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  #37  
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bueno, cuestión de prioridades... yo si no entreno, me siento mal... asi que prefiero sacrificar el ocio por el entreno... al final entrenar es parte de mi ocio.
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  #38  
Antiguo 21-02-2018, 11:09
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bueno, cuestión de prioridades... yo si no entreno, me siento mal... asi que prefiero sacrificar el ocio por el entreno... al final entrenar es parte de mi ocio.
En mi caso también, de ahí el título de este tema.

El caso es que me lo puedo tomar con ganas varias semanas, con ilusión y todo eso, y luego perder esa ilusión o motivación durante otro tanto... además si me salto demasiados días seguidos por distracciones o que me surja tener que salir de casa por compromisos, etc... llega un momento que cada vez me da más pereza retomarlo.

Bueno, si por un casual dejo de entrenar definitivamente, la jaula será un buen perchero
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  #39  
Antiguo 21-02-2018, 11:21
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En mi caso también, de ahí el título de este tema.

El caso es que me lo puedo tomar con ganas varias semanas, con ilusión y todo eso, y luego perder esa ilusión o motivación durante otro tanto... además si me salto demasiados días seguidos por distracciones o que me surja tener que salir de casa por compromisos, etc... llega un momento que cada vez me da más pereza retomarlo.

Bueno, si por un casual dejo de entrenar definitivamente, la jaula será un buen perchero
si te surgen contratiempos, busca tiempo. Yo hay semanas que no puiedo entrenar por las tardes. Voy a dejar de entrenar por ello? NOOOOOOOOOO. Me levanto a las 5 (si si, a las 5 de la mañana) y entreno antes de ir a currar. Aqui en este foro hay varios locos asi

Lo que te quiero transmitir es motivación y dejar las excusas apartadas. Si tú quieres, puedes. No busques excusas externas.

ANIMO OSTIAS!
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  #40  
Antiguo 21-02-2018, 13:06
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si te surgen contratiempos, busca tiempo. Yo hay semanas que no puiedo entrenar por las tardes. Voy a dejar de entrenar por ello? NOOOOOOOOOO. Me levanto a las 5 (si si, a las 5 de la mañana) y entreno antes de ir a currar. Aqui en este foro hay varios locos asi

Lo que te quiero transmitir es motivación y dejar las excusas apartadas. Si tú quieres, puedes. No busques excusas externas.

ANIMO OSTIAS!
Gracias por los ánimos

Pues a ver si lo retomo con ganas y sin dejar de ser constante, alguna vez de las que lo diga será la definitiva.

Además siempre se me ha dado bien esto de las pesas, he de aprovechar viendo que aún soy joven y que me siento igual que hace décadas; sigo sin achaques, con capacidad para seguir progresando bien en fuerza, etc... no he de desaprovechar el momento

Encima no he de presentarme a trabajo alguno y tengo el gimnasio en el salón de mi casa, que más se puede pedir
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  #41  
Antiguo 21-02-2018, 13:40
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Gracias por los ánimos

Pues a ver si lo retomo con ganas y sin dejar de ser constante, alguna vez de las que lo diga será la definitiva.

Además siempre se me ha dado bien esto de las pesas, he de aprovechar viendo que aún soy joven y que me siento igual que hace décadas; sigo sin achaques, con capacidad para seguir progresando bien en fuerza, etc... no he de desaprovechar el momento

Encima no he de presentarme a trabajo alguno y tengo el gimnasio en el salón de mi casa, que más se puede pedir
Entonces no hay excusas que valgan. A entrenar!!!!!!!!!!!

VAMOS!
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  #42  
Antiguo 21-02-2018, 13:45
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Entonces no hay excusas que valgan. A entrenar!!!!!!!!!!!

VAMOS!
Pues empezaré hoy, bueno cuando me haya despertado pues antes he de descansar para estar fresco como una lechuga

Creo que le daré a la sentadilla, en plan suavecito con 140 kg a varias repes, bueno cuando llegue el momento sabré lo que haré, en realidad hasta que no empiezo a entrenar no sé exactamente lo que voy a hacer en cuanto a series y kilajes
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  #43  
Antiguo 21-02-2018, 14:05
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Pues empezaré hoy, bueno cuando me haya despertado pues antes he de descansar para estar fresco como una lechuga

Creo que le daré a la sentadilla, en plan suavecito con 140 kg a varias repes, bueno cuando llegue el momento sabré lo que haré, en realidad hasta que no empiezo a entrenar no sé exactamente lo que voy a hacer en cuanto a series y kilajes
muy bien!!!! Me alegro!

Te recomiendo que planifiques los entrenos. Así siempre irás más concentrado en lo que te toca, lo que tienes que hacer, etc.

Aqui te podemos ayudar a hacerte una rutina, aunque creo que tienes dilatada experiencia para ello.

Subete un video de la sentadilla!
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  #44  
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muy bien!!!! Me alegro!

Te recomiendo que planifiques los entrenos. Así siempre irás más concentrado en lo que te toca, lo que tienes que hacer, etc.

Aqui te podemos ayudar a hacerte una rutina, aunque creo que tienes dilatada experiencia para ello.

Subete un video de la sentadilla!
Ah si cuando voy a entrenar tengo idea de lo que voy a hacer, lo tengo todo muy ordenado en la cabeza, solo que cuando hay cambio de planes es porque hay mejoría con respecto al entrenamiento o entrenamientos anteriores y aprovecho para poner el turbo con más volumen, kilajes, ejercicio extra, etc...

140 kg tampoco es que sea algo muy espectacular, de hecho lo que más pereza me da de entrenar es cuando me he de grabar, a veces he perdido entrenamientos por demorarlo solo por la pereza de pensar en la grabación.

Pongo un vídeo de hace unos 10 meses, haré algo así en plan suave para contactar nuevamente con los hierros.



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  #45  
Antiguo 21-02-2018, 14:20
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da error el video. 140kg ya es un buen peso!
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  #46  
Antiguo 21-02-2018, 14:23
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da error el video. 140kg ya es un buen peso!
Ya me he dado cuenta jeje... por lo visto no hay que poner lo de youtube en corchetes.

Lo de ZEN es por lo relajadete que la hago, parece que me vaya a quedar durmiendo abajo
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  #47  
Antiguo 21-02-2018, 14:33
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tiooo, y ese antifaz? que seguro que no eres el más feo del foro... aqui somos mu feos
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  #48  
Antiguo 21-02-2018, 14:40
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tiooo, y ese antifaz? que seguro que no eres el más feo del foro... aqui somos mu feos
Si soy guapo, joder

El caso es que no me gustan las redes sociales, ni ser reconocido.

La idea inicial era colgar cuatro vídeos en Youtube para que me viese alguien aún sin ser reconocido, como entreno más solo que la una en casa, no me puede ver nadie... recuerdo cuando hace décadas la peña flipaba conmigo en el gimnasio de barrio, y quieras que no echaba eso en falta

Me hice Instagram que no le di uso en meses por un compañero de otro foro, que hablamos de powerlifting en un tema creado por él y me comentó que solo usaba Instagram, pero solo pongo alguna foto mía con antifaz o similar cuando me aburro, o de mis gatos

Si un día me da el punto, cierro el canal de Youtube, cierro Instagram, etc... y seguiré mi con vida siendo feliz desde el anonimato
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