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Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO

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  #10417  
Antiguo 29-01-2019, 20:44
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Día de piernas
Prensa 400kg x 40 repeticiones




Un saludo!!
Motherfoca, neuder, rebelwade y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #10418  
Antiguo 30-01-2019, 10:42
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estabas calentando no?

jo macho, parece facil, pero son 400 kilazos...

Como te decian en instagram... que vas a meter ahora, un coche encima de la prensa? jajajaa
A Toni le ha gustado este post.
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  #10419  
Antiguo 31-01-2019, 23:24
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Cita:
Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
Como te decian en instagram... que vas a meter ahora, un coche encima de la prensa? jajajaa
xDD

Seguimos...

Hoy tocó hacer algo con el press banca...

Pongo encuesta en instagram a ver si llego a las 70 repeticiones con 100Kg (a medio recorrido) y el 90% dice que si xDDD
He "normalizado" hacer 70 repes con 100Kg parece que sea algo sencillo xDDD

Press banca 100kg x 74 a medio recorrido (31 Enero 2019)




Un saludo!!

Garabato y niko les ha gustado esto.
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  #10420  
Antiguo 01-02-2019, 11:27
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joder estas mas fuerte que el vinagre tocayo... que es lo siguiente? 50 repes de press militar con 100kg?
A Toni le ha gustado este post.
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  #10421  
Antiguo 11-02-2019, 21:47
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Así va la cosa totalmente descargado, después de pasar una gastroenteritis galopante, antes de congestionar y con muy malas luces.
Ah y llevo 69,33 semanas OFF aunque competí hace 30 semanas....



A rebelwade le ha gustado este post.
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  #10422  
Antiguo 14-02-2019, 21:50
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Seguimos... ahora toca bajar...





A king_africa le ha gustado este post.
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  #10423  
Antiguo 14-02-2019, 22:27
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ahora toca bajar...


Hola, es porque ya te han dicho fecha de la operación???



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  #10424  
Antiguo Ayer, 10:54
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Iniciado por Rubiovlc Ver Mensaje
Hola, es porque ya te han dicho fecha de la operación???
No, es porque estoy gordo jajaja

Me operan en Julio más o menos... me cambiaron de hospital
y me volvieron a poner el último en la lista de espera y en este hospital todavía hay más lista de espera xDD

Sesión de fotos de postureo con la guitarra xDD



Un saludo!!
A Rubiovlc le ha gustado este post.
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