Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Entrenamiento, Rutinas, Diarios, Fotos, etc. > Diarios de Entrenamiento
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Diarios de Entrenamiento Escribe aquí tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

Diario de julitus

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura555Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #37  
Antiguo 11-06-2015, 15:12
Avatar de julitus
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España,Madrid
Edad: 41
Mensajes: 746
Altura: 177
julitus is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Para fines culturistas es lo mejor... bajones nunca y progresión lenta pero constante.
Toni, tenía pensado hacer el blast parecido al protocolo de trt t-nation enanto+ hcg E5D+Anastrozole....e ir alternando con ciclos más convencionales......

Un saludo.
A Toni le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #38  
Antiguo 11-06-2015, 15:22
Avatar de JmFernandez
Personal Trainer
 
Fecha de Ingreso: Feb 2015
Ubicación: Salamanca (España)
Mensajes: 461
Peso Inicial: 89
Peso Actual: 81
Objetivo: 79
Etapa: Secando...
Altura: 182
JmFernandez is on a distinguished road
Predeterminado

Muy bien Julitus, estas pedazo de roca y bastante seco... se nota que lo has hecho bien.
Toni, julitus y rebelwade les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #39  
Antiguo 11-06-2015, 15:26
Avatar de julitus
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España,Madrid
Edad: 41
Mensajes: 746
Altura: 177
julitus is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias JM¡¡

Un saludo¡
Responder Con Cita
  #40  
Antiguo 11-06-2015, 19:32
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 45
Mensajes: 32,494
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por julitus Ver Mensaje
Toni, tenía pensado hacer el blast parecido al protocolo de trt t-nation enanto+ hcg E5D+Anastrozole....e ir alternando con ciclos más convencionales......
¿puedes poner el enlace a ese protocolo?
A BANS le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #41  
Antiguo 11-06-2015, 23:12
Avatar de julitus
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España,Madrid
Edad: 41
Mensajes: 746
Altura: 177
julitus is on a distinguished road
Predeterminado

[Regístrate y verás el enlace]
Responder Con Cita
  #42  
Antiguo 12-06-2015, 09:02
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 45
Mensajes: 32,494
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Ni de coña me meto 250UI de HCG cada 2 días....

Yo al menos el HCG solo lo voy a usar en caso de atrofia...
Una inyección de 250mg de enantato cada 10 días, 12,5mg de exemestano 3 veces a la semana y con eso el E2 debería estar controlado. De todas maneras la dosis de exemestano, letrozol o arimidex se debería ajustar con analíticas o si se es capaz con sensaciones.
A julitus le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #43  
Antiguo 12-06-2015, 09:36
Avatar de julitus
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España,Madrid
Edad: 41
Mensajes: 746
Altura: 177
julitus is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Ni de coña me meto 250UI de HCG cada 2 días....

Yo al menos el HCG solo lo voy a usar en caso de atrofia...
Una inyección de 250mg de enantato cada 10 días, 12,5mg de exemestano 3 veces a la semana y con eso el E2 debería estar controlado. De todas maneras la dosis de exemestano, letrozol o arimidex se debería ajustar con analíticas o si se es capaz con sensaciones.
Yo el HCG lo haré E5D y el enanto cada 7-10 días y probaré a lo mejor el exemestano en vez de el anastrozole..

Has visto Toni el método de inyección subcutánea con la testo?

Un saludo¡
Responder Con Cita
  #44  
Antiguo 12-06-2015, 12:40
Avatar de julitus
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España,Madrid
Edad: 41
Mensajes: 746
Altura: 177
julitus is on a distinguished road
Predeterminado

Muy buenas, me he hecho unas fotillos al final se le coge gustillo

Ya lo sabía.... puñetera cintura de elefante que tengo .....y eso no lo salva ni toda la trembo del mundo...fijaos si tuviera una cinturita...la forma de v que se generaría....también me pasa con las inserciones ,rodillas ,codos, muñecas...vamos que no estuve en la cola cuando dieron estas cosas..

Por eso me rio yo de la gente que si tomando chuches te pones hecho un míster Olimpia

Para esto hay que tener genética y a mi penalizarían bastante por esto y por otras cosas....vamos es una autocrítica y no me pienso suicidar¡

Pero vamos mi pretensión no es competir por ahora...

Un saludo¡
Miniatura de Adjuntos
23022010471.jpg   23022010472.jpg   23022010475.jpg  
Toni y FRANNIBOY les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #45  
Antiguo 12-06-2015, 12:42
Avatar de rebelwade
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 41
Mensajes: 11,165
Peso Inicial: 100,8
Peso Actual: 88.5
Objetivo: 85
Etapa: Definición
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

buena espaldota! (sana)
A julitus le ha gustado este post.
__________________
Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #46  
Antiguo 12-06-2015, 13:05
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 45
Mensajes: 32,494
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Se te ve denso Julio!!
Esa última con la porra flexionada mola.
Lo que pasa que debería de hacerte las fotos alguien,
uno solo es muy complicado hacerse una buena foto de la espalda.

