Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Software y Utilidades
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Software y Utilidades Software y utilidades interesantes.

Descarga: Calculadora de "Tasa Metabolismo Basal"

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura20Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #25  
Antiguo 31-07-2014, 14:50
Avatar de JCN
JCN JCN esta offline
Sobreviviendo
 
Fecha de Ingreso: Apr 2014
Ubicación: España
Edad: 44
Mensajes: 3,483
Peso Inicial: 108
Peso Actual: 86
Objetivo: ¿80?
Etapa: desengrase
Altura: 181
JCN is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por zorroo Ver Mensaje
La manteca tambien consume calorias, es tejido vivo.
Pero ni punto de comparación con el tejido muscular, la grasa no hace contracciones ni esfuerzos, sólo está alli y hay que irrigarla, nada más (creo yo)

---------- Mensaje añadido el 31-07-2014 a las 15:32 ----------

De todas maneras, por esos cálculos yo debería estar poco menos que desintegrandome, estoy en un déficit si cogemos el resultado con peso total de unas 1300 Kcal, no se, como cálculo inicial muy pero que muy básico vale pero habría que reajustar tela marinera según cada quien

Última edición por JCN; 31-07-2014 a las 15:28
Responder Con Cita
  #26  
Antiguo 23-02-2016, 13:22
Avatar de Sherpy
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2016
Ubicación: España
Mensajes: 5
Peso Inicial: 57
Objetivo: 65
Altura: 167
Sherpy is on a distinguished road
Predeterminado

Estupendo!
Responder Con Cita
  #27  
Antiguo 25-02-2016, 14:07
Avatar de PARKERS_R
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2013
Ubicación: España
Mensajes: 356
Entradas de Blog: 5
Peso Inicial: 80
Peso Actual: 85,8
Etapa: VOLUMEN
Altura: 1,83
PARKERS_R is on a distinguished road
Predeterminado

a mi me salen 3300 con una actividad de 6 horas a la semana
Responder Con Cita
  #28  
Antiguo 25-02-2016, 17:09
Avatar de Meneitos
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2012
Ubicación: España
Mensajes: 1,278
Etapa: Definición
Altura: 1.73
Meneitos is on a distinguished road
Visitar el Facebook de Meneitos Visitar el Twitter de Meneitos
Predeterminado

Cita:
Iniciado por PARKERS_R Ver Mensaje
a mi me salen 3300 con una actividad de 6 horas a la semana
Ese es mi mantenimiento aprox, con casi 17 horas de ejercicio a la semana xD
Responder Con Cita
  #29  
Antiguo 25-02-2016, 18:45
Avatar de PARKERS_R
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2013
Ubicación: España
Mensajes: 356
Entradas de Blog: 5
Peso Inicial: 80
Peso Actual: 85,8
Etapa: VOLUMEN
Altura: 1,83
PARKERS_R is on a distinguished road
Predeterminado

Hola, las kcal al día son para mantenimiento no?
peso 85 y realizo 1H 30'' todos los dias de lunes a viernes
me salen 3357 kcal, esto sería para mantenerme no?
Responder Con Cita
  #30  
Antiguo 25-02-2016, 20:02
Avatar de Meneitos
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2012
Ubicación: España
Mensajes: 1,278
Etapa: Definición
Altura: 1.73
Meneitos is on a distinguished road
Visitar el Facebook de Meneitos Visitar el Twitter de Meneitos
Predeterminado

Cita:
Iniciado por PARKERS_R Ver Mensaje
Hola, las kcal al día son para mantenimiento no?
peso 85 y realizo 1H 30'' todos los dias de lunes a viernes
me salen 3357 kcal, esto sería para mantenerme no?
Olvidate de formulas porque lo que mas cuenta es el metabolismo que tenga cada uno, que lo normal es que o sean hornos o lo tengan hecho mierda por lo que veo ultimamente xD. Así que lo mejor es establecer dieta con un mantenimiento teorico y ver resultados, en base a ellos ya se sube o baja comida, asi de simple.
Responder Con Cita
  #31  
Antiguo 14-11-2016, 04:10
Avatar de kokeman
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2016
Ubicación: chile
Mensajes: 8
kokeman is on a distinguished road
Predeterminado

gracias
Responder Con Cita
  #32  
Antiguo 17-02-2017, 18:48
Avatar de vivianarledis
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2017
Ubicación: España
Mensajes: 4
vivianarledis is on a distinguished road
Predeterminado

