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  #25  
Antiguo 28-01-2012, 12:23
Avatar de Jose Angel
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Etapa: subiendo masa lo mas limpio
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Jose Angel is on a distinguished road
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Nada de carbos para volumen, pero te pones morao de beicon y panceta y listo.
Parece un sueño hecho realidad, mas que una dieta.
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  #26  
Antiguo 28-01-2012, 12:39
Avatar de madmaxmasalla
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madmaxmasalla is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por Jose Angel Ver Mensaje
Nada de carbos para volumen, pero te pones morao de beicon y panceta y listo.
Parece un sueño hecho realidad, mas que una dieta.
los sueños a veces se transforman en rapido en pesadillas, ojo!
yo se la recomendaria solo a quien tuviera mucha experiencia con dietas
es mas, experiencia con dietas bajas en carbohidratos.......
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  #27  
Antiguo 28-01-2012, 20:42
Avatar de Arrexshoot
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Mensajes: 2
Arrexshoot is on a distinguished road
Predeterminado

En algunos sitios veo que son de 45 a 60 gramos de carbohidratos.
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  #28  
Antiguo 28-01-2012, 21:53
Avatar de Pedro_betico
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Ubicación: España
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Pedro_betico is on a distinguished road
Predeterminado

Iba a descargar el libro y me sale....



MAMONES !!

Ahora lo tengo que buscar en otro sitio
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  #29  
Antiguo 28-01-2012, 21:55
Avatar de nostramox
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nostramox is on a distinguished road
Predeterminado

Prueba en este que el de megaupload ya sabes...FBI


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  #30  
Antiguo 28-01-2012, 21:58
Avatar de trukis
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trukis will become famous soon enough
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  #31  
Antiguo 28-01-2012, 22:07
Avatar de Pedro_betico
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Pedro_betico is on a distinguished road
Predeterminado

gracias a los 2 pero destacando a nostramox porque esta el libro traducido
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  #32  
Antiguo 28-01-2012, 22:08
Avatar de nostramox
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  #33  
Antiguo 29-01-2012, 09:50
Avatar de darkhugo
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  #34  
Antiguo 29-01-2012, 12:49
Avatar de Jose Angel
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Jose Angel is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Arrexshoot Ver Mensaje
En algunos sitios veo que son de 45 a 60 gramos de carbohidratos.
Son 30 gr. de carbos diarios de lunes a viernes, pero puedes subir un poco siempre y cuando no salgas de cetosis.
Cada cuerpo es un mundo.
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  #35  
Antiguo 01-02-2012, 12:01
Avatar de juanmaceuta
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juanmaceuta is on a distinguished road
Predeterminado

mui buena la estaba buscando
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  #36  
Antiguo 01-02-2012, 12:34
Avatar de madmaxmasalla
Moderador
 
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Cita:
Iniciado por juanmaceuta Ver Mensaje
mui buena la estaba buscando
MIS OGOSSSSSSSSSSSSSSS!
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anabolica, descarga, dieta

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