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mgcm82 is on a distinguished road
Predeterminado

Mi idea es meter la menor cantidad posible por lo que la mayoría de ellos vendrán de las verduras, frutos secos y algún yogur de forma esporádica. En definitiva no creo que llegue la mayoría de los días a los 30/40 gr.

Ya comenté en otro hilo de este foro que uno de mis objetivos es mantener la glucosa a raya, que parece que se está empezando a poner puñetera la cosa y esa es una de las razones por las que en una buena temporada no voy a hacer ciclado de hidratos.

Creo que lo que mas voy a echar de menos va a ser la fruta al principio, aunque mi idea es que si las lecturas semanales de glucosa en ayunas van acompañando probablemente acabe encajando una pieza diaria.
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