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El Plan Revolucionario: Todo lo que debes saber de nutrición para ganar salud y perder grasa - Fitness Revolucionario pdf

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  #13  
Antiguo 14-12-2017, 23:21
Avatar de orlandocrack
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orlandocrack is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
https://www.fiuxy.bz/proxy.php?image...7fd5cc3f41e318

SINOPSIS

Es un trabajo muy ambicioso. Casi 400 páginas que integran todos los conceptos de los que llevo años hablando en el Blog , pero ahora de manera unificada, fácil de seguir, y sobre todo, con un plan concreto. Un plan que te guiará paso a paso respecto a la elección diaria de alimentos, complementado con recetas y estrategias avanzadas para la quema de grasa.

El Plan Revolucionario contiene un total de 24 capítulos, organizados en cuatro grandes partes.


DATOS TÉCNICOS
PESO: 4.9 MB
EXTENSIÓN: Pdf
aqui os pongo un nuevo aporte que seguro interesara a mas de uno espero que os guste


http://www.infoculturismo.com/images/attach/pdf.gif [Regístrate y verás el enlace] (749.1 KB, 17 visitas) http://www.infoculturismo.com/images/attach/pdf.gif [Regístrate y verás el enlace] (994.6 KB, 18 visitas)
Gracias Antonio por los aportes, tienes por ahi : Desencadenado tu cuerpo es un gimnasio-----Efecto kettlbell--------y guerrera esparta manual de la mujer moderna... son del mismo autor.

feliz dia
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  #14  
Antiguo 30-12-2017, 03:00
Avatar de barracero
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Fecha de Ingreso: Dec 2017
Ubicación: España
Mensajes: 7
barracero is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por orlandocrack Ver Mensaje
Gracias Antonio por los aportes, tienes por ahi : Desencadenado tu cuerpo es un gimnasio-----Efecto kettlbell--------y guerrera esparta manual de la mujer moderna... son del mismo autor.

feliz dia
Hola,

Sabes donde esta el libro efecto kettlebell?

Gracias.
Responder Con Cita
  #15  
Antiguo 30-12-2017, 17:20
Avatar de orlandocrack
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Fecha de Ingreso: Aug 2015
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Mensajes: 51
orlandocrack is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por barracero Ver Mensaje
Hola,

Sabes donde esta el libro efecto kettlebell?

Gracias.

Buen dia, en una respuesta Antonio coloco que los habia subido, pero aparte de estos que muy amablemente subio, no encuentro tampoco los otros.
Responder Con Cita
  #16  
Antiguo 01-01-2018, 16:38
Avatar de kronos14
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Fecha de Ingreso: May 2014
Ubicación: España
Mensajes: 9
kronos14 is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias lo buscaba, un saludo
Responder Con Cita
  #17  
Antiguo 02-01-2018, 23:46
Avatar de Drakaria08
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Fecha de Ingreso: Dec 2017
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 20
Drakaria08 is on a distinguished road
Predeterminado

Acabo de leer buena parte de los pdf. Que maravilla de aporte, te lo has currado mogollón. Muchas gracias por compartirlo. Voy a acabar de leérmelo en el libro electónico
Responder Con Cita
  #18  
Antiguo 03-01-2018, 03:20
Avatar de hugogym
Banned
 
Fecha de Ingreso: Apr 2011
Ubicación: colombia
Mensajes: 41
hugogym is on a distinguished road
Predeterminado

gracias por compartir este aporte
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  #19  
Antiguo 03-01-2018, 15:24
Avatar de barracero
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Fecha de Ingreso: Dec 2017
Ubicación: España
Mensajes: 7
barracero is on a distinguished road
Predeterminado Recetas

Hola,

En el libro del plan revolucionario veo que hay un recetario pero no lo puedo ver.

Alguien me lo puede pasar o indicar donde puedo conseguirlo?

Gracias de antemano.

---------- Mensaje añadido el 03-01-2018 a las 14:25 ----------

Cita:
Iniciado por antonio0957 Ver Mensaje
De nada chachihot
Tienes el recetario del libro el plan revolucionario?

Gracias de antemano.
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  #20  
Antiguo 24-03-2018, 12:31
Avatar de rmj
rmj rmj esta offline
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Fecha de Ingreso: Mar 2018
Ubicación: España
Mensajes: 23
rmj is on a distinguished road
Predeterminado

Ls


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
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  #21  
Antiguo 24-03-2018, 22:11
Avatar de Bonz930
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Fecha de Ingreso: Feb 2018
Ubicación: España
Mensajes: 7
Bonz930 is on a distinguished road
Predeterminado

Marcos Vázquez es un gran divulgador. Recomiendo a todos los interesados buscar su podcast Fitness Revolucionario.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
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  #22  
Antiguo 19-04-2018, 17:27
Avatar de agustinsalvai
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agustinsalvai is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el aporte! A leer!
Responder Con Cita
  #23  
Antiguo 16-07-2018, 23:37
Avatar de andresazo.arenas
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Fecha de Ingreso: Apr 2017
Ubicación: Chile
Mensajes: 5
andresazo.arenas is on a distinguished road
Predeterminado

No sé si aún necesitan el plan R28?
Responder Con Cita
  #24  
Antiguo 18-07-2018, 05:15
Avatar de andresazo.arenas
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2017
Ubicación: Chile
Mensajes: 5
andresazo.arenas is on a distinguished road
Triste

Por qué me aparece error al tratar de subir un pdf?
Miniatura de Adjuntos
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debes, fitness, ganar, grasa, nutrición, pdf, perder, plan, revolucionario, salud

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