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  #769  
Antiguo 09-07-2019, 22:27
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Buenas noches,

Ayer al final acabe a las tantas para pegarme la ostia con ello.... En el sentido de que de forma directa no sirvió de nada, pero a mi modo de ver las cosas me valió de forma positiva para repasar y adquirir más conocimientos.

Todo suma! O eso dicen jijij

Respecto al día de hoy, un día normal solo añadiendo que esta tarde fui a donar sangre. Ya tocaba y me ha sentado de lujo. Es raro, pero al pasar 5-10min desde que terminas es como que te encuentras más ágil. Serán bobadas mías pero me encuentro de puta madre.

Lo mejor de todo que no falle con la dieta, ya que al llevar bastante tiempo en déficit+ sin saltarme la en absoluto la dieta(ya van más de 10sem) + el calor + las prisas + mega entrenamiento de por la mañana etc... Yo me decía que no me de un mareo mientras tal. Al final todo guay.

La putada que no me metí mi siesta de 30-45mim habitual que hago por las tardes . Poco más que añadir...

Debo seguir cumpliendo y es lo que voy hacer. Cómo me encanta el culturismo!
A zunbeltz le ha gustado este post.
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  #770  
Antiguo 09-07-2019, 23:48
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Joder Figue cuanto tiempo!

Pues si vas a competir,mala suerte......
Mala suerte los que compitan contigo porque se lo vas a poner muy difícil !

Menudo año más bién aprovechao!
Ejemplo vivo de lo que es culturismo y subir limpio
Menudo curro y sobre todo mucha constacia veo yo ahí.

Con tu permiso, resubo la primera foto
las miniaturas ,los que vamos camino de los 50 nos cuesta verlas


Saltan a la vista los quads, pero es que luego hechale dorsales también 💪
Toni y FIGUE96 les ha gustado esto.
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  #771  
Antiguo 11-07-2019, 06:31
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Cita:
Iniciado por MAX. Ver Mensaje
Joder Figue cuanto tiempo!

Pues si vas a competir,mala suerte......
Mala suerte los que compitan contigo porque se lo vas a poner muy difícil !
Ejemplo vivo de lo que es culturismo
Viniendo de vos es más que todo un halago te lo digo muy enserio. Infinitas gracias por tus palabras. Trataré de dar el máximo espectáculo. Espero que algún día puedas verme
Ahora eso sí, a ti te toca disfrutar de tus vacaciones.

A tu vuelta si no entras el foro y demás, te daré una grata sorpresa en cuanto avances jijij abrazos
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  #772  
Antiguo 11-07-2019, 15:30
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Cita:
Iniciado por FIGUE96 Ver Mensaje
Viniendo de vos es más que todo un halago te lo digo muy enserio. Infinitas gracias por tus palabras. Trataré de dar el máximo espectáculo. Espero que algún día puedas verme
Ahora eso sí, a ti te toca disfrutar de tus vacaciones.

A tu vuelta si no entras el foro y demás, te daré una grata sorpresa en cuanto avances jijij abrazos
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  #773  
Antiguo 12-07-2019, 07:35
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buenos días,

Ando algo liado estos dias, pero aqui dejo unas fotitos posando haciendo un poco de postureo intra entreno jaja de los otros dias.





un saludo a todos
Toni, rebelwade, ceferi y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #774  
Antiguo 12-07-2019, 10:09
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Jesús
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  #775  
Antiguo 12-07-2019, 11:21
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Cita:
Iniciado por PRtillYouDie Ver Mensaje
Jesús
Si ,y María y Josè!
Mira esas rayas en el Quad papirrín!!!!!
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  #776  
Antiguo 12-07-2019, 14:27
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Hola.
Excelente trabajo.
Un consejo, si te haces las fotos donde menos se vea maquinaria, bancos y demas de tu gym mejor.
No se a los demas, pero a mi se me van los ojos a todo lo que se ve a tu alrededor.
Influenciado por entrenar en un gym medio bueno medio malo.
Sigue como vas.
Saludos

Enviado desde mi 4047D mediante Tapatalk
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  #777  
Antiguo 15-07-2019, 22:20
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Muchas gracias MAX y Prtill. Deben mejorar mucho mas si quiero hacer algo encima de la tarima. Paso a paso y con los pies sobre la tierra.


