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Suplementos para tener mejores erecciones

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Información Suplementos para tener mejores erecciones
por Toni 29-03-2014

Algo que encentro algo sorprendente es que la mayoría de los hombres que experimentan problemas en su rendimiento en la cama no tienen idea de que existen suplementos eréctiles que han sido investigados a fondo y que tienen un buen perfil de seguridad. La mayoría de los hombres consideran de inmediato los Inhibidores de PDE5. Cialis, Levitra y Viagra, sin siquiera considerar que hay alternativas mucho más económicas y, que en algunos casos, han sido usadas por hombres durante décadas o incluso siglos.

La tragedia potencial de esto es que los inhibidores de PDE5 como el Cialis y Levitra están repletos de efectos colaterales y es altamente cuestionable que estos puedan ser usados durante décadas sin ningún efecto secundario dañino a largo plazo. (Visita mi enlace sobre Los Peligros de Los Inhibidores de PDE5 para más detalles, especialmente en lo que respecta a como los inhibidores de PDE5 afectan la vista, el oído y el estómago.)

La ciencia nos ha mostrado muchos suplementos de bajo costo que pueden ayudar a mejorar la disfunción eréctil y eliminar la impotencia significativamente y muy rápido, en algunos casos en una o dos semanas. Además, algunos de estos suplementos incrementan la libido y pueden aumentar ligeramente la testosterona también.

NOTA: si tienes alguna condición médica o estás bajo medicación, consulta con un doctor. Además, siempre trabaja con un doctor si tienes disfunción eréctil: normalmente es señal de enfermedad cardiaca.



Una lista de suplementos económicos y comprobados en investigaciones que pueden ayudar e incluso curar la disfunción eréctil

1) L-Citrulina. La citrulina es el Nuevo suplemento maravilla en el grupo. La belleza de la citrulina es que incluso pequeñas proporciones aumentarán los niveles base de óxido nítrico, especialmente en hombres con disfunción endotelial. Esto es absolutamente crítico, ya que la mayoría de los hombres de edad mediana y superior con problemas de erección están en esta categoría. El Viagra y el Cialis a veces no funcionan para ellos, ya que ellos simplemente no tienen suficiente óxido nítrico producido por sus arterias y vasos para que estos medicamentos puedan actuar.

Por esta razón muchos hombres creen que la citrulina es milagrosa, ya que les restaura las erecciones al despertar y durante el resto del día. Además, hay un estudio que muestra que este suplemento incrementa significativamente el factor de dureza para muchos hombres con disfunción eréctil. La L-Citrulina se vende típicamente en tabletas de un gramo y los hombres toman de 1 a 2 gramos al día: L-Citrulina 1000mg de Source Naturals. Para mayor información, vea este enlace sobre Los Beneficios de la L-Citrulina.

2) Extracto de Icariina. La Icariina, el principal fitoquímico en Horny Goat Weed también conocido como Epimedio, le da a esta hierba sus super poderes eréctiles. La Viagra y el Cialis son inhibidores de PDE5 y la Icariina también lo es. Es significativamente menos efectivo que la Viagra y el Cialis pero un 10% o más de extracto le dan una dosis significativa y generalmente con menos efectos colaterales. La Icariina también tiene antioxidantes y otras propiedades que parecen proveerle de propiedades curativas. Muchos hombres han tenido excelentes resultados con productos como Extracto de Horny Goat Weed (Epimedio) 1000mg de Source Naturals , el cual tiene un 10% de Icariina. Para información adicional, vea este enlace sobre Icariina para mayor información.

3) Ginseng Coreano. El Ginseng es un suplemento eréctil, en realidad es una hierba, que ha sido usada literalmente por siglos. Sus poderes mágicos sexuales vienen de su habilidad de aumentar el óxido nítrico directamente, un hecho que ha sido verificado en muchos estudios humanos y animales. Además, muchos estudios han demostrado que en realidad ayuda con la disfunción eréctil y, como he documentado en mi enlace sobre el Ginseng y la Fuerza Eréctil, mejoró la vida sexual de casi dos tercios de los hombres directamente. También es conocido como un aumentador de la libido y en algunos casos puede incrementar la testosterona también. Algunas marcas de Ginseng pueden ser inescrupulosas y se ha encontrado que sus productos pueden estar contaminados con plomo y/o pesticidas. Solgar, sin embargo, vende Ginseng Coreano que pasó todos los examines en una prueba reciente en Consumer Labs: Solgar – Extracto de Raíz de Ginseng Coreano, 60 capsulas .

