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Recetas con Aceite de Coco o Leche de Coco

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  • 1 Post By BlackDraGoN
  • 1 Post By antonio0957

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  #1  
Antiguo 28-03-2016, 17:57
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Predeterminado Recetas con Aceite de Coco o Leche de Coco

Quisiera saber vuestra opinion sobre el Aceite de Coco y la Leche de Coco, se que tienen bastante grasas saturadas, pero he oido que es un alimento muy bueno para construir musculo.

Tambien me gustaría saber alguna receta con estos productos si alguien los usa.


Un saludo.
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #2  
Antiguo 28-03-2016, 21:39
Avatar de antonio0957
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antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

te estoy haciendo yo el word que pides , ya cuando eso te lo mando por correo electronico si te parece bien a ese proposito black dame por privado tu correo electronico que te quiero mandar cosillas que te podrian interesar ok gracias
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  #3  
Antiguo 28-03-2016, 22:16
Avatar de Meneitos
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Cita:
Iniciado por BlackDraGoN Ver Mensaje
Quisiera saber vuestra opinion sobre el Aceite de Coco y la Leche de Coco, se que tienen bastante grasas saturadas, pero he oido que es un alimento muy bueno para construir musculo.

Tambien me gustaría saber alguna receta con estos productos si alguien los usa.


Un saludo.
El aceite de coco es la mejor grasa para usar en la comida pre entreno, ademas de que las grasas saturadas no son malas como dicen, en nuestro deporte son importantisimas,pero este en concreto contiene acidos grasos de cadena media, que en su mayor parte es acido laurico, el mas importante de ellos, y el cual no suelen contener los aceited mct comerciales, de ahi que salgan mas baratos que el aceite de coco.
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  #4  
Antiguo 28-03-2016, 22:52
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Arroz y pollo de toda la vida pero hierves el arroz con 5ml o 10ml o lo que te dé la gana de aceite de coco
__________________
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  #5  
Antiguo 29-03-2016, 00:13
Avatar de antonio0957
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Predeterminado

Cita:
Iniciado por BlackDraGoN Ver Mensaje
Quisiera saber vuestra opinion sobre el Aceite de Coco y la Leche de Coco, se que tienen bastante grasas saturadas, pero he oido que es un alimento muy bueno para construir musculo.

Tambien me gustaría saber alguna receta con estos productos si alguien los usa.


Un saludo.
aqui te pongo un libro que te gustara que es de recetas de leche y aceite de coco lo e puesto en el foro hace poco y aqui te lo pongo por quieres ojearlo o descargarlo si te interesa un saludo
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A elliot01 le ha gustado este post.
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  #6  
Antiguo 11-09-2016, 14:51
Avatar de anabelium
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anabelium is on a distinguished road
Predeterminado

yo estuve usando aceite de coco una temporada para cocinar. La verdad es que el pescado blanco y el pollo quedan muy buenos hechos con un poco de aceite. Siempre lo puedes añadir en los cereales, si están calientes se funde y también está muy bueno!
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Etiquetas
aceite, coco, leche, recetas

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