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Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 29-02-2012, 09:03
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Escrito Por Ghotyk
Enhorabuena Trukis :buenentreno:

Enhorabuena Trukis :buenentreno:
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 29-02-2012, 09:00
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Escrito Por Gabri
Enhorabuena Trukis!

Enhorabuena Trukis!
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 28-02-2012, 23:52
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Escrito Por vjrn
enhorabuena trukis.

enhorabuena trukis.
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 28-02-2012, 23:04
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Escrito Por alejimenez29
Felicidades trukis!!celebralo con una buena...

Felicidades trukis!!celebralo con una buena canción de nirvana!!!jajaja:D
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 28-02-2012, 22:08
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Escrito Por estenser
Buena persona trukis, lo grande de este foro son...

Buena persona trukis, lo grande de este foro son la gente como tu
Enorabuena
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 28-02-2012, 21:08
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Escrito Por Deadlift
Enhorabuena Trukis :masuno:

Enhorabuena Trukis :masuno:
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 28-02-2012, 21:08
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Escrito Por Toni
Enhorabuena!! :brindis:

Enhorabuena!! :brindis:
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 28-02-2012, 21:00
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Escrito Por darkhugo
Enhorabuena Trukis :brindis:

Enhorabuena Trukis :brindis:
Foro: Rutinas de Entrenamiento 24-02-2012, 22:49
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Escrito Por darkhugo
Trukis... siempre desde el cariño y desde el...

Trukis... siempre desde el cariño y desde el aprecio... ojalá tuviese yo la mitad de tus conocimientos.
Foro: Rutinas de Entrenamiento 24-02-2012, 22:05
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Escrito Por madmaxmasalla
Dark quería decir: Una de las personas con mas...

Dark quería decir:
Una de las personas con mas criterio del foro
Lo de sabelotodo es lenguaje coloquial,
las confianzas ;que dan asco :risa:
Foro: Diarios de Entrenamiento 08-02-2012, 23:51
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Escrito Por mario
mira lo importante es que tu te sientas bien con...

mira lo importante es que tu te sientas bien con lo que estas haciendo te contare algo si en algo te ayuda hace 7 meses me dio un infarto al mio cardio no te contare por lo que pase3 duro y casi...
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 07-02-2012, 10:37
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Escrito Por InfoCulturismo
Valido Sorteo: VALE de 100€ PARA GASTAR en SUPLEMENTOS cortesia de Masmusculo.com

Sorteamos un VALE de 100€ PARA GASTAR en SUPLEMENTOS cortesía de Masmusculo.com ([Only registered and activated users can see links])

Pincha en este enlace para participar en la rifa:
VALE de 100€ PARA GASTAR en...
Foro: Diarios de Entrenamiento 10-01-2012, 23:34
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Escrito Por darkhugo
:brindis: ...

:brindis:

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Be Trukis my friend!
Foro: Culturismo y Musculación (General) 07-01-2012, 21:52
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Escrito Por Toni
Mensaje El remo sentado a examen

He visto este hilo titulado "El remo sentado a examen" y como lo encuentro interesante lo nomino como "TEMA DEL MES - en el mes de January, 2012"
Foro: Culturismo y Musculación (General) 02-01-2012, 23:58
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Escrito Por nostramox
Cazadores de mitos (culturistas) Parte 1

Cazadores de Mitos Culturistas


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Este es un recopilado de Chile-Hierros de mitos de distintas webs que rondan normalmente en los gimnasios e...
Foro: Culturismo y Musculación (General) 29-12-2011, 18:51
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Escrito Por Fred Rss
El Sobreentrenamiento.

La fisiología del ejercicio ofrece a las Ciencias del deporte un panorama mejor que antaño. Diversos mecanismos que antes nos parecían ininteligibles, actualmente son completamente explicados,...
Foro: Culturistas 27-12-2011, 20:05
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Escrito Por madmaxmasalla
eso si que es una putada Trukis..........lo...

eso si que es una putada Trukis..........lo siento mucho macho.

Yo creo que del año que biene no pasa que nos casemos
por los niños y por motivos legales
el matrimonio en si, nos trae al pairo a...
Foro: Nutrición [Articulos] 22-12-2011, 16:10
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Escrito Por Natural BodyBuilding
Edulcorantes Artificiales

Los edulcorantes artificiales se asocian con fallo renal, diabetes, obesidad, partos prematuros, hipertensión e incremento de la mortalidad.


No hay ninguna duda de que los azúcares...
Foro: Suplementación [Articulos] 20-12-2011, 22:39
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Escrito Por Toni
Muy kurrado :aplausos: mañana me lo leo con más...

Muy kurrado :aplausos:
mañana me lo leo con más calma!
Foro: Suplementación [Articulos] 20-12-2011, 22:14
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Escrito Por darkhugo
Un artículo supercompleto.

