Diario de Max 7.0 "CAOS"

madmaxmasalla · #25 15-01-2017, 21:14

---------- Mensaje añadido el 15-01-2017 a las 21:17 ----------

matiasarenal · #26 15-01-2017, 22:21

madmaxmasalla · #27 15-01-2017, 22:39

Cita:

Iniciado por matiasarenal

Joer Max...que asco das... y tú te crees que vas a lograr algo entrenando, o haciendo eso que haces, en un cuchitril de mierda, con esa birria de material y con una música lamentable de fondo?

Modo irónico off

Lograré ponerme gordi-fuerte

madmaxmasalla · #28 17-01-2017, 15:43

Sábado,pierna

Sentadilla
https://youtu.be/scfScuFs_HI

Prensa

Y PesoMuerto
https://youtu.be/ET7fa3rVqpU

FIGUE96 · #29 17-01-2017, 20:05

VA dale mas duro!!!

Tanto tu como yo, sabemos que puedes con mucho mas

madmaxmasalla · #30 18-01-2017, 08:05

Cita:

Iniciado por FIGUE96

VA dale mas duro!!!

Tanto tu como yo, sabemos que puedes con mucho mas

Poder con más peso puedo peeeeero no es lo que me interesa.

Para las patas he decidido empezar de 0.
Lo que sea que levante,con la técnica que a mí me và bién,con ese tempo ,contrayendo a muerte y afianzando la conexión mente músculo.

Dentro de unas semanas cuando esté en 100kg para 10reps
cambiaré el 10x10reps por 8x6-8reps.

madmaxmasalla · #31 19-01-2017, 15:50

Domingo pasado,torso.

Pedober · #32 19-01-2017, 18:53

+1

El Press invertido no lo había probado nunca jejejeje.

.

Tapatalk

madmaxmasalla · #33 19-01-2017, 20:54

Cita:

Iniciado por Pedober

+1

El Press invertido no lo había probado nunca jejejeje.

.

Tapatalk

---------- Mensaje añadido el 19-01-2017 a las 21:00 ----------

Lo estoy re-subiendo

---------- Mensaje añadido el 19-01-2017 a las 21:25 ----------

madmaxmasalla · #34 21-01-2017, 15:05

Recena:flan de claras y queso mozarella light con un tapón de ron negrita.
Con mermelada de frambuesa.

Y cocinar y cocinar

---------- Mensaje añadido el 21-01-2017 a las 15:19 ----------

---------- Mensaje añadido el 21-01-2017 a las 15:19 ----------

---------- Mensaje añadido el 21-01-2017 a las 15:20 ----------

madmaxmasalla · #35 22-01-2017, 09:36

Desayuno domingero!

madmaxmasalla · #36 22-01-2017, 13:43

Recuperando del día de patas......