Posing bikini

MjCasal · #1 11-03-2018, 19:17

Buenas tardes!!
Antes de nada, muchísimas

por aceptarme! 🤗
Siempre me apasionó este Deporte y estilo de vida.
Me encantaría saber algo más sobre el arte del POSING en el Bikini Fitness!
Saludos!!!:

Toni · #2 11-03-2018, 20:55

Cita:

Iniciado por MjCasal

Me encantaría saber algo más sobre el arte del POSING en el Bikini Fitness!

¿Que quieres saber concretamente??

En IFBB Pro League solo hay dos poses, frontal y posterior.

Cita:

JUZGAR

Presentación

1. Cada competidor, en orden numérico, camina en el escenario y realiza su "Paseo Modelo" (preferencia personal).

2. El "Paseo Modelo" se describe de la siguiente manera:

Camine hacia el centro del escenario, deténgase y haga una posición de frente, luego haga un giro completo y haga una postura hacia atrás, luego gire hacia el frente nuevamente y enfrente a los jueces. La duración del tiempo permitido es de 30 segundos.

3. Dependiendo del número de competidores en la clase, cada competidor puede ser dirigido a:

a. salir del escenario hasta que toda la clase haya realizado la "Caminata de modelos", momento en el que toda la clase vuelve a llamar al escenario; o

segundo. alinearse a lo largo de líneas diagonales en los lados del escenario.

Comparaciones

1. El Juez Principal llamará a los competidores, en pequeños grupos y en orden numérico, al centro del escenario para realizar la pose frontal y posterior.

2. En las llamadas, el Juez Principal dirigirá a competidores específicos para realizar la pose frontal y posterior. Los jueces tendrán la oportunidad de comparar a los competidores entre sí en la mitad de los turnos (sin juicios laterales, solo delante y atrás).

5. PUNTUACIÓN

La presentación y las comparaciones se califican al 100% utilizando los siguientes criterios:

1. Equilibrio y forma

2. Aspecto físico general que incluye complexión, tono de piel, equilibrio y presentación.

MjCasal · #3 14-03-2018, 00:51

Toni! Me refería más bien a trucos de cómo marcar más la lumbar, como respirar para apretar, meter abdomen,sonreír al mismo tiempo....todos esos truquillos del POSING de los que apenas se habla... jejeje Lo importante es la práctica ante el espejo y paciencia....pero era por si alguien me podría aportar ese granito y esa Luz!!