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  #37  
Antiguo 23-05-2018, 09:58
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
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Cita:
Iniciado por amateur1 Ver Mensaje
menos de 72h para empezar a cargar este flacazo cuerpo
Se te ve francamente bien, buen trabajo.

No la cagues ahora con la carga xDDD
Mira como te ves ahora, si te pasas de carga se te van a borrar cortes.

Un abrazo y a por todas!!
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  #38  
Antiguo 23-05-2018, 13:45
Avatar de amateur1
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Fecha de Ingreso: Apr 2018
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amateur1 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Se te ve francamente bien, buen trabajo.

No la cagues ahora con la carga xDDD
Mira como te ves ahora, si te pasas de carga se te van a borrar cortes.

Un abrazo y a por todas!!
Gracias tio!
nada, carga grande para aprovechar mi punto "fuerte" la forma pero controlando efectivamente.
Un abrazo y a ver qué sale.
A Toni le ha gustado este post.
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  #39  
Antiguo 23-05-2018, 14:47
Avatar de molinaaa
Senior Member
 
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molinaaa is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por amateur1 Ver Mensaje
gracias.
Continúo dando detalles sobre mi preparación:
Terapia química:
325mg de sustanon
400mg de trembolona Enantato
300mg de masteron
30mg diarios de turinabol
50mcgr de t3 en ayunas.

Para algunos será mucho y para otros será poco. Yo considero que estoy dentro del rango medio bajo teniendo en cuenta mis más de 85kg secos y lo que se ve por ahí que usan que tiene tela.

Al contrario de lo que hacen muchos, mis fuentes de macronutrientes son muy variadas, las proteínas provienen del fiambre de pavo, pechuga de pollo, queso fresco batido, claras y huevo. Las grasas vienen de los huevos y los hidratos de carbono vienen de la ración de verduras de la cena y los 20gr de ch del queso fresco batido.
Antes de descargar incluía pan, avena, pasta y arroz como fuentes de hidratos.
Creo firmemente en la importancia de los alimentos palatables como un factor que determinará el fracaso o éxito de un programa nutricional.
aun sigues con el labs qimico?que tal van?

vas de lujo , se te ve cada dia mejor.

un saludo
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  #40  
Antiguo 24-05-2018, 16:34
Avatar de amateur1
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: Culleredo
Mensajes: 27
amateur1 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por molinaaa Ver Mensaje
aun sigues con el labs qimico?que tal van?

vas de lujo , se te ve cada dia mejor.

un saludo
Hola.
gracias.
Si, he usado químico y sólo químico durante toda la preparación y bueno, mi valoración es positiva. mantuve la fuerza hasta donde pude y creo que tengo buena calidad muscular, etc.
Creo que volvería a usarlo.
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  #41  
Antiguo 25-05-2018, 15:21
Avatar de amateur1
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: Culleredo
Mensajes: 27
amateur1 is on a distinguished road
Predeterminado




Aún sin empezar a cargar pero empezando la diurésis.
parece que empiezo a tirar el agua de toda la semana y los cortes en cuádriceps asoman. la luz es pésima pero cuando mejor me vea en las peores condiciones mejor.
Aún echaré unos 3kg de agua.
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  #42  
Antiguo 25-05-2018, 17:52
Avatar de PRtillYouDie
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PRtillYouDie is on a distinguished road
Predeterminado

Te has pasado con el tinte tío jajaja
A amateur1 le ha gustado este post.
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  #43  
Antiguo 25-05-2018, 17:58
Avatar de amateur1
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: Culleredo
Mensajes: 27
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Predeterminado



---------- Mensaje añadido el 25-05-2018 a las 17:59 ----------

Motherfoca y julitus les ha gustado esto.
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  #44  
Antiguo 25-05-2018, 19:43
Avatar de Paison
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2015
Ubicación: España
Mensajes: 408
Paison is on a distinguished road
Predeterminado

