Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Culturismo y Musculación (General)
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Culturismo y Musculación (General) Para todos los temas que estén relacionados con el Culturismo, la Musculación y/o el Fitness, y que no encajen en ningún otro foro.

¿Alguno ha conseguido 150 kg de pres banca natty?

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Respuesta
 
Herramientas
  #13  
Antiguo 28-11-2019, 20:55
Avatar de jesus250402
jesus250402 jesus250402 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2019
Ubicación: España,Cáceres,Trujillo
Mensajes: 1
Entradas de Blog: 1
Peso Inicial: 78
Peso Actual: 82
Objetivo: 85
Etapa: Volumen ligero
Altura: 1,76
jesus250402 is on a distinguished road
Predeterminado

lo maximo que he conseguido levantar yo ha sido 90 kg con parada con 78 kg,hay cosas que mejorar pero poco a poco jaja
Responder Con Cita
  #14  
Antiguo 28-11-2019, 21:33
Avatar de jeff seid
jeff seid jeff seid esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2019
Ubicación: España
Mensajes: 16
jeff seid is on a distinguished road
Predeterminado

no se lo que levanto ni me interesa, entreno para estetica
Responder Con Cita
  #15  
Antiguo 01-12-2019, 12:36
Avatar de king_africa
king_africa king_africa esta offline
novato
 
Fecha de Ingreso: Jul 2013
Ubicación: España
Mensajes: 3,385
Peso Inicial: 66
Peso Actual: 67
Objetivo: 75
Etapa: Volumen
Altura: 173cm
king_africa is on a distinguished road
Predeterminado

Unos pectorales que levanten 150 kg serán estéticos por cojones si estás definido...
Responder Con Cita
  #16  
Antiguo 01-12-2019, 22:12
Avatar de MAX-
MAX- MAX- esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2018
Ubicación: Morangis
Mensajes: 1,880
MAX- is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por king_africa Ver Mensaje
Unos pectorales que levanten 150 kg serán estéticos por cojones si estás definido...
Mira el jodio Bilbo........pechaco!
Ahora fastidiao de la tiroides, como sea tsh autoinmune va costarle superarlo, en fin, otras puertas abrirá
Responder Con Cita
  #17  
Antiguo 02-12-2019, 05:53
Avatar de king_africa
king_africa king_africa esta offline
novato
 
Fecha de Ingreso: Jul 2013
Ubicación: España
Mensajes: 3,385
Peso Inicial: 66
Peso Actual: 67
Objetivo: 75
Etapa: Volumen
Altura: 173cm
king_africa is on a distinguished road
Predeterminado

Lo de Bilbo no son pectorales son pelotas de fútbol

Esperemos que no sea nada y se recupere pronto, ese tio es un grande en todos los aspectos [COLOR="Silver"]

Última edición por king_africa; 02-12-2019 a las 05:59
Responder Con Cita
  #18  
Antiguo 02-12-2019, 12:11
Avatar de Jan Klod
Jan Klod Jan Klod esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2012
Ubicación: Italia
Mensajes: 733
Jan Klod is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por jeff seid Ver Mensaje
no se lo que levanto ni me interesa, entreno para estetica
Entreno porque me gusta...

Si lo hiciera por estetica, ya seria "demasiado"!!!!!!!!!
Una exageracion!!!!
Responder Con Cita
  #19  
Antiguo 02-12-2019, 12:15
Avatar de jeff seid
jeff seid jeff seid esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2019
Ubicación: España
Mensajes: 16
jeff seid is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Jan Klod Ver Mensaje
Entreno porque me gusta...

