Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Artículos > EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN > Brazos [Ejercicios]
Recuperar contraseña Unirse al Foro

Fondos entre dos bancos o Dippings entre bancos

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura5Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #13  
Antiguo 05-04-2017, 09:47
Avatar de wind10
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2017
Ubicación: España
Mensajes: 24
wind10 is on a distinguished road
Predeterminado

El mejor ejercicio, las anillas o paraleras
si os resulta facil, podeis lastrad
Responder Con Cita
  #14  
Antiguo 28-05-2017, 23:58
Avatar de daniortg
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2017
Ubicación: España
Mensajes: 21
daniortg is on a distinguished road
Predeterminado

Muy bueno
Responder Con Cita
  #15  
Antiguo 21-03-2018, 13:40
Avatar de Agusnic
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2018
Ubicación: Argentina
Mensajes: 2
Agusnic is on a distinguished road
Predeterminado

Los fondos dan buen resultado después de que realizas el dipping en dos bancos con peso!!!!
Responder Con Cita
  #16  
Antiguo 31-05-2018, 19:04
Avatar de maquinon
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: argentina
Mensajes: 21
maquinon is on a distinguished road
Predeterminado

Para ser utilizado como post fatiga
Responder Con Cita
  #17  
Antiguo 03-06-2018, 07:09
Avatar de juicibox7
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: Colombia
Mensajes: 23
juicibox7 is on a distinguished road
Predeterminado

A darle duro
Responder Con Cita
  #18  
Antiguo 10-06-2018, 17:50
Avatar de jkonde
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2018
Ubicación: España
Mensajes: 6
jkonde is on a distinguished road
Predeterminado

He leido y visto en otros foros que esta es una tecnica muy lesiva
Responder Con Cita
  #19  
Antiguo 11-06-2018, 07:20
Avatar de Javito_hard
Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: España
Mensajes: 44
Peso Actual: 71
Objetivo: 69/70
Etapa: Definición
Javito_hard is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Carbonara Ver Mensaje
En mi entreno, al realizar este ejercicio junto más la las manos detrás de la espalda, prácticamente se tocan. He realizado ambos tipos de apoyos y noto que se me cargan más los tríceps con el apoyo más estrecho. ¿Es recomendable hacerlo de este modo (agarre estrecho) o es mejor con el agarre ancho como aparece en el vídeo?
Estoy contigo, siempre lo he echo con las manos casi juntas y siempre como ejercicio final para una mayor congestión
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
bancos, dippings, fondos

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2019 ahmad alguien ali american américa antonio arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder boy brasil brazilian british buenas builder bull cenas ciclo classic comidas contest culturismo cute czech daddy datos definición diario dias dieta duda ejercicios entrenamiento escribir exclusion fitness foro fotos fuerza ganar german grasa handsome hipertrofia hispanic hola hrv4training hunk indian infracción inicial insulina iranian ismael javier jorge josé king kingdom libro lion luis man manuel masa medir mega mejor mensaje mensajes monster monsters mujeres muscle muscles musculación muscular músculo nathan navideñas nuevo number opiniones pakistani part permanente persian peso photos post preparación presentacion presento primer protocolo recuperación republic russia russian rutina rutinas saludo saludos semanas sentido south spanish stallion states stud suplementos todos tontoposter top united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Artículos para Mostrar.
» Descargas
DESCARGA: The Muscle And Strength Pyramids ( 1 2 3)
03-05-2019 18:18
por Serpole5
Ultimo mensaje por mrcrazy
Hoy 09:03
29 Respuestas, 2,285 Visitas
Busco libros de Bret Contreras
14-02-2017 09:48
por Buru
Ultimo mensaje por DAVES31
Hoy 04:01
4 Respuestas, 1,083 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
DESCARGA: The Muscle And Strength Pyramids ( 1 2 3)
03-05-2019 18:18
por Serpole5
Ultimo mensaje por mrcrazy
Hoy 09:03
29 Respuestas, 2,285 Visitas
Max HWMF hard work mother fucker2019/20 ( 1 2 3)
03-08-2019 08:19
por MAX.
Ultimo mensaje por MAX.
Hoy 06:57
34 Respuestas, 1,171 Visitas
Libro: BIIOSystem Lifestyle Revolution ( 1 2 3 4 5 6)
16-05-2014 15:49
por Pedro22
Ultimo mensaje por sesernape
Hoy 06:12
63 Respuestas, 13,351 Visitas
Busco libros de Bret Contreras
14-02-2017 09:48
por Buru
Ultimo mensaje por DAVES31
Hoy 04:01
4 Respuestas, 1,083 Visitas
saludos
Hoy 03:14
por pvicen40
Ultimo mensaje por pvicen40
Hoy 03:14
0 Respuestas, 10 Visitas
Otros libros de nutrición
13-08-2019 12:29
Ultimo mensaje por test driver
Ayer 23:15
2 Respuestas, 94 Visitas
+35
21-08-2019 00:55
por gatomalo
Ultimo mensaje por sue.sana.fit
Ayer 18:34
1 Respuestas, 52 Visitas
Muscle Art
Ayer 13:30
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Ayer 13:30
0 Respuestas, 15 Visitas
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 09:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ManuR
Ayer 12:45
2,004 Respuestas, 77,648 Visitas
Accesorios gimnasio ( 1 2 3)
11-04-2019 18:27
por ceferi
Ultimo mensaje por Apocalypse
Ayer 10:15
28 Respuestas, 827 Visitas
» Últimos Artículos
Los 3 tipos de dieta cetogénica según Lyle McDonald
06-04-2016 20:33
Ultimo mensaje por DAVES31
23-08-2019 03:32
7 Respuestas, 994 Visitas
La Sentadilla Sissy ( 1 2 3 4 5 6)
30-06-2011 12:24
por Fred Rss
Ultimo mensaje por DAVES31
23-08-2019 03:09
64 Respuestas, 32,393 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 09:49.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.28471 seconds with 35 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75