Un artículo supercompleto.
Foro: Culturismo y Musculación (General) 19-12-2011, 17:43
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Escrito Por Natural BodyBuilding
Guía completa para desarrollar un programa de entrenamiento de Hipertrofia Muscular

Programa de entrenamiento para Hipertrofia Muscular:
Guía para desarrollarlo.


Hipertrofia se define como el aumento de tamaño; la hipertrofia muscular consiste en el aumento del diámetro de las...
Foro: Entrenamiento [Articulos] 19-12-2011, 15:51
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Escrito Por Natural BodyBuilding
La guía definitiva del press de banca

La ciencia del bench ¡Hazlo bien!

Este artículo describe como ejecutar el bench press de manera correcta y con buena técnica para obtener máximos resultados, de no hacerlo así se está en riesgo de...
Foro: Noticias de Interés y Anuncios Varios 05-12-2011, 16:05
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Escrito Por compragym
Musculo Sorteo Navideño de Cinta de Correr Nordictrack

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Qué mejor forma de empezar nuestra nueva andadura en...
Foro: Nutrición y Dietas 04-12-2011, 21:16
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Escrito Por madmaxmasalla
http://www.youtube.com/watch?v=A23dWChp_hw

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Foro: Suplementos 28-11-2011, 00:27
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Escrito Por darkhugo
Una explicación muy buena de todo el proceso de...

Una explicación muy buena de todo el proceso de prueba, si señor :ok:
Foro: Suplementos 27-11-2011, 14:13
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Escrito Por Toni
Buena Review!

Buena Review!
Foro: Farmacología [Artículos] 27-11-2011, 13:36
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Escrito Por Toni
Muy buena info Trukis! :)

Muy buena info Trukis! :)
Foro: Farmacología [Artículos] 26-11-2011, 21:20
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Escrito Por Toni
Muy buena info!! :aplausos:

Muy buena info!! :aplausos:
Foro: Farmacología [Artículos] 26-11-2011, 18:12
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Escrito Por Toni
Muy bueno Trukis!!! :aplausos:

Muy bueno Trukis!!! :aplausos:
Foro: Farmacología [Artículos] 26-11-2011, 10:42
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Escrito Por Toni
Muy Bueno y Kurrado Trukis!!

Muy Bueno y Kurrado Trukis!!
Foro: Farmacología [Artículos] 26-11-2011, 10:33
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Escrito Por whitemen
Muy bueno trukis.

Muy bueno trukis.
Foro: Farmacología [Artículos] 24-11-2011, 22:11
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Escrito Por Toni
En el primer post tienes 3. Por cierto los...

En el primer post tienes 3.

Por cierto los de Primordial perfomance basados en los antiguos y no son hepatoxicos. Lo malo es que son carillos xD


Masa:
Primordial Performance AndroMass en...
Foro: Nutrición y Dietas 24-11-2011, 10:14
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Escrito Por Fred Rss
Información Cómo mantener la dieta en cualquier situación

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Todos los culturistas...
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 24-11-2011, 09:19
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Escrito Por hiroshima
Enhorabuena trukis

Enhorabuena trukis
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 23-11-2011, 23:59
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Escrito Por madmaxmasalla
Yo creoq un foro es un lugar de intercambio ...

Yo creoq un foro es un lugar de intercambio
(aunque muchos piensen q es solo un sitio donde coger o recibir)
donde cada uno aporta sus conocimientos
y aprende de los demas

y tu eres unos de los...
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 23-11-2011, 23:08
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Escrito Por Deadlift
felicidades Trukis !

felicidades Trukis !
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 23-11-2011, 21:18
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Escrito Por Toni
De momento todo queda en casa :D Enhorabuena...

De momento todo queda en casa :D
Enhorabuena Trukis! :brindis:


:risa:
Que va, aunque se quisiera el soft no permite amañar las rifas, aunque alguno no se lo crea pero es lo que hay :cafe:
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 23-11-2011, 21:06
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Escrito Por madmaxmasalla
mira tu por donde Trukis! felicidades !:)

mira tu por donde Trukis! felicidades !:)
Foro: Promociones, Sorteos y Ofertas de Patrocinadores 23-11-2011, 20:55
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Escrito Por whitemen
lo suyo seria que mad dejara algo a los pobres...

lo suyo seria que mad dejara algo a los pobres que ya le han tocado muchas cosas.

---------- Mensaje añadido el 23-11-2011 a las 09:04 PM ----------

enorabuena trukis

pero menudo tongo...
Foro: Culturismo y Musculación (General) 17-11-2011, 11:50
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Escrito Por Fred Rss
Consejo: no busques comprensión

Uno no se cansará de repetir lo mismo: “no existen formulas mágicas, ni siquiera con dopaje”, “es una ciencia empírica: cada uno debe probar distintas cosas para ver con la experiencia poco a poco...
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