Me gustaria probarla
Responder Con Cita
  #33  
Antiguo 01-05-2017, 13:33
Avatar de soldier0069
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2017
Ubicación: España
Mensajes: 21
soldier0069 is on a distinguished road
Predeterminado

muy interesante
Responder Con Cita
  #34  
Antiguo 11-11-2018, 21:07
Avatar de pedrovaldez
Banned
 
Fecha de Ingreso: Nov 2018
Ubicación: mexico
Mensajes: 28
pedrovaldez is on a distinguished road
Predeterminado

increible muchas gracias!!
Responder Con Cita
  #35  
Antiguo 13-11-2018, 20:00
Avatar de juanev
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2016
Ubicación: España
Mensajes: 22
juanev is on a distinguished road
Predeterminado

muy intersante
Responder Con Cita
  #36  
Antiguo 05-12-2018, 21:46
Avatar de juanev
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2016
Ubicación: España
Mensajes: 22
juanev is on a distinguished road
Predeterminado

muchas gracias
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
calculadora, descarga, tasa metabolismo basal

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2019 ahmad alguien ali american américa antonio arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder boy brazilian british buenas builder bull cenas ciclo classic comidas contest culturismo cute czech daddy datos definición diario dias dieta duda ejercicios entrenamiento escribir exclusion fitness foro fotos france fuerza ganar german handsome hipertrofia hispanic hola hrv4training hunk indian infracción inicial insulina iranian ismael javier jorge josé king kingdom libro lion luis man manuel masa medir mega mejor mensaje mensajes monster monsters mujeres muscle muscles musculación muscular más músculo nathan navideñas nuevo number opiniones pakistani part permanente persian peso photos post preparación presentacion presento primer protocolo recuperación republic russia russian rutina rutinas saludo saludos semanas sentido spanish stallion states stud suplementos testosterone todos tontoposter top united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
curso completo de nutricion ( 1 2 3)
06-04-2016 20:24
Ultimo mensaje por bikinifit
Hoy 00:17
24 Respuestas, 4,601 Visitas
Volumen mínimo y máximo por grupo muscular
04-08-2019 19:01
por santimn
Ultimo mensaje por FAVOTB
Ayer 03:30
1 Respuestas, 159 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
La Sentadilla Sissy ( 1 2 3 4 5 6)
30-06-2011 12:24
por Fred Rss
Ultimo mensaje por bikinifit
Hoy 00:24
63 Respuestas, 32,275 Visitas
Glúteos con mancuernas - Flexion de rodillas con mancuernas ( 1 2 3 4 5 6)
16-02-2010 17:27
Ultimo mensaje por bikinifit
Hoy 00:20
61 Respuestas, 35,148 Visitas
curso completo de nutricion ( 1 2 3)
06-04-2016 20:24
Ultimo mensaje por bikinifit
Hoy 00:17
24 Respuestas, 4,601 Visitas
¿Cuál es la mejor pulsera de actividad del mercado actual?
26-07-2019 17:46
Ultimo mensaje por braiten
Ayer 17:38
11 Respuestas, 210 Visitas
Opiniones Bascula Xiaomi
01-06-2019 09:28
por Gazapito
Ultimo mensaje por MOTERO69
Ayer 10:01
8 Respuestas, 362 Visitas
Me podeis ayudar por favor?
14-08-2019 17:32
por Life
Ultimo mensaje por MOTERO69
Ayer 09:58
8 Respuestas, 138 Visitas
Max HWMF hard work mother fucker2019/20 ( 1 2 3)
03-08-2019 08:19
por MAX.
Ultimo mensaje por MAX.
Ayer 09:50
28 Respuestas, 888 Visitas
Presentandome
Ayer 09:12
por RambuPaz
Ultimo mensaje por RambuPaz
Ayer 09:12
0 Respuestas, 12 Visitas
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por rebelwade
Ayer 09:11
10,467 Respuestas, 894,002 Visitas
Diario de imurbelt
29-03-2019 16:30
por Imurbelt
Ultimo mensaje por braiten
Ayer 06:51
10 Respuestas, 649 Visitas
» Últimos Artículos
La Sentadilla Sissy ( 1 2 3 4 5 6)
30-06-2011 12:24
por Fred Rss
Ultimo mensaje por bikinifit
Hoy 00:24
63 Respuestas, 32,275 Visitas
Glúteos con mancuernas - Flexion de rodillas con mancuernas ( 1 2 3 4 5 6)
16-02-2010 17:27
Ultimo mensaje por bikinifit
Hoy 00:20
61 Respuestas, 35,148 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 01:36.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 2.14038 seconds with 40 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75