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Orzola Mariano - Dieta Autoinmune Pdf

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Predeterminado Orzola Mariano - Dieta Autoinmune Pdf


RESEÑA:
Estrés prolongado, dietas inadecuadas, cambios bruscos de temperatura o el descanso insuficiente provocan que nuestro cuerpo se resienta y desciendan nuestras defensas.
Si bien lo ideal sería evitar, en la medida de lo posible, hábitos y situaciones que puedan debilitar nuestro organismo, una alimentación adecuada también puede ayudarnos a superar épocas duras, pues permite reforzar el sistema inmunológico, que nos protege de bacterias, virus y otros organismos patógenos.

Por eso, para que un organismo pueda ejecutar adecuadamente su actividad inmunitaria, es indispensable que cuente con los nutrientes correspondientes aportados a través de una dieta diaria nutritiva, variada y saludable. La carencia de algunos de ellos, impide el normal funcionamiento del sistema inmune.

`La Dieta Autoinmune` sirve como suplemento transitorio de la alimentación habitual, ya que incorpora ciertos alimentos ricos en vitaminas y minerales necesarios para elevar las defensas del cuerpo, al mismo tiempo que depura al organismo de las toxinas acumuladas.
Descubre ya mismo este fantástico libro y eleva tus defensas naturales con el plan de 7 días. Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán.





BIOGRAFIA:
Mariano Orzola comenzó su interés por los temas de nutrición y ejercicio a la edad de 14 años. Cuenta con 25 años de trabajo periodístico sobre bienestar y vida sana.
Fue el creador en 1998 del sitio web `Fitness Total` (España y América Latina). Luego creó los canales `Fitness` y `En Forma` para el portal de contenidos StarMedia. En el 2003 produjo el suplemento `Bienestar Total` para el periódico latino `La Voz del Interior`. Fue el proveedor del contenido para la sección Personal Trainer de la revista `Buena Salud` (América Latina) durante dos años.
Ha publicado numerosos artículos en revistas españolas y se desempeñó como consultor en varios proyectos editoriales relacionados con el bienestar, la nutrición y el fitness.
Trabajó como periodista independiente para diversos medios gráficos, incluyendo la prestigiosa revista femenina Cosmopolitan. Fue el creador del Blog `Estás gorda porque tú quieres` (edición española) que recibió más de 300.000 visitantes únicos, y fue el autor del libro digital español `Esencial para verte y sentirte bien` (con más de 20.000 Descargas ). Ha escrito el revolucionario libro `Un abdomen plano para toda la vida. El Método X ABS` (disponible en España y en tiendas amazon).
Actualmente escribe libros en formato digital sobre bienestar desde una perspectiva más holística y práctica, y es el director general de OrzolaPress, una agencia de contenidos que él mismo fundó. Lleva publicados más de 65 eBooks y Mini eBooks en Amazon, siendo ya un autor posicionado en Amazon España.

aqui os pongo el link de descarga de esta obra que espero os guste

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