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Foro: Diarios de Entrenamiento 30-06-2020, 13:17
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Foro: Diarios de Entrenamiento 30-06-2020, 12:46
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¿Que programa es ese Cefe? Enviado desde mi...

¿Que programa es ese Cefe?

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Foro: Diarios de Entrenamiento 13-05-2020, 10:06
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A mi me mandó ayer el gimnasio un email, diciendo...

A mi me mandó ayer el gimnasio un email, diciendo que están trabajando en la reapertura, pero que se retrasará al menos a mitad de junio, ya que en Elche aún no se ha pasado a la fase 1...
Foro: Diarios de Entrenamiento 13-05-2020, 01:21
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Otro por aquí esperando unas gomitas Y alguna...

Otro por aquí esperando unas gomitas
Y alguna que otra chorrada

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Foro: Diarios de Entrenamiento 11-05-2020, 23:57
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Vamos a echarle un ojo... Enviado desde mi...

Vamos a echarle un ojo...

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Foro: Diarios de Entrenamiento 11-04-2020, 15:34
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Foro: Diarios de Entrenamiento 08-04-2020, 14:11
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Foro: Diarios de Entrenamiento 08-04-2020, 13:26
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Muy buenas esas comidas....ketoconfinamiento. ...

Muy buenas esas comidas....ketoconfinamiento.

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Foro: Diarios de Entrenamiento 05-04-2020, 15:45
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Las que yo tengo si no son las mismas gomas son...

Las que yo tengo si no son las mismas gomas son primas hermanas.

Ya estaba haciendo algunos ejercicios, y después de ver los vídeos de Instagram he añadido algún otro.

Muy bien por esos vídeos....
Foro: Diarios de Entrenamiento 31-03-2020, 21:30
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Son prácticamente idénticas a las que yo estoy...

Son prácticamente idénticas a las que yo estoy usando.....la verdad que van muy bien y les estoy sacando partido en la situación actual de confinamiento.

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Foro: Diarios de Entrenamiento 13-04-2019, 22:48
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Ahora en semana santa, harás un trampantojo de...

Ahora en semana santa, harás un trampantojo de torrijas usando bacon, ¿no Cefe?

Te veo fenomenal....si alguna vez piensas en adoptar, tenme en cuenta, que yo me comería todos esos platos que te...
Foro: Nutrición y Dietas 13-04-2019, 22:34
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Yo ahora estoy de hsn con un saco sabor galleta,...

Yo ahora estoy de hsn con un saco sabor galleta, y otro sabor caramelo....ambos me gustan bastante.

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Foro: Diarios de Entrenamiento 13-04-2019, 22:29
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Se te ve de lujo. Enviado desde mi MIX2...

Se te ve de lujo.

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Foro: Diarios de Entrenamiento 13-04-2019, 21:47
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36 repes con 100 kilacos ya son un buen puñado. ...

36 repes con 100 kilacos ya son un buen puñado.

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Foro: Culturismo y Musculación (General) 18-03-2019, 02:46
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Voy a ver si lo cambio por zanahorias y alficós. ...

Voy a ver si lo cambio por zanahorias y alficós.

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Foro: Culturismo y Musculación (General) 18-03-2019, 02:44
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Si Enviado desde mi MIX2 mediante Tapatalk

Si

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Foro: Culturismo y Musculación (General) 15-03-2019, 17:19
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Antes de 2020 me has superao :cry:

Antes de 2020 me has superao :cry:
Foro: Nutrición y Dietas 15-03-2019, 17:19
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No veo una de las mas famosas...al menos hace...

No veo una de las mas famosas...al menos hace unos años.....recuerdo que fue la que yo hice cuando me dio por adelgazar sin saber ni lo que hacia...La dieta del sirope de savia de arce.....que por...
Foro: Culturismo y Musculación (General) 15-03-2019, 01:21
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Rebel está picado porque sabe que su trembo no...

Rebel está picado porque sabe que su trembo no tiene nada que hacer contra mis panteras rosas y donuts dálmata, y lo fundo en el ejercicio que elija [emoji3][emoji3]

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Foro: Suplementos 12-03-2019, 20:46
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Yo si te sirve para cuadrar macros mejor, no veo...

Yo si te sirve para cuadrar macros mejor, no veo nada de malo en que los tomes....es comida en polvo.

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Foro: Mayores de 35 años 11-03-2019, 23:42
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Lo de la lactosa es sencillo de comprobar por el...

Lo de la lactosa es sencillo de comprobar por el medico, al igual que el tema del gluten.

