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Piernas de playa en 12 semanas

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  #1  
Antiguo 21-03-2018, 18:37
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Predeterminado Piernas de playa en 12 semanas

http://www.officialteamlift.com/wp-c..._semanas-3.pdf
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  #2  
Antiguo 22-03-2018, 09:24
Avatar de rebelwade
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rebelwade is on a distinguished road
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bufff, vaya entreno. 6 días de 7. No es para iniciadas...

Y la dieta si que me parece un poco de coña... solo tiene en cuenta el peso y hala, todo vale. Da igual que la mujer mida 1,35 que 2,15...
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Mi diario

5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
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  #3  
Antiguo 22-03-2018, 10:03
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MAX. is on a distinguished road
Predeterminado

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  #4  
Antiguo 22-03-2018, 14:24
Avatar de king_africa
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king_africa is on a distinguished road
Predeterminado

¿Quién es compacto? Desde que estoy en el foro va subiendo cosas (algunas muy interesantes aveces) pero nada más...
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  #5  
Antiguo 22-03-2018, 15:03
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Ubicación: Morangis
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MAX. is on a distinguished road
Predeterminado

Yo creo q es un bot....o lo parece.
Solo pone enlaces.
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  #6  
Antiguo 22-03-2018, 22:56
Avatar de king_africa
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king_africa is on a distinguished road
Predeterminado

Tiene pinta si...

---------- Mensaje añadido el 22-03-2018 a las 22:58 ----------

Cita:
Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
bufff, vaya entreno. 6 días de 7. No es para iniciadas...

Y la dieta si que me parece un poco de coña... solo tiene en cuenta el peso y hala, todo vale. Da igual que la mujer mida 1,35 que 2,15...
Pero qué dieta ni qué leches? los qué quieren piernas de playa no se preocupan por esos detalles sin importancia...
Solo diles como hacerlo antes de junio
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  #7  
Antiguo 23-03-2018, 04:02
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revival is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por king_africa Ver Mensaje
¿Quién es compacto? Desde que estoy en el foro va subiendo cosas (algunas muy interesantes aveces) pero nada más...
lo hace en todos los foros igual,rara vez contesta...
A king_africa le ha gustado este post.
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  #8  
Antiguo 23-03-2018, 21:46
Avatar de Sara Connor
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Etapa: definicion
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Sara Connor is on a distinguished road
Predeterminado

gracias por la rutina Compacto,ni caso a esos
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  #9  
Antiguo 23-03-2018, 22:25
Avatar de king_africa
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king_africa is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por Sara Connor Ver Mensaje
gracias por la rutina Compacto,ni caso a esos
Suerte!!!
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  #10  
Antiguo 24-03-2018, 02:07
Avatar de MAX.
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Fecha de Ingreso: Feb 2018
Ubicación: Morangis
Mensajes: 552
MAX. is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por king_africa Ver Mensaje
Suerte!!!
O viajecito a Fátima
qué fijo fijo la Virgensita era tambièn ""fit"

---------- Mensaje añadido el 24-03-2018 a las 02:15 ----------

Cita:
Iniciado por Sara Connor Ver Mensaje
gracias por la rutina Compacto,ni caso a esos
A "esos"

A esos:
bastardos
páganos infiéles
adoradores de Felino Fitness del demonio
de la chingada
pinches mamados hijueputas
que onda
ya les vale verga......brothers

Cón lo rico qué es el Español(castellano y latino) y sólo un "esos" ?
Esperaba más de la madre del "lider" de la resistencia
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piernas, playa, semanas

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