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Natural BodyBuilding 29-03-2011 19:21
Introducción El sedentarismo, es “la principal actividad física” desempeñada por el grueso de la población mundial. El mundo moderno, con sus...
62 Comentarios
fullwords 08-04-2015 21:19
<<Un macroestudio sugiere que la Organización Mundial de la Salud debería cambiar sus recomendaciones sobre actividad física Las personas que hacen...
13 Comentarios
Fred Rss 04-08-2011 14:05
Contar con un entrenador personal es una de las cosas que podemos hacer para obtener el mayor beneficio posible en el entrenamiento con pesas, sin...
20 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 30-03-2011 18:41
Aunque este artículo está enfocado para todos los adolescentes que empiezan a entrenar con pesas, la información puede ser de ayuda para cualquier...
73 Comentarios
ruso01 27-04-2012 17:04
LAS CLAVES DEL PROGRESO Por Oscar Morán Más información en la Enciclopedia de ejercicios de musculación Artículo cortesía de Neogym Son tres...
13 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 30-03-2011 19:11
Entrena en un gimnasio comercial. El entrenamiento casero es mejor que nada, pero si buscas progresar seriamente debes entrenar donde lo hagan...
29 Comentarios
Natural BodyBuilding 12-04-2011 14:10
LEYES BÁSICAS DEL CULTURISMO O FITNESS 1ª Ley: entrenar con cargas progresivas 2ª Ley: el descanto es esencial para la recuperación...
23 Comentarios
ruso01 03-08-2012 13:10
1. Culturismo y Fitness: conjunto de tecnicas encaminadas hacia el bienestar del cuerpo humano, principalemente a traves de dietas y ejercicios. ...
6 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 09-04-2011 00:00
Glosario de Musculación Aceleración Aumento de la velocidad. Es la tasa de variación de la velocidad por unidad de tiempo. Aceleración...
17 Comentarios
Fred Rss 06-08-2013 23:30
Este artículo te enseñará todo acerca de cómo construir un gimnasio en casa. Ventajas y desventajas, qué equipo de gimnasio necesitas y cuánto te...
Ejercicios Gimnasio 30-03-2011 18:41
Una revisión a fondo de las instalaciones indispensables que necesita un principiante para poder entrenar adecuadamente. Si ya decidiste...
18 Comentarios
Chakmann 01-01-1970 02:00

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