Si lo hiciera por estetica, ya seria "demasiado"!!!!!!!!!
Una exageracion!!!!
Digo excusas de que solo entreno por estetica porque no levanto una mierda pero claro que me gustaria ser fuerte
Responder Con Cita
  #20  
Antiguo 02-12-2019, 12:49
Avatar de rebelwade
rebelwade rebelwade esta offline
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 42
Mensajes: 11,230
Peso Inicial: 85
Peso Actual: 98,2
Objetivo: 105
Etapa: Volumen
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Cita:
Iniciado por jeff seid Ver Mensaje
Digo excusas de que solo entreno por estetica porque no levanto una mierda pero claro que me gustaria ser fuerte
pues entrena fuerza si quieres ser fuerte. Mira Bilbo en youtube comio dicen los amiguetes de arriba
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #21  
Antiguo 02-12-2019, 12:56
Avatar de jeff seid
jeff seid jeff seid esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2019
Ubicación: España
Mensajes: 16
jeff seid is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
pues entrena fuerza si quieres ser fuerte. Mira Bilbo en youtube comio dicen los amiguetes de arriba
no es mas efectivo un 5x5?
Responder Con Cita
  #22  
Antiguo 02-12-2019, 14:20
Avatar de rebelwade
rebelwade rebelwade esta offline
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 42
Mensajes: 11,230
Peso Inicial: 85
Peso Actual: 98,2
Objetivo: 105
Etapa: Volumen
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Cita:
Iniciado por jeff seid Ver Mensaje
no es mas efectivo un 5x5?
no lo se, yo nunca he entrenado fuerza. Puede probar con uno u otro.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #23  
Antiguo 02-12-2019, 15:25
Avatar de jeff seid
jeff seid jeff seid esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2019
Ubicación: España
Mensajes: 16
jeff seid is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
no lo se, yo nunca he entrenado fuerza. Puede probar con uno u otro.
se te ve muy fuerte, levantas los 150 de este hilo? como entrenas para ganar musculo?
Responder Con Cita
  #24  
Antiguo 02-12-2019, 17:56
Avatar de rebelwade
rebelwade rebelwade esta offline
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 42
Mensajes: 11,230
Peso Inicial: 85
Peso Actual: 98,2
Objetivo: 105
Etapa: Volumen
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

no, 150kg nunca he probado, pero dudo que aun pueda... como mucho 110-120kg.

entreno hipertrofia
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
150, banca, conseguido, natty, pres, ¿alguno

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off


» Etiquetas Populares
2019 ahmad alejandro alex american américa antonio arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder boy brazilian buenas builder bull ciclo culturismo czech daddy datos david definición diario dias diego dieta duda ejercicios entrenamiento entreno exclusion fitness foro fotos francisco ganar german gonzalez grasa guillermo gómez handsome hispanic hola hrv4training importante indian infracción inicial instales insulina ismael ivan javier josé juan king libro libros lion luis lópez man manuel masa medir mega mejor monsters mujeres muscle muscles musculación muscular más músculo nuevo number nutrición oscar pakistani part pedro permanente persian personal peso photos post pre preparación presentacion presento protocolo pérez recuperación republic roberto rodríguez ruben rutina rutinas saludo saludos semanas sentido south spanish stallion states stud suplementos todos tontoposter top united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Descargas
Descarga: Human Anatomy Atlas v3.0.1, Atlas de Anatomía Humana Completo ( 1 2)
15-08-2013 14:05
por Toni
Ultimo mensaje por cesar100
Ayer 18:55
15 Respuestas, 16,749 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
cuanto os mide el antebrazo?
Hoy 12:25
por jeff seid
Ultimo mensaje por cesarafael
Hoy 17:51
1 Respuestas, 23 Visitas
Diario de Tony - Definición 2019 ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2015 19:40
por rebelwade
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 12:05
4,669 Respuestas, 257,332 Visitas
Mejor proteina calidad-sabor!? ( 1 2 3)
11-09-2015 15:22
por Cher91
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Hoy 11:56
25 Respuestas, 4,316 Visitas
Top 100 - part 3 - choose 3 bodybuilders
Hoy 08:42
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 08:42
0 Respuestas, 6 Visitas
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 10:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Hoy 08:07
2,328 Respuestas, 94,221 Visitas
Presentación
Ayer 21:44
por LeonAnder
Ultimo mensaje por LeonAnder
Ayer 21:44
0 Respuestas, 12 Visitas
Descarga: Human Anatomy Atlas v3.0.1, Atlas de Anatomía Humana Completo ( 1 2)
15-08-2013 14:05
por Toni
Ultimo mensaje por cesar100
Ayer 18:55
15 Respuestas, 16,749 Visitas
Top 100 part 2 - choose 3 bodybuilders
Ayer 07:13
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Ayer 07:13
0 Respuestas, 10 Visitas
» Últimos Artículos
Elevación de un talón de pie con mancuerna ( 1 2)
03-04-2011 17:51
Ultimo mensaje por dyep
04-12-2019 16:07
21 Respuestas, 12,318 Visitas
Zancadas con Mancuernas ( 1 2 3 4 5 6)
31-03-2011 21:11
Ultimo mensaje por dyep
04-12-2019 16:06
63 Respuestas, 30,678 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 20:09.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.19479 seconds with 41 queries