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Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO

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  #7513  
Antiguo 04-11-2015, 13:14
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Aprovecho mi hilo para comentar que quien quiera puede contar con migo para que le lleve su preparación online.

Preparaciones online y presenciales hace tiempo que hago pero nunca me he anunciado ni nada por el estilo porque no me dedicaba a ello. Actualmente si que me dedico a ello a tiempo completo por eso me decido a anunciarlo. Hago preparaciones y asesoramientos de todo tipo, tanto para atletas que ya compiten (o que van competir) como para gente simplemente quiere mejorar el físico o conseguir un físico atlético y musculado.

Las preparaciones o asesorías online las llevo desde dentro del foro en una sección que solo ve el atleta y el preparador.



Lo hago así por considerarlo mucho mejor que vía email,
estando en el foro queda todo registrado y ordenado, siendo más fácil consultarlo.
Cada atleta dispone de un foro que solo puede ver el y yo.




Entre otras cosas el atleta tiene un post para las fotos y cada semana va poniendo las fotos que yo reviso y conforme vaya viendo la evolución se van aplicando los cambios necesarios al entrenamiento, la dieta o suplementación/química si fuera el caso.

También cada vez que le doy una nueva rutina, dieta o preparación la adjunto en un nuevo hilo, y en ese hilo se me puede consultar las dudas que le puedan surgir sobre la dieta, el entreno, etc.

En fin... que para mi gusto y a mi modo de ver por esas y otras ventajas que irá viendo el alumno es mucho mejor el foro como plataforma para las asesorías que un simple correo electrónico.

Si por lo que sea en algún momento se necesita una comunicación más fluida se usa el teléfono y se habla (no watsapp), prefiero llamar y hablar que andar escribiendo en el teclado del movil.

Pues nada eso es todo...
si hay alguien del foro interesado me puede escribir un privado.

Las plazas son limitadas, prefiero pocos y hacerlo bien y sin agobios.
Y del mismo modo que cuando finaliza el tiempo contratado el atleta puede no renovar con el preparador si no está contento, el preparador puede no renovar con el atleta.

Si hay alguien interesado y quiere más detalles puede mandarme un privado para ponerse en contacto conmigo.

Un saludo!!
Deadlift, madmaxmasalla, RUNNERSTAGE6 y 12 foreros más les ha gustado este post.
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  #7514  
Antiguo 04-11-2015, 13:25
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  #7515  
Antiguo 04-11-2015, 16:48
Avatar de Terricola
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Segun me recupere me tienes en cartera.
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  #7516  
Antiguo 05-11-2015, 00:39
Avatar de Toni
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Un vídeo de hoy...






Cita:
PD:Que programa es ese que usas para seguir tu progreso con el peso?
Es la aplicación de la fitbit
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  #7517  
Antiguo 05-11-2015, 13:48
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Buena música de fondo!
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  #7518  
Antiguo 05-11-2015, 14:30
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Toni, enhorabuena por la temporada. Has arrasado colega
Cuando la economía me permita competir, se quién será mi míster
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  #7519  
Antiguo 05-11-2015, 14:41
Avatar de Toni
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Muchas Gracias Fran!!

Enviado desde mi chasca móvil con trembotalk
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  #7520  
Antiguo 05-11-2015, 15:19
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Mucha suerte en esta nueva etapa como preparador, el que te contrate puede estar seguro de que sin papelito colgado de la pared conocimientos y práctica no te faltan.
Toni, Manolillolee y rebelwade les ha gustado esto.
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  #7521  
Antiguo 05-11-2015, 20:48
Avatar de Toni
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Cita:
Iniciado por JCN Ver Mensaje
Mucha suerte en esta nueva etapa como preparador, el que te contrate puede estar seguro de que sin papelito colgado de la pared conocimientos y práctica no te faltan.
Gracias J!!


100kg.


La semana que viene empezamos a subir un poco la comida y empezare con el nuevo entreno de Ramon.

Todavía no he visto ni entreno ni dieta, y de suples no hemos hablado, de momento iré con trt hasta nueva orden....

Pero el trabajo lejos de acabarse o menguar continua igual... es decir continuo con doble sesión ED + cardio así que si consigo aguantar el ritmo la mutación de este invierno puede ser buena...

Un saludo!!

Enviado desde mi chasca móvil con trembotalk
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  #7522  
Antiguo 05-11-2015, 20:54
Avatar de rebelwade
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se te ve enorme tio!
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  #7523  
Antiguo 05-11-2015, 21:19
Avatar de swatz
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Increible pff..este look me mola mas,mucho mas bombeado y mas grande
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  #7524  
Antiguo 06-11-2015, 08:11
Avatar de Toni
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Cita:
Iniciado por swatz Ver Mensaje
Increible pff..este look me mola mas,mucho mas bombeado y mas grande
Mucho mejor, le quitas el agua y mola mucho más pero me sobran 8Kg para Bodybuilding Classic jajaja
El año que viene sin limite de peso ya será otra cosa supongo

De momento vamos progresando adecuadamente... 86Kg x 40 repes



Otro de ayer...



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