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Foro: Diarios de Entrenamiento 11-03-2019, 23:41
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Como metas creatina también, ya te toca hacer...

Como metas creatina también, ya te toca hacer PCT.

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Foro: Charla General / Off Topic 11-03-2019, 23:18
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Mpow Cheetah Auriculares estéreo deportes...

Mpow Cheetah Auriculares estéreo deportes Bluetooth 4.1 para correr cascos deportivos de manos libre, Deportes Auricular con TecnologÃa aptX Avanzada para iPhone, iPad, LG, Samsung y Otros...
Foro: Culturismo y Musculación (General) 11-03-2019, 13:01
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Cuello y bíceps prácticamente clavado.... Gemelo...

Cuello y bíceps prácticamente clavado.... Gemelo no me lo he metido pero por ahí andará.

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Foro: Diarios de Entrenamiento 11-03-2019, 00:30
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Yo que estaba cetogenizando por momentos y me das...

Yo que estaba cetogenizando por momentos y me das estos mazazos.

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Foro: Culturismo y Musculación (General) 11-03-2019, 00:27
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Yo tampoco lo he entendido, pero mañana es lunes...

Yo tampoco lo he entendido, pero mañana es lunes y ya me levantaré mas fresco y con menos espesura.

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Foro: Nutrición y Dietas 10-03-2019, 09:51
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Gracias por compartir tu trabajo. Enviado...

Gracias por compartir tu trabajo.

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Foro: Suplementos 09-03-2019, 20:54
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Yo aun no la odio....llevo años comiéndola. ...

Yo aun no la odio....llevo años comiéndola.

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Foro: Suplementos 09-03-2019, 20:47
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Si he comprado alguna vez ha sido porque hay...

Si he comprado alguna vez ha sido porque hay ofertaca, si no concentrado siempre....nunca he visto la necesidad que hilar tan fino, quizás para el que va a competir o el que quiere estar para que le...
Foro: Culturismo y Musculación (General) 09-03-2019, 20:45
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Es un "sufrimiento" placentero. Enviado...

Es un "sufrimiento" placentero.

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Foro: Diarios de Entrenamiento 09-03-2019, 20:43
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Mola ir a lo que te pida el cuerpo. Enviado...

Mola ir a lo que te pida el cuerpo.

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Foro: Diarios de Entrenamiento 09-03-2019, 15:07
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Que pintaza todos los platos [emoji7] ...

Que pintaza todos los platos [emoji7]

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Foro: Culturismo y Musculación (General) 09-03-2019, 13:12
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A ver, es que o estás haciendo muy pocas...

A ver, es que o estás haciendo muy pocas repeticiones con peso para fuerza, también efectivo, o estas haciendo 8/10/12 repeticiones, que seguro vas a estar esos 40 segundos, o te estas tocando los...
Foro: Diarios de Entrenamiento 09-03-2019, 11:50
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Pues a mi me a gustado....no descarto copiarte y...

Pues a mi me a gustado....no descarto copiarte y salir hoy solo con la camista eel pijama....[emoji39]

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Foro: Diarios de Entrenamiento 09-03-2019, 11:45
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Yo saldría a la calle todos los dias de mi vida...

Yo saldría a la calle todos los dias de mi vida con el mono elástico de Flanders, por dios, como te voy a criticar yo nada.

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Foro: Culturismo y Musculación (General) 09-03-2019, 11:42
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Cierto, en mi caso el inclinado en banca con...

Cierto, en mi caso el inclinado en banca con barra me molesta muchísimo, asi que hace tiempo que lo deseché de mis rutinas, mientras que en banco con mancuernas si puedo hacerlo, supongo que por la...
Foro: Diarios de Entrenamiento 09-03-2019, 11:38
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https://youtu.be/ih4-TvjJVz4 Enviado desde...

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Foro: Culturismo y Musculación (General) 09-03-2019, 11:36
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Porque estarás muy fuerte ya y ni te inmutas con...

Porque estarás muy fuerte ya y ni te inmutas con el entrenamiento de los espartanos.

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Foro: Foro de Presentaciones 09-03-2019, 11:35
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Foro: Charla General / Off Topic 09-03-2019, 11:35
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Yo los tengo destrozados, pero es que tienen...

Yo los tengo destrozados, pero es que tienen mucho tiempo, y llevan muchonuso y muchos kilómetros, y aún siguen funcionando correctamente. Aún así, vi una oferta, y ya pedí unos iguales para tenerlos...
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