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Que hago?? Sigo con definición o empiezo musculación??

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  #13  
Antiguo 07-11-2019, 21:10
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rebelwade rebelwade esta offline
A saco!
 
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Iniciado por revival Ver Mensaje
a ver si te marcas unas fotikos rebel,que en las ultimas que colgaste se te vio un cambio tremendo
Jeje, venga voy a ello

---------- Mensaje añadido el 07-11-2019 a las 21:25 ----------

Hecho! Pasarté por mí diario
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5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
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  #14  
Antiguo 06-12-2019, 04:37
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vch18 is on a distinguished road
Musculo mas definición

continua definiendo, yo llevo un tiempo entrenando y a veces se me complican algunos temas como cuanto de cardio, musculación, alimentación, etc. Después de perder un poco el tiempo por "ahorrarme" un dinero decidí pagar un asesor con el que me ha ido muy bien en el verano haciendo mi primera definición. Yo lo que hice fue cojer 3 meses de asesoramiento y al terminar compré una calculadora de macros y guía de alimentación para hacerlo ahora por mi cuenta y creo estar haciendolo bien con esta guía; de hecho creo que comprar la calculadora de macros con la guía fue lo primero que debí de haber hecho.

Te pongo su link para que eches un vistazo:

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un saludo y a hecharle ganas!!
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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definición, empiezo, musculación, sigo

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