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  #97  
Antiguo 21-05-2018, 17:23
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Motherfoca, neuder, rebelwade y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #98  
Antiguo 21-05-2018, 17:26
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los riñones se te habrán quedado finos, finos... que ni el peso muerto oiga

mola el efecto del sol que entra por una ventana como se va moviendo.

Eres un manitas Max
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  #99  
Antiguo 22-05-2018, 00:45
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animo!
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  #100  
Antiguo 22-05-2018, 08:31
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animo!
Merci chicos!

---------- Mensaje añadido el 22-05-2018 a las 08:34 ----------

Émpieza la semana y perrica!
Motherfoca y rebelwade les ha gustado esto.
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  #101  
Antiguo 24-05-2018, 16:15
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78kg y ván 8kg menos......y -2cm de porra,aunque aguanta en 40cm.

Lo de alicatar suelo cuenta cómo cardio fijo 😁

Le hecho un rato cuando me apetece

No estoy ní en 1h de cardio al.día
Caminatas y así pillo moreno preplaya


Y cómida,sin historias.Bbq a saco,hay què gastarla,no?


Total,todo símple y sin tonterias ni cosas raras.
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  #102  
Antiguo 24-05-2018, 16:54
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Culturismo sin tonterias, si señor! Hasta cuanto peso tienes pensado bajar? o depende de como te veas?
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  #103  
Antiguo 24-05-2018, 17:27
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Culturismo sin tonterias, si señor! Hasta cuanto peso tienes pensado bajar? o depende de como te veas?
Depende de la cabeza,es todo psicologico.
Lo que aguante sin comerme la cabeza ni complicarme
Quedan 10 semanas para las vacaciones.
A rebelwade le ha gustado este post.
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  #104  
Antiguo 24-05-2018, 17:28
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luego en vacaciones lo vas a dar todo? o te vas a controlar?
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  #105  
Antiguo 24-05-2018, 18:32
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Eso te mereces un caprichillo
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  #106  
Antiguo 24-05-2018, 18:47
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luego en vacaciones lo vas a dar todo? o te vas a controlar?
Vacaciones, al gym todas las mañanitas con la fresca a entrenar a saco

Respecto a la comida,intentaré ser razonable.

---------- Mensaje añadido el 24-05-2018 a las 18:50 ----------

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Iniciado por chachihot Ver Mensaje
Eso te mereces un caprichillo
Este finde haré una receta de las mias
A rebelwade le ha gustado este post.
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  #107  
Antiguo 25-05-2018, 10:26
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espero fotos y videos de ambas cosas, gym y comilonas
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  #108  
Antiguo 25-05-2018, 11:16
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espero fotos y videos de ambas cosas, gym y comilonas
Hay qué darle uso a la Canon M50
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ayatolá, derviche, diario, max, periodizacion, rutinas

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