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  #673  
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Viernes 'un día sin parar y agotador'

Entrenamiento secundario pectoral 44 series , 28srues hombros , abdomen 12series , antebrazo 6 series y algo de poses.
En tema trabajo y sobre todo estudios lo tuve bastante agotador, haciendo que me tuviera que realizar una siesta pre entreno (me sentó de lujo)
Y ahora me queda un par de horas mas de trabajo. Pero la clienta me llega tarde ains y aprovecho para escribiros jajja

Mañana mas y mejor!!
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  #674  
Antiguo 20-05-2017, 16:37
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Sabadete

Un buen día para aprender y entrenar con José María Jiménez morales. Es un culturista de mi localidad el cual siempre he tenido ganas de ir a su gym pero entre unas cosas y otras hasta el día de hoy no a podido ser. Me a encantado la experiencia y sin lugar a dudas volveré a repetir

El resto de día está siendo de descanso, estudio y trabajo de pc.

Os dejo foto!
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madmaxmasalla y Pedober les ha gustado esto.
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  #675  
Antiguo 21-05-2017, 20:06
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Domingo!! Día de descanso mental sobre todo jijij

Entreno espalda 64 series, espalda baja 16 serieshipopresivos 8 series, poses y Liss.
Ahora toca comida estratégica jijij así que a disfrutar que me la gane . No creéis?

Mañana mas! Mutar o morir no hay otro camino
madmaxmasalla y julitus les ha gustado esto.
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  #676  
Antiguo 22-05-2017, 18:59
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Comienzo la semana a full!

Hoy día de mucho trabajo y estudio pero aún así sacando un ratito para ir al infierno jijij
Entrenamiento de piernas 55 series, 16 series abdomen y tenéis que contar con 20min andando de ida y otros 25min de vuelta(no podía con mis piernas jajaj) hoy he probado un gym nuevo que han abierto por mi zona estilo americano. Decir que lo mas seguro es que me anime a ir jijij en total 2h y 35min entre todo.

Esta semana fijo que el prepa me sube la comida por que lo que comí ayer solo me hizo retener 1kg... Y aparte el tute de hoy mas el de mañana me aran bajarlos y hasta algo por como me veo ahora mismo y siento.

Aun me queda trabajo y estudio, así que a full que voy. Mutar o morir!
A megapool le ha gustado este post.
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  #677  
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Martes! Otro día que sumamos!!

Entrenamiento pectoral 40series hombros 27 series y gemelos 24 series. Me veo de pm jajaja os lo digo enserio a pesar de no haber bajado al final de peso de ayer a hoy(tan solo unos 0,1kg.) estoy deseando hacer mañana el chequeo para que me diga el prepa como voy etc. Aunque yo creo que de lujo

Me siento genial y disfrutando al máximo a pesar de querer comer mas jajaj puto estomago que no se sacia

Mañana mas! Mutar o morir
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