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Pakohead Fit

Mensajes de Visitantes

Mostrando Mensajes de Visitantes del 1 a 1 de 1
  1. InfoCulturismo
    23-06-2018 19:31 - permalink
    InfoCulturismo
    Hola pakohead_fit,

    Bienvenid@ a InfoCulturismo.com

    Una buena manera de comenzar en el foro es publicar un mensaje en el foro de presentaciones y en ese mensaje puedes contarnos cualquier cosa sobre ti, como por ejemplo tu edad, tu peso, tus objetivos, etc. o simplemente mandar un saludo al resto de forer@s.
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Sobre Mi

  • Sobre pakohead_fit
    Ubicación
    Mexico City
  • Peso Inicial, Peso Actual y Objetivo
    Peso inicial en el que comenzaste la etapa de volumen o definición, peso actual y objetivo.
    Peso Inicial
    92
    Peso Actual
    86
    Objetivo
    83
    Etapa
    Definición
    Altura
    1.80
  • Firma
    "No Retry, No Surrender"

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Información General
  • Última Actividad: 04-01-2019 03:36
  • Fecha de Ingreso: 23-06-2018

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Escrito 04-01-2019 a las 03:28 por pakohead_fit Comentarios 1
Categoría: Otros
¿Estás empezando a entrenar o ya llevas algunos meses pero aún no sabes que debes hacer para aumentar tu masa muscular?

Eso es algo muy común ya que en la mayoría de los gimnasios los instructores sólo se limitan a darte una rutina sin explicarte realmente cual es el proceso que debes llevar para desarrollar tu musculatura.

Pero no te preocupes, para eso he redactado este artículo en el cuál conocerás: Los Factores que debes tomar en cuenta en tu entrenamiento para ganar masa muscular así como 7 acciones que debes implementar para conseguirlo.

¿Te interesa saberlo? Muy bien, sigue leyendo.

¿Qué factores del entrenamiento impulsan el desarrollo muscular (hipertrofia)?


Dentro del estudio de la hipertrofia se han...
Comentarios Recientes
Excelentes consejos!!!Gracias...
Escrito 07-03-2019 a las 20:07 por kaziquetoba kaziquetoba esta offline

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