Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Artículos > Suplementación [Articulos]
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Suplementación [Articulos] Los artículos sobre suplementos publicados en esta sección aparecerán tambien en el Facebok y Twitter del Foro.
Pincha aquí para publicar un nuevo artículo relacionado con la suplementación. Ir al Índice de Artículos, Ver más Artículos sobre Suplementación.

Tomar el batido de proteínas antes del entrenamiento

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura29Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #25  
Antiguo 11-10-2015, 18:50
Avatar de Meneitos
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2012
Ubicación: España
Mensajes: 1,271
Etapa: Definición
Altura: 1.73
Meneitos is on a distinguished road
Visitar el Facebook de Meneitos Visitar el Twitter de Meneitos
Predeterminado

No me e leido el artículo , pero llevo tiempo metiendo prote pre y post, ya que sale mas barata que los bcaas, y queria comprobar si notaria diferencia. Personalmente no la e notado, de hecho me sienta bien la prote pre, en mucho casos puede que si no la digieren rapido por lo que sea, les sea molesto al entrenar, pero ya digo que no es mi caso, ya que lo tomo ya em el vestuario y comienzo a entrenar al momento, sin ningun problema.
A king_africa le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #26  
Antiguo 11-10-2015, 19:23
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,655
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Alguno habeis probado a NO tomar batido ni pre ni post durante almenos 2 meses?
A darkhugo le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #27  
Antiguo 11-10-2015, 19:46
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 41
Mensajes: 18,424
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Yo
A king_africa le ha gustado este post.
__________________

Mi Diario

Descuento de 5€ en Bulkpowders España usando el codigo JF144901 al registrarse

Descuento en MyProtein del 5% en la primera compra introduciendo el código MP27909027 al registrarse

Descuento en IHerb de 10$ en compras de más de 40$ o 5$ para menos de 40 en la primera compra con el código YAV928

The Bodyners

Responder Con Cita
  #28  
Antiguo 11-10-2015, 19:52
Avatar de king_africa
novato
 
Fecha de Ingreso: Jul 2013
Ubicación: España
Mensajes: 2,460
Peso Inicial: 66
Peso Actual: 68.5
Objetivo: 73kg
Etapa: Volumen
Altura: 173cm
king_africa is on a distinguished road
Predeterminado

cuenta más no te hagas rogar...
A darkhugo le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #29  
Antiguo 11-10-2015, 20:22
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,655
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por king_africa Ver Mensaje
cuenta más no te hagas rogar...
Le vá el misterio! Fijo que esta noche se queda a ver Cuarto Milenio
darkhugo y king_africa les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #30  
Antiguo 11-10-2015, 21:43
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 41
Mensajes: 18,424
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

jajajajaj, no hay nada que contar, ha preguntado que si alguien a probado y yo lo he hecho....


....batido pre nunca tomo, si alguna vez he tomado algo a sido un preentreno...o en su defecto una pastilla de cafeina anhidra 200 mg a pelo 30 min antes de entrenar....y batido postentreno tambien he estado una buena temporada sin tomar, alguno mas que dos meses...acababa del gimnasio, me iba para el trabajo, y antes de entrar a currar me zampaba la comida que me llevaba en tupper.
A king_africa le ha gustado este post.
__________________

Mi Diario

Descuento de 5€ en Bulkpowders España usando el codigo JF144901 al registrarse

Descuento en MyProtein del 5% en la primera compra introduciendo el código MP27909027 al registrarse

Descuento en IHerb de 10$ en compras de más de 40$ o 5$ para menos de 40 en la primera compra con el código YAV928

The Bodyners

Responder Con Cita
  #31  
Antiguo 11-10-2015, 22:16
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,655
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Yo creo que a menos de que te acerques a tu altura en masa magra al 10% ,es decir que ya empieces a estar fuertecito
Un tio de 1.80m con 80kg magros al 10%
Vamos que pese 88 o 90kg con los abs casi marcados
Para que hacernos una idea del maromo...

NO hay ninguna diferencia entre tomar o no tomar el batido de whey 80%

Es decir,que por lo menos el primer año de gym es tonteria tomarlo con el.objetivo de que te vaya a poner cachas
Otra cosa es tomarlo por comodidad...

En un momento dado;que ya estas fuertaco si que va a empezar a contar
poquito pero algo sí

Yo,no los necesito,está claro

Y con el perientreno igual,aunque entra en juego la variable del tiempo
si entrenas 45min,menos te hace falta el peri
Si ya pasas dec1h de entreno entonces si empieza a ser más necesario


Pero bueno mejor meterse "de tó" por si acaso
A darkhugo le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #32  
Antiguo 11-10-2015, 23:49
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 41
Mensajes: 18,424
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Para mi la razón primordial de tomarlo es esa, la comodidad.....si no tienes tiempo es una comida que haces en 2 minutos.
A madmaxmasalla le ha gustado este post.
__________________

Mi Diario

Descuento de 5€ en Bulkpowders España usando el codigo JF144901 al registrarse

Descuento en MyProtein del 5% en la primera compra introduciendo el código MP27909027 al registrarse

Descuento en IHerb de 10$ en compras de más de 40$ o 5$ para menos de 40 en la primera compra con el código YAV928

The Bodyners

Responder Con Cita
  #33  
Antiguo 13-10-2015, 23:47
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 43
Mensajes: 29,084
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 105Kg
Objetivo: 100seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,85
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Tu no los tomas Max.
Pero no es por lo que comentas..

