
15-12-2013, 14:51
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 | Senior Member | | Fecha de Ingreso: Mar 2012 Ubicación: terrassa (BcN) Edad: 35
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Peso Actual: 91 Objetivo: 95 Etapa: volumen Limpito Altura: 182 | |
En teoría los hipopresivos no dañan el suelo pélvico.... La verdad que hay que hacer los "malos" bien hechos, creo que producen daño y todos los males que dicen tener más que por los abdominales en si es por la técnica, ya que por desinformación la gente los hace a lo burro y muy muy rápidos.
Mi pareja cuando no tiene tiempo de ir al gym hace hipopresivos en casa, yo utilizaría los tradicionales y los hipo cómo complemento.
Ojo yo los veo más complejos los hipo aunque digan que no son dañinos |