Diario de Cefe,keto/ayunos/natural[emoji41]

[ceferi]

Madre mía,a quien he insultado ahora??? Solo he dicho que "para muchos" es contraproducente tener fluctuaciones de insulina ¿O no? A quien coma cada 3 horas porque se adapte a su forma de vida ok, adelante,pero no por obligación o por falsos mitos.
Repito que comparto mi forma de vida y experiencia,no hay mejores ni peores ....valla que os estáis cebando bien en mi ajajjaja

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[revival]

Iniciado por ceferi

Madre mía,a quien he insultado ahora??? Solo he dicho que "para muchos" es contraproducente tener fluctuaciones de insulina ¿O no? A quien coma cada 3 horas porque se adapte a su forma de vida ok, adelante,pero no por obligación o por falsos mitos.
Repito que comparto mi forma de vida y experiencia,no hay mejores ni peores ....valla que os estáis cebando bien en mi ajajjaja

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no te tomes a mal mi comentario,pero si que has descalificado a los 3hrs con la subidita de insulina y comer cada 15 minutos..

[ceferi]

Si vais a sacar punta a cada cosa que pongo o tengo que dar explicaciones mal vamos....mammamiiiaaaaa

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[rebelwade]

Haya paz o habrá hachazos...

Moderador OFF

Cada uno hace lo que le va bien, no hay una formula magica unica para todo.

[nachoifm]

Iniciado por ceferi

Se vais a sacar punta a cada cosa que pongo o tengo que dar explicaciones mal vamos....mammamiiiaaaaa

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Yo te animo a que sigas poniendo cosas, que hay mucha gente como yo que quiere aprender, había leído del tema pero nunca había visto un ejemplo práctico ni los resultados.

Aparte me daba un poco de cosa por el tema si subía el colesterol, porque como ahora las grasas es el demonio, pero si tu cuerpo consume la grasa como combustible no tiene por que subir el colesterol.

Además ya que estoy todo el día fuera de casa, no puedo estar comiendo todo el rato, aparte que es un coñazo el arroz y la pasta con harinas refinadas muy sanas no son.




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[ceferi]

Aaaaameeeeen hermano

(espero no ofender a nadie con esta respuesta)
Jajajaja

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---------- Mensaje añadido el 24-07-2018 a las 14:01 ----------

¡¡¡¡Desayuno!!!!
"Arroz de coliflor" con mantequilla ecológica y AOVE al fallo,ensalada completa en super series y cerdo con más verduras de ayer.

Keep strong and be keto

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[MAX-]

Hombre.....decir lo de cada 15seg(ke kabrón ) puede y ha tenido consecuencias

Vamos que a mi me parece muy bién que te expreses en esos términos
Pero igual me parece de bién el que te contesta en los mismos términos.
Y debes aceptarlo.

En fín,mientras no haya insultos, os podeis picar sanamente,faltarìa màs.
Pero que no se nos vaya de las manos......

Contra mas opiniones,mejor para el foro.

---------- Mensaje añadido el 24-07-2018 a las 14:28 ----------

Te voy a dar un consejillo

Mira,siempre es mejor defender algo explicando sus bondades y desde el positivismo.Atraeras gente positiva.

Defender algo,diciendo que "lo otro " es peor,ninguneando y atacando otras opciones;te resta credibilidad y atrae el negativismo.Atraes gente negativa.

Respecto al video,a ver si despierto tu curiosidad:
Ruta mtor mpk y oncólogia.

Intento ser "constructivo"

[ceferi]

Soy andaluz,un cachondo mental y me gustan las bromas.
El ejemplo de los 15 segundos es sólo eso,una comparación de que la gente cree a pies juntillas y tiene ese mantra metido asta el tuétano de comer constantemente para no catabolizar.
Que yo sepa no he faltado a nadie ni he dicho que X o Y sea mejor,solo que hay varias formas de conseguir un resultado,la diferencia es como te sientes con cada estrategia por el camino.


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[Rubiovlc]

Iniciado por ceferi

Autofagia 2 premios Nobel de por medio


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---------- Mensaje añadido el 24-07-2018 a las 12:09 ----------

¿No carbs no pump?https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...35feaa9103.jpghttps://uploads.tapatalk-cdn.com/201...d14fde6363.jpg

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En mi ultima epoca de pulimentador de muebles gastaba una mascarilla parecida...
Que tiempos... Eso fue ultima epoca, la mayoría de veces trabaje sin nada, porque no nos daban una mierda, o como mucho una de esas simples pal polvo...
Recuerdos...

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[ceferi]

Iniciado por Rubiovlc

En mi ultima epoca de pulimentador de muebles gastaba una mascarilla parecida...
Que tiempos... Eso fue ultima epoca, la mayoría de veces trabaje sin nada, porque no nos daban una mierda, o como mucho una de esas simples pal polvo...
Recuerdos...

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Soy carpintero y el barnizador de la empresa,el.que traga más mierda vamos...

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[nachoifm]

Tengo una duda, esto para definir lo veo bien ya que bajas grasa a saco, pero para crecer como lo haces, incrementas la grasa que tiene más calorías, a ver si nos vamos a pasar.

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[ceferi]

Iniciado por nachoifm

Tengo una duda, esto para definir lo veo bien ya que bajas grasa a saco, pero para crecer como lo haces, incrementas la grasa que tiene más calorías, a ver si nos vamos a pasar.

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Voy a dar mi opinión (matizo y cruzo los dedos ajjajak)
Para crecer se necesitan las piezas adecuadas y el motivo para crecer...
No hay más........y precisamente no estamos echos de almidón.

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