Enviado desde mi chasca móvil con trembotalk
Responder Con Cita
  #34  
Antiguo 14-10-2015, 07:49
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,655
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Tu no los tomas Max.
Pero no es por lo que comentas..

Enviado desde mi chasca móvil con trembotalk
Claro;yo no hablo de mi caso en particular;hay demasiadas variables

La referencia que cojo es la de mi amiga PAP y alguno más de los que he ayudado

A ver si consigo que mejore su tecnica/ejecución y luego ya subiré fotos
Esta hechando unas patas.....y sin batidos;claro
Como no curra;pues que coma
A Toni le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #35  
Antiguo 14-10-2015, 08:36
Avatar de alex_
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2013
Ubicación: España
Mensajes: 604
Peso Inicial: 65
Peso Actual: 81
Objetivo: 85
Etapa: volumen
Altura: 1,72
alex_ is on a distinguished road
Predeterminado

Yo tampoco tomo pree-entreno,si acaso 6gr de bcaas,ahora esta semana he empezado a meter intra-entren 10gr de bcass,5 de glutamina y 30gr de maltodex
Responder Con Cita
  #36  
Antiguo 07-12-2015, 19:01
Avatar de allencuba
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2015
Ubicación: España
Mensajes: 7
allencuba is on a distinguished road
Predeterminado

Soy relativamente nuevo en el mundo de la comida con fines de ganar masa muscular, Me parece interesante y que puede reforzar mis ideas sobre la mejor alimentación en función de los objetivos. ¿Funciona para cualquier edad estas teorías?
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
entrenamiento, protein, whey

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está On
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2016 2017 alguien alpha alvaro american antonio arnold ayuda baby beast bienvenido brazilian buenas bull camisetas canada canadian champion ciclo classic consejos consulta cuerpo culturismo daddy daniel datos definición descarga diario dias dieta duda dudas dudoso ejercicios entrenamiento entrenar entreno esteroides esto exclusion fisico fitness foro fotos fuerza futuro gimnasio glúcometro god grasa guia guillermo hipertrofia hola hunk igf1 indefinida infracción inicial insu insulina interes interesantes iranian iñigo jorge josé libro libros mensaje mensajes mexico monster mujer muscle muscles muscular músculo natural nueva nuevo nutrición opinion pablo permanente peso piernas post preparación presentacion presento primer protocolo publiques recetas recomendacion reported rutina rutinas saludo saludos semanas spanish stallion stud superman suplementos swiss team todos tollo tollointra utilidad video vintage volúmen –
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Artículos para Mostrar.
» Descargas
Estiramientos - Enric Marés
18-06-2017 05:00
por Joke22
Ultimo mensaje por samfrancisko
Ayer 20:57
4 Respuestas, 130 Visitas
Descarga: Guia de entrenamiento con calistenia y sus pricipales ejercicios
26-03-2017 08:13
por Gui
Ultimo mensaje por samfrancisko
Ayer 20:51
5 Respuestas, 542 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Diario de Max 7.0 "CAOS" ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
07-01-2017 17:07
Ultimo mensaje por madmaxmasalla
Hoy 07:00
309 Respuestas, 8,637 Visitas
Diario de garabato ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
27-04-2013 19:23
por Garabato
Ultimo mensaje por king_africa
Ayer 23:48
819 Respuestas, 54,118 Visitas
Estiramientos - Enric Marés
18-06-2017 05:00
por Joke22
Ultimo mensaje por samfrancisko
Ayer 20:57
4 Respuestas, 130 Visitas
Descarga: Guia de entrenamiento con calistenia y sus pricipales ejercicios
26-03-2017 08:13
por Gui
Ultimo mensaje por samfrancisko
Ayer 20:51
5 Respuestas, 542 Visitas
Descarga libro - Barra Libre ( 1 2)
04-05-2017 20:27
por Gui
Ultimo mensaje por samfrancisko
Ayer 20:49
16 Respuestas, 719 Visitas
Master comité olímpico internacional fisiologia del ejercicio
30-07-2016 11:58
Ultimo mensaje por ragar
Ayer 20:12
8 Respuestas, 566 Visitas
Diario de Tony - Pérdida grasa ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2015 18:40
por rebelwade
Ultimo mensaje por Garabato
Ayer 19:21
3,987 Respuestas, 108,697 Visitas
Saludos
Ayer 06:30
por leobardo
Ultimo mensaje por Pedober
Ayer 18:04
1 Respuestas, 22 Visitas
Estoy muy desesperada ayuda por favor
Ayer 00:33
por jonii91
Ultimo mensaje por jonii91
Ayer 17:51
3 Respuestas, 94 Visitas
Me presento
Ayer 16:03
Ultimo mensaje por bettoponce
Ayer 16:03
0 Respuestas, 12 Visitas
» Últimos Artículos
Suplementos de óxido nítrico y fórmulas preentreno ( 1 2)
29-01-2014 12:10
Ultimo mensaje por Rubiovlc
23-06-2017 14:37
14 Respuestas, 2,488 Visitas
Lo importante del entrenamiento para hipertrofiar ( 1 2 3)
16-12-2014 13:12
por Compacto
Ultimo mensaje por virgilioleon
21-06-2017 05:05
34 Respuestas, 4,891 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 09:05.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.40773 seconds with 40 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70