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Diario de Mene, un #MaestroAvenero

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  #37  
Antiguo 14-02-2016, 19:38
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Iniciado por Concarl Ver Mensaje
Yo si tuviese dinero y supiese que la voy a usar sí o sí compraría una de esas con respaldo (200€ +/-), pero vaya, que en una estática de toda la vida se puede hacer perfectamente y a mi nunca me ha molestado.
Si me pillaria una como la que uso en el gym de estas con respaldar todo guapo de asiento bajo, como la de rich piana, pero me mudare dentro de poco y tanto trasto y sobretodo de tanto valor... jajaja creo que pillare esa por 67 euros puesta en casa que se le puede dar cañita y al caso es lo mismo

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  #38  
Antiguo 14-02-2016, 19:43
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La torta de avena que se hace sale cojonuda...doy fe de ello....hoy me he hecho una para desayunar.....y rico rico oigausté!




Prometeo81 y ERPORRAS les ha gustado esto.
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The Bodyners

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  #39  
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Mi bici es una normalilla de decathlon que compré hace unos 7 años por 100 eur o asi, sin respaldo que no me gustan, lo importante es el manillar, lo busqué alargado para poder apoyarme y estar comodo, o apoyar el movil/tablet, luego lo giro para que no ocupe espacio a lo ancho y ale
A SonOfOdin le ha gustado este post.
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  #40  
Antiguo 14-02-2016, 19:52
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Iniciado por Meneitos Ver Mensaje
Mi bico es una normalilla de decathlon que comore hace unos 7 años por 100 eur o asi, sin respaldo que no me gustan, lo importante es el manillar, lo busqué alargado para poder apoyarme y estar comodo, o apoyar el movil/tablet, luego lo giro para que no ocupe espacio a lo ancho y ale
Me has convencido, voy a pillar la barata que uso le voy a dar, hacer cardio jugando al fifa es ya otro nivel

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  #41  
Antiguo 14-02-2016, 23:48
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Pillo sitio!! Buen cuerpo!!

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  #42  
Antiguo 15-02-2016, 16:40
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Lunes.
Cardio ayunero 1 hora
Gym:
30 series de pecho
Trm de abs a 65 reps
Trm de gemelos a 100 reps
15 min liss

---------- Mensaje añadido el 15-02-2016 a las 16:39 ----------

Añado resumen de actividad de la anterior semana

*siempre cuenta algo menos del tiempo real, porque ningun dia hice menos de 120 min de actividad xD
king_africa, FIGUE96 y SonOfOdin les ha gustado esto.

Última edición por Meneitos; 15-02-2016 a las 17:40
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  #43  
Antiguo 15-02-2016, 17:43
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Tenemos Galletas!!
 
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Me suscribo!!!
Ya era hora que te animaras a abrir un diario .
Estará de PM ver los cambios que vas sufriendo hasta la competi

No se si lo has dicho ya pero ¿quien te lleva?
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  #44  
Antiguo 15-02-2016, 17:53
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Iniciado por Toni Ver Mensaje
Me suscribo!!!
Ya era hora que te animaras a abrir un diario .
Estará de PM ver los cambios que vas sufriendo hasta la competi

No se si lo has dicho ya pero ¿quien te lleva?
Ahora mismo nadie(llevo desde junio pasado solo), tengo que ir a ver a mintxo a la de ya xD
A Toni le ha gustado este post.
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  #45  
Antiguo 15-02-2016, 18:35
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A saco!
 
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no habia visto tu diario , me suscribo!
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  #46  
Antiguo 15-02-2016, 20:52
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Cena típica actual



3 huevos, atun escabeche, queso fresco 0%,pan wassa y 15gr caseina a modo de pudding
Toni, rebelwade, SonOfOdin y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #47  
Antiguo 16-02-2016, 00:22
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¿En cuanto andas de proteína? ¿Modificas la cantidad según el día?
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  #48  
Antiguo 16-02-2016, 08:02
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Iniciado por Strider92 Ver Mensaje
¿En cuanto andas de proteína? ¿Modificas la cantidad según el día?
Unos 250,solo vario el dia de refeed de ch, bajandolas
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#maestroavenero, diario, mene

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