Físicazo!! Te sigo por insta y por musclecoop, recuerdo leer que cuando te quedaba poco para pillar el punto la liabas con la dieta y lo dejabas, ahora ya lo tienes!! A disfrutar!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
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  #45  
Antiguo 25-05-2018, 19:56
Avatar de julitus
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2013
Ubicación: España,Madrid
Edad: 41
Mensajes: 746
Altura: 177
julitus is on a distinguished road
Predeterminado

Vámonos , vaya tela

Muchos ánimos
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  #46  
Antiguo 25-05-2018, 22:58
Avatar de k4rlo5
Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: España
Mensajes: 66
k4rlo5 is on a distinguished road
Predeterminado

Sin comentarios del gran fisico que has logrado..... eres el prototipo de cuerpo que me gustaria llegar a tener... ke envidia !!! Joder al final veremos a ver el lado oscuro.... el lado oscuro (la quimica) me causa respeto pero luego veo estos cuerpos... el tuyo.. el de tony.. el de muchos... y pienso joder y porke yo no...

Weno.. encantado de verte asi de bien y seguimos por aki siguiendote y viendo tus resultados.. a seguir..
Responder Con Cita
  #47  
Antiguo 25-05-2018, 23:49
Avatar de amateur1
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: Culleredo
Mensajes: 27
amateur1 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Paison Ver Mensaje
Físicazo!! Te sigo por insta y por musclecoop, recuerdo leer que cuando te quedaba poco para pillar el punto la liabas con la dieta y lo dejabas, ahora ya lo tienes!! A disfrutar!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Muchas gracias tio! si, la verdad es que lo intenté muchos años y siempre al final se me hacía cuesta arriba y lo dejaba. Esta vez no ha sido precisamente fácil pero bueno, supe aguantar y esto es lo que hay!

Cita:
Iniciado por julitus Ver Mensaje
Vámonos , vaya tela

Muchos ánimos
gracias tio!

Cita:
Iniciado por k4rlo5 Ver Mensaje
Sin comentarios del gran fisico que has logrado..... eres el prototipo de cuerpo que me gustaria llegar a tener... ke envidia !!! Joder al final veremos a ver el lado oscuro.... el lado oscuro (la quimica) me causa respeto pero luego veo estos cuerpos... el tuyo.. el de tony.. el de muchos... y pienso joder y porke yo no...

Weno.. encantado de verte asi de bien y seguimos por aki siguiendote y viendo tus resultados.. a seguir..
Buenas.
Un halago ser tu prototipo de físico que te gustaria.
mi consejo es que la química bien usada no tiene porque ser perjudicial a priori. El problema es el abuso. Aún así no te estoy incitando a usar quimica, simplemente pretendo que seas algo más abierto en ese sentido y valores lo positivo y negativo.
Aún así se pueden conseguir grandes físicos sin química, si tienes genética y unas ganas y disciplina enormes créeme que he visto tíos fuertes naturales que no tienen nada que envidiarme.
ánimo! y gracias!
k4rlo5 y MAX. les ha gustado esto.
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  #48  
Antiguo 26-05-2018, 23:54
Avatar de amateur1
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: Culleredo
Mensajes: 27
amateur1 is on a distinguished road
Predeterminado

Hola.
primera parada superada.
medalla de plata en el overall classic phisique de galicia.
16 tíos de nivel. La verdad y no es por ir de campeón pero los que me seguís en Instagram sabéis que el resultado hoy me daba igual.Lo importante para mi era subirme a la tarima después de 9 años !
Al final me salió mejor de lo que esperaba y no por desmerito de los demás atletas sino porque me veía francamente bien arriba y apretando. Muy contento.
Ahora en unas horas mañana domingo COMPETIRe en el Norte de España, a ver qué tal se da..

Motherfoca, julitus y k4rlo5 les ha gustado esto.
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amateur, classic, competitor, diario, phisique

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