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video Diario de Apocalypse (entrenando fuerza por diversión y salud).

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  #1  
Antiguo 12-10-2017, 15:09
Avatar de Apocalypse
La porra manda.
 
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video video Diario de Apocalypse (entrenando fuerza por diversión y salud).

Buenos días.



Un saludo

Última edición por Apocalypse; 04-04-2019 a las 12:35

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  #2  
Antiguo 12-10-2017, 15:21
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Rubiovlc is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
Remo con barra:

15x1
Yo no veo el video,no se si es problema mio.
  #3  
Antiguo 12-10-2017, 15:29
Avatar de Rubiovlc
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Fecha de Ingreso: Feb 2011
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Rubiovlc is on a distinguished road
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Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
No he colgado vídeo, ¿se pueden colgar aquí vídeos propios? De todos modos no he grabado vídeo de esta sesión, grabo pocos vídeos y cuando se tercie iré colgando si está permitido, no de todas las sesiones ya que entreno de forma anónima y me cuesta respirar en los entrenamientos que me grabo.

Un saludo
Todos los que quieras puedes colgar,te lo habia dicho por el titulo del post y el logo de youtube,pensaba que me iba a encontrar con eso,con un video tuyo.
Saludos
  #4  
Antiguo 12-10-2017, 16:20
Avatar de Rubiovlc
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Rubiovlc is on a distinguished road
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Buena tecnica.
Buscando por la red me he topado con una foto tuya y el resto de tu equipo:

Perdon por la broma.
Sigue dandole duro.
Saludos
king_africa y Lizard22 les ha gustado esto.
  #5  
Antiguo 15-10-2017, 16:20
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
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Me apunto a lo tuyo 👍Apocalypse
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  #6  
Antiguo 15-10-2017, 23:27
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
Voy a ir poco a poco para tantear y ponerme en forma. Sentadilla 100 kg (calentamiento/aproximación) 1x20 140 kg 5x1 Press militar 73 Kg 6x1
a ver si es verdad apocalypse y ya iremos viendos tus progresos amigo
A Apocalypse le ha gustado este post.
  #7  
Antiguo 17-10-2017, 15:54
Avatar de Rubiovlc
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Rubiovlc is on a distinguished road
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Hola,si es como dices por salud una de las razones porque te gusta entrenar,no seria mejor que bajaras pesos a mover y aumentaras repeticiones????
Te lei que a veces te sofocabas cuando tirabas,bajando los pesos y aumentando repeticiones no conseguirias mayor capacidad aerobica?
Y sobre el peso que intuyo debes tener por la foto y video,no quieres intentar bajar un poco y ver como te encuentras en tu dia a dia?
Yo sigo pasado de peso pero desde que he bajado durante el dia me encuentro mejor,la sensacion de embarazado a mi me resulta muy molesta.
Y al igual que tu,tengo el añadido que me gusta el drinking.
..que agudiza esa sendacion estomacal.
Todo esto te lo pregunto desde el desconocimiento de como te sientes,tengo amigos y conocidos gordos y alguno cercano a la obesidad y son superfelices.
Y segun ellos,ningun mal sienten.
Saludos y buen entreno.

Enviado desde mi LG-E610 mediante Tapatalk
  #8  
Antiguo 17-10-2017, 22:40
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
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Buen video apocalypse y eso que tiene un admirador de tus entrenos que es tu gato???? A el le da igual. Todo tan solo le gusta dormir ???
Sino si llevas buenos pálizones amigo y que tu bajes algo. De peso al hacer fuerza es algo normal
Yo personalmente baje de peso al hacer una rutina 5x5 que era lo que buscaba bajar de grasa y perdí mucho peso así que no te extrañe al perder algo de grasa que seria muy normal y el amigo rubio lleva algo de razón debería de hacer algo de aerobios pasivo cuestión de subir algo tu termogenico corporal y así elevar algo tu metabolismo a final de. Tu sesión y seguir con la. Lipolisis activa durante tu cardio y así quemar algo más de grasa cosa que te podría ayudar a ser algo más fuerte en tus levantamiento de pesos hazlo y verás que llevo razón
Rubiovlc y Apocalypse les ha gustado esto.
  #9  
Antiguo 18-10-2017, 02:17
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
Tengo 13 gatos

No me interesa ni aumentar ni reducir mi peso, me da lo mismo.

La verdad es que no me he enterado de nada

Bueno, no importa, seguiré fiel a mis métodos, me funciona para incrementar mi fuerza, que es de lo que se trata, además no invierto mucho esfuerzo, poco a poco y desde la felicidad
A Apocalypse le ha gustado este post.
  #10  
Antiguo 29-10-2017, 02:26
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
Hace unas horas.

Sentadilla frontal 100 kg 5x3

Dejo la última serie.
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Genial tío yo no la hubiese echo mejor jeje ánimo compañero que ya mismo llega a los 200kg jeje
A Apocalypse le ha gustado este post.
  #11  
Antiguo 29-10-2017, 10:33
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
Gracias, amigo Antonio

Pues sí, los 200 kg están a la vuelta de la esquina
A Apocalypse le ha gustado este post.
  #12  
Antiguo 10-12-2017, 18:37
Avatar de butaner
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Mensajes: 21
butaner is on a distinguished road
Predeterminado

Buen video!
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Etiquetas
apocalypse, diario, diversión, entrenando, fuerza, salud, video

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