Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Artículos > Suplementación [Articulos]
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Suplementación [Articulos] Los artículos sobre suplementos publicados en esta sección aparecerán tambien en el Facebok y Twitter del Foro.
Pincha aquí para publicar un nuevo artículo relacionado con la suplementación. Ir al Índice de Artículos, Ver más Artículos sobre Suplementación.

El Ginseng Koreano - ¿Que propiedades nos aporta el ginseng coreano ?

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
 
Antiguo
Avatar de BodyBuilding
BodyBuilding BodyBuilding esta offline
BodyBuilding is on a distinguished road
Predeterminado El Ginseng Koreano - ¿Que propiedades nos aporta el ginseng coreano ?
por BodyBuilding 27-03-2011

El ginseng nos ayuda a estabilizar y equilibrar el organismo.

En situaciones de cansancio o agotamiento o tras situaciones de gran esfuerzo, el ginseng, nos ayuda como un estimulante, pero sin producir sobreexcitación, así mismo en pacientes con fatiga crónica, resulta efectivo.Es de gran utilidad para deportistas, ya que permite una mejor utilización de la energía corporal y de la oxigenación.

El ginseng, ofrece su utilidad, frente a situaciones de estrés, estimulando la producción de endorfinas.



Mejora la circulación de la sangre, lo que conlleva a un mejor riego del cerebro y aumentando la capacidad de memoria.

Mejora el aparato circulatorio, gracias al descenso de los niveles de colesterol y adecuado para enfermos diabéticos.

Fortalece el sistema inmunitario y aumenta la potencia sexual, siendo considerado como uno de los mejores afrodisíacos.

Es importante no sobrepasar la dosis recomendada y cada dos o tres semanas, se puede descansar una, para evitar problemas como el nerviosismo, insomnio *o tensión muscular, entre otros .Cuando se empiece a tomar, se recomienda, empezar con una dosis menor, hasta acostumbrar al cuerpo.

No se debe de combinar con excitantes, ni con aquellos que contengan cafeína, ni antidepresivos.


Las personas que sufran de jaquecas, problemas de tiroides, alguna enfermedad del corazón o hipertensión, deberán abstenerse de consumirlo.
Entradas Relacionadas
Vía: SuplementosCulturismo.es
Link a la Entrada Original
Responder Con Cita
Visitas 10822 Comentarios 1

Los últimos 3 hilos de BodyBuilding
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Latvian bodybuilders Dmitry Romanov, Janis Drucka... Culturistas BodyBuilding 0 25 26-06-2016 18:40
American beast Santiago Almazan Culturistas BodyBuilding 0 37 24-06-2016 09:06
Moroccan muscle Abdelillah Anor Culturistas BodyBuilding 0 26 23-06-2016 17:30

Comentarios en Total 1

Comentarios

  #2  
Antiguo 27-03-2011, 11:26
Avatar de BodyBuilding
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2010
Ubicación: España
Mensajes: 2,309
BodyBuilding is on a distinguished road
Predeterminado El ginseng coreano

Procede de Siberia, noroeste de China o Corea, crece en medio de los árboles de pinos y abetos. China considera esta planta, como un remedio para todo, pensaban que esta planta era capaz de curar todas las enfermedades, en China no solo se utiliza como planta medicinal, sino que la han incluido en numerosas bebidas y refrescos.

Según el lugar de donde proceden y perteneciendo a la misma especie podemos encontrar el ginseng blanco, que es la raíz fresca, el ginseng marrón, que es la raíz seca y el ginseng rojo , que es la planta tostada al vapor y *tiene mayores propiedades medicinales, que el ginseng blanco.



En la raíz podemos encontrar ácido cítrico, ascórbico, fumárico, málico y tartárico, también encontramos betacarotenos y fitoesteroles.

Así mismo aparecen una elevada cantidad de minerales como aluminio, calcio, cobalto, cromo, hierro, cobre, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, selenio, silicio, zinc y sodio y fibra como la pectina.

También es rica en vitaminas del grupo B y vitamina C. Entre las vitaminas del grupo B encontramos biotina, niacina, ácido pantoténico y ribofalavina.

También hay que decir que la raíz del ginseng es rica en proteínas y glúcidos como la glucosa, fructosa, maltosa y sacarosa.


Se consideran que los ejemplares más viejos, *son los mejores, ya que son los que más principios activos contienen.
Entradas Relacionadas
Vía: SuplementosCulturismo.es
Link a la Entrada Original
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
aporta, coreano, ginseng, propiedades

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está On
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2015 2016 alimentos american anatomia arnold atlas ayuda beast bienvenido blog bodybuilder brazilian buenas bull canadian champion ciclo classic comentarios completo consejos cuerpo culturismo curso daddy dani daniel datos david definición deporte diario dias dieta duda dudoso edición ejercicio ejercicios entrenamiento entrenar entreno escribir este esteroides esto exclusion fisiologia fitness foro fotos fuerza futuro god grasa guia gym hipertrofia hola indefinida información infracción inicial insulina interes interesantes iranian juan libro libros luis manual marcos masa mensaje mensajes monster muscle musculación muscular más músculo novato nueva nuevo nutrición opinion opiniones permanente peso pierna preparación presentacion presento proteina proteínas publiques recetas recomendacion reported russian rutina rutinas salud saludo saludos semanas sentido sergio spanish stallion stud suplementos tod@s todos tollo tontoposter utilidad volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Artículos para Mostrar.
» Descargas
Las recetas de la abuela – David Gonzalo
Ayer 22:59
Ultimo mensaje por antonio0957
Ayer 22:59
0 Respuestas, 15 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Hola a todos!!!!
Hoy 03:28
Ultimo mensaje por felipegodoym
Hoy 03:28
0 Respuestas, 12 Visitas
Diario Pedober ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
17-04-2016 23:20
por Pedober
Ultimo mensaje por Pedober
Hoy 00:13
121 Respuestas, 2,086 Visitas
Diario de kharo: Quiero ser una fitmom ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
21-12-2015 20:18
por kharo
Ultimo mensaje por kharo
Hoy 00:03
313 Respuestas, 7,007 Visitas
Las recetas de la abuela – David Gonzalo
Ayer 22:59
Ultimo mensaje por antonio0957
Ayer 22:59
0 Respuestas, 15 Visitas
Repostería para principiantes | PDF, EPUB
Ayer 22:32
Ultimo mensaje por antonio0957
Ayer 22:32
0 Respuestas, 18 Visitas
Atletas mutantes [WEBDL][Español][201...
Ayer 22:22
Ultimo mensaje por antonio0957
Ayer 22:22
0 Respuestas, 23 Visitas
Diario de Mother Foca ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
05-08-2012 10:29
Ultimo mensaje por aa95
Ayer 22:06
1,422 Respuestas, 60,156 Visitas
Diario de un chico basto de pueblo ( 1 2 3 4 5 6)
29-05-2016 22:02
por IvanMGL
Ultimo mensaje por IvanMGL
Ayer 19:05
71 Respuestas, 1,928 Visitas
» Últimos Artículos
los beneficios del aceite de oliva en la salud
27-06-2016 17:27
Ultimo mensaje por antonio0957
27-06-2016 17:27
0 Respuestas, 22 Visitas
Más pruebas: Es imposible quemar grasa localmente
02-05-2016 01:10
Ultimo mensaje por Student1706
24-06-2016 23:17
1 Respuestas, 114 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 07:24.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.19879 seconds with 32 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67