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Antiguo 28-06-2020, 05:57
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Greh Greh esta offline
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Fecha de Ingreso: Jun 2020
Ubicación: España
Mensajes: 11
Greh is on a distinguished road
Predeterminado Equipamiento para empezar

Muy buenas,


Estoy bajando de peso con dieta, macros y deporte.
Estoy en 110kg y quiero bajar haciendo ya musculación con idea de ponerme fuerte después y evitar piel sobrante a la vez.


He comprado algunas cosas como:


- Barras paralelas
- Banco abdominales
- Un rack (el Domyos 500) para dominadas.
- Rueda/rodillo abdominales.
- Un kit de mancuernas (30kg en total).


Me faltaría algo de press de banca pero no sé muy bien que debo comprar...¿alguna idea?


Y bueno si veis que me falta algo más genial!


Muchas gracias
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