4) Maca. La Maca no es directamente un suplemento eréctil, pero lo menciono aquí, porque tiene muchos estudios (animales y humanos) que lo muestran como un afrodisiaco tradicional. Probablemente no mejora la disfunción eréctil directamente ni cura la impotencia, pero es un buen amigo en la alcoba. Muchos hombres tienen problemas con la pasión y el deseo y aquí es donde la Maca actúa. También tiene la ventaja de haber sido consumido como un alimento por décadas en Sur América, por lo tanto, cuenta con un fuerte record de seguridad. La marca estándar recomendable esNavitas Organic "Gelatinized" Maca. Pued. Puedes encontrar más en mi enlace sobre La Maca.

5) Pycnogenol. El Pycnogenol es un extracto de corteza de pino francés marítimo, cuyos poderes maravillosos han sido conocidos por más de un siglo. Ha sido demostrado que el pycnogenol estimula la enzima óxido nítrico sintasa (NOS, por su sigla en inglés) [15] la cual a su vez estimula la producción de Óxido Nítrico. Además, la investigación muestra, lo cual documento en mi enlace sobre Pycnogenol y la Disfunción Eréctil, que es un suplemento cuando se combina con L-Arginina, que mejora la fuerza eréctil y cura la disfunción eréctil en alrededor del 75% de los hombres!

Este es un record increíble si lo piensan bien y, además, los estudios no muestran efectos colaterales. ¡Que contraste con el Viagra y el Cialis!

Puedes hacer lo que hicieron en los estudios tomando entre 50-150 mg de Pycnogenol, tales como TwinLabs Capsulas de Pycnogenol, 50 Mg, Botella de 60 Capsulas , junto con 1.5 gramos diarios de L-Arginina de esta L-Arginine 500mg). Esto es mucho más barato que cualquiera de los inhibidores de PDE5 y, nuevamente, no se han reportado ningún efecto colateral en ninguno de los estudios. [29]

Las investigaciones han mostrado que el pycnogenol también baja el colesterol malo (LDL), aumenta el colesterol bueno (HDL), reduce la inflamación y baja la presión sanguínea, lo cual puede proteger a un hombre de disfunción eréctil en el futuro. ( La Presión Alta and La Inflamación son ambas factores de riesgo importantes para la disfunción eréctil.) [4]



REFERENCIAS:

4) Phytotherapy Research 2002,16:1-5; Nutrition Research,2001,21:1251-1260;Nutrition Research, 2003,23: 1189-1198;Life Sciences,2004,74:855-862

5) J Urol 2002; 168:2070-3

6) Asian J Androl 2007;9(2):241-4

7) Intl Journ Cardio 2005 Feb 28, 98(3):413-9

8) Eur Heart Journ 2007 28(18):2249-2255

9) Urology 2004 Apr,63(4):641-646

10) Curr Med Res Opin, 2004 Sep,20(9):1377-1384

11) Amer Jour Clin Nutr, 2007 Sep,86(3):610-7

12) Amer Jour Cardio,2007 Aug 1,100(3):455-8

13) Am Jour Clin Nutr, Apr 2007, 85(4):1068-74

15) J Cardiovasc Pharmacol,1998,32:509-515

16) Hum Psychopharmacol,2002,17:279-284

17) Gen Pharmacol,1982,13:169-171;Gen Pharmacol,1982,13:225-230;Gen Pharmacol,1983,14:277-280

18) J Clin 17) Gen Pharmacol,1982,13:169-171;Gen Pharmacol,1982,13:225-230;Gen Pharmacol,1983,14:277-280

18) J Clin Endocrinol Metab,1991,73:4-7

19) Eur J Clin Nutr, 2008 Dec, 62(12):1426-31, Epub 2007, "Fish oil supplementation improves large arterial elasticity in overweight hypertensive patients", Wang, et. al.

20) Journal of Andrology, Sep/Oct 2008,(29):5

21) JAMA,2007,297:2351-2359932-40

24) Circulation, 1998 Jun 9, 97(22):2222-9

25) Intl J Impotence Res, 2008, 20:173-180

24) Circulation, 1998 Jun 9, 97(22):2222-9

225) Intl J Impotence Res, 2008, 20:173-180

26) Eur J Clin Nutr, 2008 Dec, 62(12):1426-31, Epub 2007, "Fish oil supplementa26) Eur J Clin Nutr, 2008 Dec, 62(12):1426-31, Epub 2007, "Fish oil supplementation improves large arterial elasticity in overweight hypertensive patients", Wang, et. al.

27) Journal of Chromatography A, 17 June 2005, 1078(1-2):196-200, "Determination of citrulline in watermelon rind"

28) Brit J Sports Med, Oct 2003, 37: 464–70. "The Ergogenic Effects of Eurycoma Longifolia Jack: A Pilot Study"

29) Home :: prelox

Fuente: Una lista de suplementos económicos y comprobados en investigaciones que pueden ayudar e incluso curar la disfunción eréctil.
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