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tabla de dieta excel

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  #1  
Antiguo 29-06-2014, 20:44
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Predeterminado tabla de dieta excel

Tabla de dieta en excel

By [Regístrate y verás el enlace] on junio 26, 2012

AHORA TENEMOS LA TABLA PARA PROGRAMAR TU DIETA! TRADUCIDA AL ESPAÑOL GRACIAS A : María Del Rosario A. Urmeneta
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Valor nutricional y calórico de los alimentos

Para saber lo que contiene tu dieta, tienes que conocer y darte cuenta la información nutricional que tiene cada producto, ya sea un fruto, carne, leche, para así poder saber y escoger que productos pueden encajar en tu dieta diaria y puedas también disfrutar en tu dieta de definición simplemente escogiendo productos que se ajusten a tus macronutrientes.
Hemos clasificado los siguientes productos para que puedas darte una mejor pauta :
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con todos los agradecimientos a transforma tu cuerpo,
espero que os guste
Toni, bigronnie_1992, fbogas y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #2  
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Buen aporte Antonio!
Mañana le daré un vistazo a ver como va esa tabla.
bigronnie_1992 y antonio0957 les ha gustado esto.
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  #3  
Antiguo 30-06-2014, 16:47
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Iniciado por Toni Ver Mensaje
Buen aporte Antonio!
Mañana le daré un vistazo a ver como va esa tabla.
la has visto toni te gusta ???? a que mola ????
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  #4  
Antiguo 30-06-2014, 18:01
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Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
la has visto toni te gusta ???? a que mola ????
A mi no me hace bien los calculos de metabolismo basal y eso... igual hago algo mal.
bigronnie_1992 y antonio0957 les ha gustado esto.
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  #5  
Antiguo 30-06-2014, 21:38
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Iniciado por Toni Ver Mensaje
A mi no me hace bien los calculos de metabolismo basal y eso... igual hago algo mal.
yo creo que lo mejor que hay para este tema de la nutricion es midietario por lo meno para mi es cierto ??? pero ahun este para un principiante para que coja la costumbre de todo lo referente a los macros etc.... pues seria bien no ???
Toni y Manolillolee les ha gustado esto.
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  #6  
Antiguo 30-06-2014, 22:00
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Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
yo creo que lo mejor que hay para este tema de la nutricion es midietario por lo meno para mi es cierto ???
Si, la verdad es que Mi Dietario está realmente bien.
Lo que quería ver era como calculaba los macros esta hoja, pero ya digo que en mi caso no lo hace bien
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #7  
Antiguo 30-06-2014, 22:47
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Iniciado por Toni Ver Mensaje
Si, la verdad es que Mi Dietario está realmente bien.
Lo que quería ver era como calculaba los macros esta hoja, pero ya digo que en mi caso no lo hace bien
sera que esta cansaita la pobrecita ya tanto curro como a dado entantos anos ya que esta Mi Dietario aqui,y que es mas joven ....no pasa nada toni por lo menos lo as intentado que para ti no te conviene no pasa nada yo tambien intente calcular los mio y me daba todo erroneo y yo creia al igual que tu que me equivoque calculando mi IBM no pasa nada aqui si tenemos a Mi Dietario pra comprobar los macros por eso vi que no me lo sacaba bien
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  #8  
Antiguo 17-07-2014, 12:10
Avatar de Marsito
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Gracia, va genial
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dieta, excel, tabla

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