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video Diario de Apocalypse (entrenando fuerza por diversión y salud).

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  #1  
Antiguo 12-10-2017, 16:09
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video video Diario de Apocalypse (entrenando fuerza por diversión y salud).

Remo con barra:

130 kg 15x1

Edit: Se me olvidó poner el peso.

Última edición por Apocalypse; 12-10-2017 a las 16:26
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  #2  
Antiguo 12-10-2017, 16:21
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Remo con barra:

15x1
Yo no veo el video,no se si es problema mio.
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  #3  
Antiguo 12-10-2017, 16:24
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Iniciado por Rubiovlc Ver Mensaje
Yo no veo el video,no se si es problema mio.
No he colgado vídeo, ¿se pueden colgar aquí vídeos propios? De todos modos no he grabado vídeo de esta sesión, grabo pocos vídeos y cuando se tercie iré colgando si está permitido, no de todas las sesiones ya que entreno de forma anónima y me cuesta respirar en los entrenamientos que me grabo.

Un saludo
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  #4  
Antiguo 12-10-2017, 16:29
Avatar de Rubiovlc
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Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
No he colgado vídeo, ¿se pueden colgar aquí vídeos propios? De todos modos no he grabado vídeo de esta sesión, grabo pocos vídeos y cuando se tercie iré colgando si está permitido, no de todas las sesiones ya que entreno de forma anónima y me cuesta respirar en los entrenamientos que me grabo.

Un saludo
Todos los que quieras puedes colgar,te lo habia dicho por el titulo del post y el logo de youtube,pensaba que me iba a encontrar con eso,con un video tuyo.
Saludos
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  #5  
Antiguo 12-10-2017, 16:37
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Iniciado por Rubiovlc Ver Mensaje
Todos los que quieras puedes colgar,te lo habia dicho por el titulo del post y el logo de youtube,pensaba que me iba a encontrar con eso,con un video tuyo.
Saludos
Gracias

Procuraré grabar alguno reciente cuando vacié de trastos el salón que es donde tengo el gimnasio, para poder entrenar y grabar con comodidad.

Me he de poner en forma, llevo varios meses entrenando con apenas constancia.

Es algo así pero sin repeticiones, solo a 15x1 en plan tranquilo.

Este es final de julio y de paso practico a ver si me sale bien el enlace para los próximos que vaya grabando.

Edit: Nada, no me sale bien enlazar el vídeo, da fallo, ya iré practicando más adelante.

Edito de nuevo para probar de otro modo que no sea pinchando en la opción.



Toni, Rubiovlc y IvanMGL les ha gustado esto.

Última edición por Apocalypse; 12-10-2017 a las 16:43
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  #6  
Antiguo 12-10-2017, 17:20
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Buena tecnica.
Buscando por la red me he topado con una foto tuya y el resto de tu equipo:

Perdon por la broma.
Sigue dandole duro.
Saludos
king_africa, Apocalypse y Lizard22 les ha gustado esto.
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  #7  
Antiguo 12-10-2017, 19:40
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Iniciado por Rubiovlc Ver Mensaje
Buena tecnica.
Buscando por la red me he topado con una foto tuya y el resto de tu equipo:
[Regístrate y verás el enlace]
Perdon por la broma.
Sigue dandole duro.
Saludos
Gracias

Parece un buen equipo, deben ser de algún videojuego con muy buena pinta, hace tiempo que no juego pero he de pillar el hilo nuevamente.

Ya me voy ubicando en el foro y en sus opciones.

Pues nada, procuraré ganar fuerza entrenar con más asiduidad, y me grabaré de vez en cuando en alguna de las series

Un saludo
A Lizard22 le ha gustado este post.
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  #8  
Antiguo 15-10-2017, 03:49
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Press banca 125 kg 7x1


Press tríceps 120 kg 2x1 122.5 kg 1

Remo 130 kg 5x2
Dominadas 1x12
A IvanMGL le ha gustado este post.
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  #9  
Antiguo 15-10-2017, 17:20
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Me apunto a lo tuyo 👍Apocalypse
A Apocalypse le ha gustado este post.
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  #10  
Antiguo 15-10-2017, 20:16
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Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
Me apunto a lo tuyo 👍Apocalypse
Gracias

Voy a ir poco a poco para tantear y ponerme en forma.

Sentadilla 100 kg (calentamiento/aproximación) 1x20 140 kg 5x1

Press militar 73 Kg 6x1
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #11  
Antiguo 16-10-2017, 00:27
Avatar de antonio0957
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Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
Voy a ir poco a poco para tantear y ponerme en forma. Sentadilla 100 kg (calentamiento/aproximación) 1x20 140 kg 5x1 Press militar 73 Kg 6x1
a ver si es verdad apocalypse y ya iremos viendos tus progresos amigo
A Apocalypse le ha gustado este post.
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  #12  
Antiguo 16-10-2017, 14:41
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Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
a ver si es verdad apocalypse y ya iremos viendos tus progresos amigo
A ver si es verdad, amigo Antonio

Qué por lo visto con el gimnasio, el PC, la TV, el mueble bar y sobre todo el sillón en el mismo lugar, es fácil que me distraiga constantemente y abandone los entrenamientos sin darme cuenta

Intentaré ser constante, que además ganar fuerza es algo que se me da bien si me pongo a ello
A antonio0957 le ha gustado este post.
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Etiquetas
apocalypse, diario, diversión, entrenando, fuerza, salud, video

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