Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Entrenamiento, Rutinas, Diarios, Fotos, etc. > Diarios de Entrenamiento
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Diarios de Entrenamiento Escribe aquí tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

Diario de Tony - Pérdida grasa

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura5187Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #3961  
Antiguo 19-05-2017, 17:17
Avatar de Joni2012
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2016
Ubicación: España
Mensajes: 570
Joni2012 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por julitus Ver Mensaje


Otro más que está mutando...

Habrá que empezar a plantearse en actualizar mi diario con estos bichos de Tony y Joni...
Eso eso

Enviado desde mi Z2 Plus mediante Tapatalk
Responder Con Cita
  #3962  
Antiguo 20-05-2017, 03:34
Avatar de Prometeo81
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2015
Ubicación: España
Edad: 36
Mensajes: 768
Prometeo81 is on a distinguished road
Predeterminado

Hostia Rebel, vaya cambio no? me alegro que vaya bien la cosa. A por más!!!
A rebelwade le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #3963  
Antiguo 20-05-2017, 11:41
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 40
Mensajes: 8,779
Peso Inicial: 94,2
Peso Actual: 86,1
Objetivo: 75
Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Prometeo81 Ver Mensaje
Hostia Rebel, vaya cambio no? me alegro que vaya bien la cosa. A por más!!!
Gracias Prometeo!

Esto no ha hecho nada más que empezar
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #3964  
Antiguo 01-06-2017, 21:19
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 40
Mensajes: 8,779
Peso Inicial: 94,2
Peso Actual: 86,1
Objetivo: 75
Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Hoy hombros a la brasa

JCN y FIGUE96 les ha gustado esto.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #3965  
Antiguo 03-06-2017, 19:53
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 40
Mensajes: 8,779
Peso Inicial: 94,2
Peso Actual: 86,1
Objetivo: 75
Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Hoy a reventar brazos

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
A peterq le ha gustado este post.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #3966  
Antiguo 03-06-2017, 21:00
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,763
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

La porra manda!
A rebelwade le ha gustado este post.
__________________
Mi canal
https://www.youtube.com/channel/UCFz...iOhT6yzKMgEJpg
hecho por y para principiantes
Responder Con Cita
  #3967  
Antiguo 03-06-2017, 21:39
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 40
Mensajes: 8,779
Peso Inicial: 94,2
Peso Actual: 86,1
Objetivo: 75
Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Exacto! hay que darle vidilla a la porra jejeje.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #3968  
Antiguo 03-06-2017, 21:49
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,763
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
Exacto! hay que darle vidilla a la porra jejeje.
Miras los diarios
Ves la gente que postea entrenos,quién entrena los findes.......
Ves quien progresa

Yo veo una lógica detrás de esto......vale,lógica mierdosa peeeero.....

Pd:buenos menos 2 o 3 que no dicen ná pero yo sé que entrenan cómo cabrones,pero son la excepción....
__________________
Mi canal
https://www.youtube.com/channel/UCFz...iOhT6yzKMgEJpg
hecho por y para principiantes
Responder Con Cita
  #3969  
Antiguo 03-06-2017, 21:53
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 40
Mensajes: 8,779
Peso Inicial: 94,2
Peso Actual: 86,1
Objetivo: 75
Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Que lógica? me interesa tu opinión, ya lo sabes. La aprecio

Yo no se si vosotros lo veréis, pero veo que estoy progresando y me automotiva de la ostia. Si hasta hay semanas que saco tiempo de donde no hay y entreno 6 dias!!! Eso no lo había hecho nunca!
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #3970  
Antiguo 03-06-2017, 22:23
Avatar de julitus
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España,Madrid
Edad: 40
Mensajes: 658
Altura: 177
julitus is on a distinguished road
Predeterminado

Tony cavrom muy bien !!

La última pose guay.....pero la anterior coño....un poco más de hombría

Un saludo y a seguir así
Responder Con Cita
  #3971  
Antiguo 03-06-2017, 22:29
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 40
Mensajes: 8,779
Peso Inicial: 94,2
Peso Actual: 86,1
Objetivo: 75
Etapa: Pérdida de grasa
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

jajaja no se posar tio, hago lo que puedo
A julitus le ha gustado este post.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #3972  
Antiguo 03-06-2017, 22:43
Avatar de julitus
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España,Madrid
Edad: 40
Mensajes: 658
Altura: 177
julitus is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
jajaja no se posar tio, hago lo que puedo
Jejeje Tony ....a ver si detallas un poquito los entrenos !!

Un saludo !
A rebelwade le ha gustado este post.
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
diario, grasa, perdida, peso, tony

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está On
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2016 2017 alimentos alpha american antonio arnold ayuda bajar beast bienvenido blog buenas bull busco camisetas champion ciclo classic consejos consulta cuerpo culturismo curso datos definición descarga descargar diario dias dieta dietas duda dudas dudoso día ejercicios entrenamiento entrenar entreno escuela español esto exclusion fernando fitness foro fotos fuerza futuro gimnasio glúcometro god grasa guia guillermo hipertrofia hola indefinida infracción inicial insu insulina interes interesantes iranian iñigo jorge josé libro libros mariano mega mensaje mensajes mis monster muscle muscular músculo necesito nueva nuevo nutrición orzola pablo pdf permanente pesas peso piernas post preparación presentacion presento primer protocolo publiques recetas recomendacion reported rip rutina rutinas salud saludo saludos semanas stud super suplementos swiss team todos tollo tollointra utilidad video volúmen –
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
La Sentadilla Sissy ( 1 2 3 4)
30-06-2011 12:24
por Fred Rss
Ultimo mensaje por paneta75
Hoy 01:26
45 Respuestas, 18,980 Visitas
Elevaciones laterales con mancuernas ( 1 2 3)
27-03-2011 15:42
Ultimo mensaje por paneta75
Hoy 01:23
28 Respuestas, 16,892 Visitas
SAludos
Hoy 01:08
por paneta75
Ultimo mensaje por paneta75
Hoy 01:08
0 Respuestas, 3 Visitas
perdido ayuda
Ayer 21:56
por huekako
Ultimo mensaje por huekako
Ayer 21:56
0 Respuestas, 8 Visitas
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por Toni
Ayer 21:45
9,915 Respuestas, 594,784 Visitas
Buenasssss
Ayer 21:33
Ultimo mensaje por PeladoBestia666
Ayer 21:33
0 Respuestas, 8 Visitas
Libro metodo de alimentacion unidimensional para bajar de peso
Ayer 21:20
Ultimo mensaje por antonio0957
Ayer 21:20
0 Respuestas, 9 Visitas
» Últimos Artículos
La Sentadilla Sissy ( 1 2 3 4)
30-06-2011 12:24
por Fred Rss
Ultimo mensaje por paneta75
Hoy 01:26
45 Respuestas, 18,980 Visitas
Elevaciones laterales con mancuernas ( 1 2 3)
27-03-2011 15:42
Ultimo mensaje por paneta75
Hoy 01:23
28 Respuestas, 16,892 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 02:16.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.64332 seconds with 41 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70