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Jalones al pecho con agarre neutro

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Jalones al pecho con agarre neutro

por InfoCulturismo 06-01-2012

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22-01-2012, 22:28

rubenigue

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los jalones de espalda los recomiendo hacer al pecho ya que asi al bajar la postura de los hombros no será tan dañina, no los haremos tras nuca, asi no exaremos el cuello hacia delante y no tendremos tension en la zona cervical!

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10-02-2012, 23:03

mario

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agarre, jalones, neutro, pecho

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