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  #73  
Antiguo 07-08-2012, 22:32
Avatar de darkhugo
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  #74  
Antiguo 09-08-2012, 12:30
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Muchas Gracias
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  #75  
Antiguo 14-08-2012, 12:28
Avatar de paibol86
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hola, soy nuevo en el foro y estoy interesado en todo lo relacionado con cadenas musculares y bueno, en particular estaba buscando el libro de chaitow sobre tecnicas neuromusculares...

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 11:29 ----------

igualmente, muy buen aporte, todos los libros aqui citados son muy buenos. gracias tocayo!
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  #76  
Antiguo 14-08-2012, 17:38
Avatar de paibol86
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alguien me puede ayudar ?

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 17:39 ----------

necesito ejercicios para fortalecer la zona del serrato y el pectoral de la forma mas efectiva posible.....

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 17:41 ----------

y conoceis algun quemagrasas que sea efectivo?
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  #77  
Antiguo 14-08-2012, 18:58
Avatar de Toni
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Cita:
Iniciado por paibol86 Ver Mensaje
alguien me puede ayudar ?

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 17:39 ----------

necesito ejercicios para fortalecer la zona del serrato y el pectoral de la forma mas efectiva posible.....

---------- Mensaje añadido el 14-08-2012 a las 17:41 ----------

y conoceis algun quemagrasas que sea efectivo?
Muuuuu??
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  #78  
Antiguo 14-08-2012, 19:00
Avatar de yooooooo
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yooooooo is on a distinguished road
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Hola pablo, veo que tienes bastantes consultas de gente que tiene dudas.
Asi que me gustaria hacerte una consulta, hace poco me lesione el oblicuo interno haciendo un esfuerzo. Para recuperarme algunos me dicen haga abdominales y otros que no.... yo ya me estoy volviendo loco!!
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  #79  
Antiguo 15-08-2012, 09:20
Avatar de pixelovich
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pixelovich is on a distinguished road
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Justo lo que estaba buscando!!
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  #80  
Antiguo 15-08-2012, 14:18
Avatar de paibol86
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paibol86 is on a distinguished road
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muuuu???
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  #81  
Antiguo 15-08-2012, 21:38
Avatar de darkhugo
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Es la llamada de la vaca justiciera
A Toni le ha gustado este post.
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  #82  
Antiguo 19-08-2012, 02:30
Avatar de alfredrodrinu
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alfredrodrinu is on a distinguished road
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a que se refiere con eso de 5 mensajes???

---------- Mensaje añadido el 19-08-2012 a las 07:15 ----------

aaa
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  #83  
Antiguo 20-08-2012, 17:15
Avatar de Darkdangc
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Muchas gracias!!
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  #84  
Antiguo 26-08-2012, 22:20
Avatar de hijodemefisto
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excelente aporte
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