Cita:
Iniciado por julitus Ver Mensaje
Has visto Toni el método de inyección subcutánea con la testo?
Si, pero prefiero intramuscular. no me supone ninguna molestia.
A julitus le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #47  
Antiguo 12-06-2015, 14:15
Avatar de JCN
JCN JCN esta offline
Sobreviviendo
 
Fecha de Ingreso: Apr 2014
Ubicación: España
Edad: 44
Mensajes: 3,483
Peso Inicial: 108
Peso Actual: 86
Objetivo: ¿80?
Etapa: desengrase
Altura: 181
JCN is on a distinguished road
Predeterminado

Espaldaca, y el conjunto de brazo hombro está de PM.
julitus y rebelwade les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #48  
Antiguo 12-06-2015, 23:29
Avatar de zorroo
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2012
Ubicación: España
Mensajes: 317
Peso Inicial: 85
Peso Actual: 91-12%
Objetivo: 85-8%
Etapa: Definicion
Altura: 1'78
zorroo is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por julitus Ver Mensaje
Que pasa zorroo cómo lo llevas?

Esta temporada no está siendo un cruise al 100% pero lo más probable que cuando termine el ciclo actual mantenga una dosis de crucero de 250mg cada 7-10 días ...

He estado leyendo mucho y voy a intentarlo.

a ver que sucede...

Un saludo!
Pues mucha suerte con ello!!


---------- Mensaje añadido el 12-06-2015 a las 21:51 ----------


Cita:
Iniciado por julitus Ver Mensaje
[Regístrate y verás el enlace]
Muy interesante el aporte.

Me hace gracia esto:


"*When there is no LH or hCG, the scrotum pulls up tight to the body. This has the appearance of a pre-pubescent boy. This is not good for ones sexual self image and this also affects how women perceive you sexually. Some women get very upset when they see this maleness disappear, thus affecting their sexuality and interest in you."


Que viene a decir que si no usas hcg se te pegaran las pelotas al culo como a un gato y no resultaras atractivo a las mujeres cuando te bajes los pantalones

Me parece un planteamiento muy curioso para un artículo

Última edición por zorroo; 14-06-2015 a las 01:51
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
diario, julitus

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está On
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2018 2019 aaron africo ahmad ahmed alguien ali american américa antonio arab arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder boy brasil brazilian british buenas builder bull canada cenas ciclo classic comidas cuerpo culturismo cute czech daddy datos definición diario dias dieta duda ejercicios entrenamiento entrenar escribir exclusion fitness foro fotos fuerza ganar german handsome hipertrofia hispanic hola hrv4training hungarian indian infracción inicial insulina iranian jorge josé kingdom libro lion luis man manuel masa medir mega mejor mensaje mensajes monster monsters muscle muscles muscular músculo navideñas nuevo number pakistani permanente persian peso photos posible post preparación presentacion presento primer ramón raúl recuperación reported republic russia russian rutina rutinas saludo saludos semanas sentido spanish stallion states stud suplementos todos tontoposter top united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Descarga: La Dieta Anabólica ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
28-08-2011 12:39
por Pablo
Ultimo mensaje por matt_1992
Hoy 00:44
185 Respuestas, 49,095 Visitas
En forma sin gym
Ayer 12:13
por Kdna23
Ultimo mensaje por Kdna23
Ayer 12:13
0 Respuestas, 25 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Diario de Max 2019, Calisténico perdio ... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
30-12-2018 16:22
por MAX.
Ultimo mensaje por Motherfoca
Hoy 07:22
243 Respuestas, 13,372 Visitas
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 09:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Hoy 07:02
1,812 Respuestas, 64,806 Visitas
Diario de Apocalypse: Rendimiento y salud.
25-05-2019 14:11
Ultimo mensaje por Apocalypse
Hoy 04:54
10 Respuestas, 661 Visitas
Descarga: The Muscle and Strength Pyramid Entrenamiento 2.0.1
18-05-2019 21:45
por Serpole5
Ultimo mensaje por matt_1992
Hoy 00:53
10 Respuestas, 364 Visitas
Descarga: La Dieta Anabólica ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
28-08-2011 12:39
por Pablo
Ultimo mensaje por matt_1992
Hoy 00:44
185 Respuestas, 49,095 Visitas
Los mejores utensilios para cocina ligero ( 1 2 3 4 5 6)
17-08-2018 00:06
por berucaro
Ultimo mensaje por toxica
Ayer 16:51
67 Respuestas, 4,043 Visitas
En forma sin gym
Ayer 12:13
por Kdna23
Ultimo mensaje por Kdna23
Ayer 12:13
0 Respuestas, 25 Visitas
Presentación
02-05-2019 02:45
Ultimo mensaje por chachihot
16-06-2019 20:25
4 Respuestas, 116 Visitas
Crossfit aumenta masa muscular?
16-06-2019 16:41
por azabache
Ultimo mensaje por azabache
16-06-2019 16:41
0 Respuestas, 42 Visitas
Saudi muscle panther Adnan Sharahily
16-06-2019 11:53
Ultimo mensaje por BodyBuilding
16-06-2019 11:53
0 Respuestas, 23 Visitas
» Últimos Artículos
Mr Olympia Amateur 2019
08-06-2019 13:27
por Compacto
Ultimo mensaje por Compacto
08-06-2019 13:27
0 Respuestas, 338 Visitas
como disenar tu rutina HIIT
12-11-2016 21:28
Ultimo mensaje por uksul87
04-06-2019 15:41
7 Respuestas, 1,291 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 07:30.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 3.50791 seconds with 41 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75