Cita:
Iniciado por Rubiovlc Ver Mensaje
Hola.
Excelente trabajo.
Un consejo, si te haces las fotos donde menos se vea maquinaria, bancos y demas de tu gym mejor.
No se a los demas, pero a mi se me van los ojos a todo lo que se ve a tu alrededor.
Influenciado por entrenar en un gym medio bueno medio malo.
Sigue como vas.
Saludos

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muchas gracias rubio por tu comentario, lo tendre en cuenta.

---------- Mensaje añadido el 15-07-2019 a las 22:26 ----------

Buenas noches a todos,

tras unos dias arduamente dificil de conectar por aqui, ya por fin tengo unos instantes.
Estos dias atras he estado liado con examenes de la universidad, solventando apartados de mi vida personal bastante complejos, etc ect.

Para aquellos que duden, no he fallado en nada. Ni en un solo gramo de la comida, ni entrenamientos y aun menos descanso. Todo segun lo estipulado.

Con solo deciros que hoy me tome la tension arterial y me bajo con respecto el viernes 10 puntos... (me la tome varias veces durante el dia y todas mas o menos cuadraban en una bajada de 10 jaja) Me la mido para ir aprendiendo y verificando que todo este en orden, pero joder nunca imagina que una presion o estres, que pensaba que controlase me hiciera tal impacto en el cuerpo.

Con solo deciros que hoy me veo con un tono de piel brutal para como ando...


Respecto a lo que me referia a mantener los pies en el suelo, lo hago por que se a donde voy y contra quien voy a enfrentarme. Soy realista y consciente de la situacion venidera. pero no por ello me voy achantar o bajar el ritmo, al contrario voy a seguir trabajando a muerte como cada bendito dia que lo llevo realizando. Disfrutando de culturismo puro y duro!

TRABAJO + TRABAJO + TRABAJO+ TRABAJO......(NO conozco otro secreto)

Un saludo
Toni, ceferi y zunbeltz les ha gustado esto.
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  #778  
Antiguo Ayer, 22:56
Avatar de FIGUE96
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Buenas noches, hoy empiezo con esta foto. Me la hice al terminar de comer el post entreno correspondiente. No tenía intención de subirla, pero me dije a mi diario sí que para eso lo tengo jijij en redes sociales poco subo, ya que gusta mucho el chismorreo etc y al final cansa, por ende prefiero de vez en cuando subirlo.

Lo que me estoy dando cuenta, de que cada vez soy más antisocial cuando entreno, en el sentido de que, me cuentan sus historias de cómo hacer esto lo otro, esto es mejor, esto es peor, entrenar así las piernas vas a lesionarte , etc etc me lo tomo a broma por no enfadarme.

Mi contestación es gracias, pero de momento seguiré como voy que me va genial y confío al 200% en quién me lleva. Sin dudar nada de él, ni cuestionar, ni gilipolleces varias. (Todo esto con una sonrisa bien grande)

Por otro lado, muchos me hablan de que ya me quedan x semanas para el campeonato etc ... Pero es como les digo para mí realmente cada vez que tengo que mandar el chequeo es mi mayor miedo y a la vez mayor motivación. Cada semana me mato para mejorar según lo estipulado, sin fallar en nada. Eso para mí es el verdadero campeonato, es dar cuentas a Toni , acojona mucho más que salir a la tarima jajajaj

Para los interesados, el primer objetivo es en 10sem. Y voy a tratar de mostrar puro arte encima del escenario

Saludos
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  #779  
Antiguo Hoy, 06:42
Avatar de ceferi
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Esa es la actitud ante comentarios que no te importan, asentir y sonrisa bien grande.
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