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Gemelos en prensa horizontal

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  #2  
Antiguo 07-01-2012, 22:20
Avatar de darkhugo
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darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

La máquina de prensa horizontal tampoco la conocía...mecagüen...en los gimnasio de por aqui no hay de nada
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  #3  
Antiguo 07-01-2012, 22:26
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
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trukis will become famous soon enough
Predeterminado

En mi gimnasio tampoco hay prensa horizontal , no hay donde meterla ; si meten una prensa tienen que sacar el press de banca
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  #4  
Antiguo 07-01-2012, 22:32
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
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darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

En el mío ahora han añadido 3 o 4 cosas, pero han sido un press declinado, que no había, una matrix multifunción que ahora es la sensación y hay cola para usarla , un par de bancos más muy robustos, un set nuevo más de mancuernas y unas pesas de asa de varios kilajes....la verdad es que me ha extrañado, porque lo pasan a gimnasio low cost y meten máquinas nuevas y empiezan a abrir los domingos ...y la matrix esa tiene que valer una pasta.
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  #5  
Antiguo 07-01-2012, 22:36
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
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trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Que suerte que te abran los domingos, porque yo mas de una vez me escaparia si abrieran,
A GABYBLUE le ha gustado este post.
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  #6  
Antiguo 07-01-2012, 22:43
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
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Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
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Predeterminado

En el mio (el del video) en un pad de meses lo van a cambiar todo. Las maquinas seran tipo Hammer americanas, mancuernas hasta 60kg en rangos de 2,5kg. En teoria va a ser una pasada xD. Aunque a mi como.esta ahora ga me gusta las maquinas son viejas pero solo faltan mas mancuernas y un declinado...

Enviado desde mi GT-I9000 usando Tapatalk
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  #7  
Antiguo 07-01-2012, 23:09
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
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darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por trukis Ver Mensaje
Que suerte que te abran los domingos, porque yo mas de una vez me escaparia si abrieran,
Yo mañana voy, hay que crear precendente
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  #8  
Antiguo 23-01-2012, 00:27
Avatar de ELPULPO
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ELPULPO is on a distinguished road
Predeterminado

Por mi parte, las máquinas que hay en el Gym que voy son un poco viejas y faltan muchas que son importantes ya que voy a otro Gym los sábados porque en el primero no abren, aunque queda bastante lejos (a eso de 40 min a 90 K/h ) pero el ánimo me da para ir.
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  #9  
Antiguo 22-07-2012, 11:24
Avatar de franktouareg
Inteligente
 
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franktouareg is on a distinguished road
Predeterminado

Good Job!!!
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  #10  
Antiguo 21-08-2012, 10:39
Avatar de mbasura
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mbasura is on a distinguished road
Predeterminado

Voy a probarlo esta tarde.
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  #11  
Antiguo 17-10-2012, 18:29
Avatar de fer_12
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
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Mensajes: 18
fer_12 is on a distinguished road
Predeterminado

gran ejercicio
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  #12  
Antiguo 18-11-2012, 01:52
Avatar de habib69
Junior Member
 
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Ubicación: España
Mensajes: 7
Altura: 1.70cm
habib69 is on a distinguished road
Predeterminado

mejor es la elevacion de talones de pie , es mas efectiva
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gemelos, horizontal, prensa

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