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Introducción a la dieta cetogénica

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  • 1 Post By Alejandro13s

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  #1  
Antiguo 24-06-2018, 16:48
Avatar de Germano
Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: España
Mensajes: 36
Germano is on a distinguished road
Mensaje Introducción a la dieta cetogénica

Un pelín más de info 👌
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  #2  
Antiguo 08-08-2018, 09:35
Avatar de Alejandro13s
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2018
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 25
Alejandro13s is on a distinguished road
Predeterminado

Yo estoy en el dia 21 de una dieta ceto de 50 dias y llevo perdidos 6kg, mola mucho xk estoy comiendo cosas k en 3 años no habia ni probado, no pasas nada d hambre, ademas lo compagino con ayuno intermitente 16/8 lo unico malo son los primeros 3/5 dias hasta k el cuerpo "reinicia" ahoro estoy saliendo a correr y todo y sin problemas y solo con 25g d h.c. al dia...�� gracias por el aporte
A Germano le ha gustado este post.
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  #3  
Antiguo 08-08-2018, 10:22
Avatar de Germano
Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: España
Mensajes: 36
Germano is on a distinguished road
Predeterminado

Se nota la diferencia si, aunque yo no la haría tan larga, normalmente tiene que estar bajo supervisión médica. Unos análisis no te vendrían mal 😉
Me alegra que estés consiguiendo tus objetivos. 💪
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cetogénica, dieta, introducción

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