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Foro: Nutrición y Dietas 07-10-2014, 17:24
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Escrito Por DGA06
Me apunto el batido que has puesto DON, habrá que...

Me apunto el batido que has puesto DON, habrá que probar a que tal sale
Foro: Libros y Métodos de Entrenamiento 07-10-2014, 01:04
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Escrito Por DGA06
Cuantos más estiramientos se conozcan mejor....

Cuantos más estiramientos se conozcan mejor. Gracias!
Foro: Otros [Articulos] 03-10-2014, 17:26
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Escrito Por DGA06
Lo mismo se ha comido el 0 de los 50

Lo mismo se ha comido el 0 de los 50
Foro: Otros [Articulos] 02-10-2014, 18:04
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Escrito Por DGA06
Dentro de un tiempo sacarán un estudio que diga...

Dentro de un tiempo sacarán un estudio que diga lo contrario, y al final nos volveremos todos locos.
Foro: Otros [Articulos] 02-10-2014, 18:02
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Escrito Por DGA06
Supongo que para una persona que no haya hecho...

Supongo que para una persona que no haya hecho ejercicio en su vida caminar rápido le bajará grasa por tener el metabolismo lento lento; yo me puedo tirar dos horas caminando que lo único que saco...
Foro: Foro de Presentaciones 02-10-2014, 11:33
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Escrito Por DGA06
Claro que te entiendo Cassiro. A pesar de los...

Claro que te entiendo Cassiro. A pesar de los turnos he estado yendo al gym prácticamente a diario, de lunes a viernes, corriendo y los findes fútbol. Dieta he seguido yendo a un nutricionista que me...
Foro: Foro de Presentaciones 30-09-2014, 16:37
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Escrito Por DGA06
Estamos igual Samuvica, mismo turno de mierda. ...

Estamos igual Samuvica, mismo turno de mierda.
Cassiro el problema es que de lunes a viernes por los turnos se jode el entreno. O bien se pringa mañana-noche o el día siguiente se esta hecho mierda....
Foro: Libros y Métodos de Entrenamiento 30-09-2014, 16:35
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Escrito Por DGA06
Habrá que hincharse a ajo. Lo de la ducha fría en...

Habrá que hincharse a ajo. Lo de la ducha fría en verano cuela pero en ésta época... Pero si es cierto que la temperatura tiene que ser más baja en la huevada
Foro: Noticias de Interés y Anuncios Varios 24-09-2014, 10:38
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Escrito Por DGA06
Yo lo tengo dejao dejao. Es una pereza abrir el...

Yo lo tengo dejao dejao. Es una pereza abrir el Duolingo... A ver si os agrego y me motivo
Foro: Rutinas de Entrenamiento 24-09-2014, 10:35
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Escrito Por DGA06
Como dicen: nutrición. Mira alguna dieta o...

Como dicen: nutrición. Mira alguna dieta o prepara la con mi dietario
Foro: Rutinas de Entrenamiento 18-09-2014, 00:43
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Escrito Por DGA06
Lo mismo me pongo con ella el mes que viene....

Lo mismo me pongo con ella el mes que viene. Aunque me hace dudar lo que dice lhoper, que fuerce mucho la espalda baja.
Foro: Rutinas de Entrenamiento 18-09-2014, 00:12
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Escrito Por DGA06
Gracias Arrow!. Me empaparé a leer hilos de...

Gracias Arrow!. Me empaparé a leer hilos de fullbody a ver que saco en claro de esos entrenos
Foro: Otros Libros y Documentos de Interés 17-09-2014, 09:59
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Escrito Por DGA06
Ten paciencia, yo poco a poco voy llegando a los...

Ten paciencia, yo poco a poco voy llegando a los veinte mensajes [emoji13]
Foro: Fotos y Vídeos 17-09-2014, 09:57
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Escrito Por DGA06
Por ahí andarás, no creo que llegues al 15

Por ahí andarás, no creo que llegues al 15
Foro: Nutrición y Dietas 16-09-2014, 22:34
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Escrito Por DGA06
Y la pasta y arroz al contrario, coge agua. 200...

Y la pasta y arroz al contrario, coge agua. 200 gr. de arroz en seco es un platazo de flipar
Foro: Nutrición y Dietas 16-09-2014, 17:31
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Yo creía que el arroz por ejemplo se pesaba ya...

Yo creía que el arroz por ejemplo se pesaba ya hecho.
Foro: Rutinas de Entrenamiento 16-09-2014, 17:25
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Escrito Por DGA06
Consejo para elegir rutina

A ver si me puedo explicar de forma breve. Por los puñeteros turnos del curro tengo un cacao del bueno con los días de entreno y descanso. Estuve con rutinas de lunes a viernes, pero no descanso bien...
Foro: Perdida de Grasa (Definición) 16-09-2014, 17:15
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Escrito Por DGA06
Leí que menos de 7 malo y más de 9 también. Yo...

Leí que menos de 7 malo y más de 9 también. Yo hay días que por el curro me tengo que meter una dormidina que si no no llego a las 7 horas ni de coña.
Foro: Nutrición y Dietas 16-09-2014, 17:11
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Escrito Por DGA06
Pues mira que yo me hincho a embutido de pavo

Pues mira que yo me hincho a embutido de pavo
Foro: Charla General / Off Topic 16-09-2014, 17:03
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Escrito Por DGA06
Yo el último lo descargué de mejortorrent.com

Yo el último lo descargué de mejortorrent.com
Foro: Rutinas de Entrenamiento 15-09-2014, 18:40
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Visitas: 4,995
Escrito Por DGA06
Está guapa la rutina pero yo por mi...

Está guapa la rutina pero yo por mi horario/curro ni de coña la puedo organizar de esa forma 😈
Foro: Libros y Métodos de Entrenamiento 11-09-2014, 09:05
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Escrito Por DGA06
Por las ilustraciones ya merece la pena

Por las ilustraciones ya merece la pena
Foro: Rutinas de Entrenamiento 10-09-2014, 19:56
Respuestas: 24
Visitas: 4,571
Escrito Por DGA06
Buen link :ok:, y están bien organizadas las...

Buen link :ok:, y están bien organizadas las rutinas en la página.
Foro: Foro de Presentaciones 07-09-2014, 17:34
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Visitas: 481
Escrito Por DGA06
Presentación

Buenas a todos! Otro más que se une al foro con el objetivo de aprender y mejorar en el mundo del gimnasio, pesas y nutrición. Actualmente con el objetivo de ganar volumen, de los 72 a los 77 kg....
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Descarga: De Flaco a Musculoso ( 1 2 3)
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