna a una mano 4x10
-pullover 4x10
-Dominadas 4x8-6-6-4
10:00 AM

Última edición por revival; 04-03-2019 a las 10:41
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  #64  
Antiguo 04-03-2019, 09:16
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4-3-2019

25 min de cardio ayunero.6:00 AM
muy bien, dale caña. Te tomas algo para el cardio?
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  #65  
Antiguo 04-03-2019, 09:36
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muy bien, dale caña. Te tomas algo para el cardio?

tomo algo de cafeina,pero me la tomo a eso de las 4 de la mañana,y me bebo 2 vasos de te verde con dos sobres de te cada vaso.
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  #66  
Antiguo 04-03-2019, 09:43
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tomo algo de cafeina,pero me la tomo a eso de las 4 de la mañana,y me bebo 2 vasos de te verde con dos sobres de te cada vaso.
tomate un cafetazo cargado antes de hacer el cardio.
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  #67  
Antiguo 06-03-2019, 14:29
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Asi de gordo estoy en el espejoooss



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  #68  
Antiguo 06-03-2019, 14:33
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Un minicut te vendría de lujo ajajjaja
Ánimo
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  #69  
Antiguo 06-03-2019, 15:38
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Asi de gordo estoy en el espejoooss



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A ver si vamos a ser familia...
Esto llevo puesto hoy...

Enviado desde mi 4047D mediante Tapatalk
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  #70  
Antiguo 06-03-2019, 16:03
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cuanto pesas? Hay que darle caña!
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  #71  
Antiguo 13-03-2019, 07:22
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yo tambien como huevos fritos...CON TRIPLEEEE XXXXXX ( La ph tendra que esperar )


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  #72  
Antiguo 13-03-2019, 07:31
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Pocos hidratos veo ahí...vas a catabolisar wey.
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