Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Libros de Nutrición
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Libros de Nutrición Libros y métodos relacionados con la nutrición y la perdida de grasa manteniendo la masa magra, etc.

Descarga: La Dieta Anabólica

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura48Me Gusta Recibidos

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #13  
Antiguo 17-01-2012, 22:08
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 15,093
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Se suelen leer en los foros buenos cometarios de esta dieta.
¿es como una paleo o no tiene nada que ver?
Mas bien tiene que ver con las dietas bajas en carbos
Di PAscuale con esta dieta inspiro a LYle para algunas de las dietas que tIene publicadas, como la 2.0

DiPascuale, uno de los pocos autores serios
Y aunque tiene sus años, creo sigue siendo una buena dieta
Pero no para dieters novatos, mejor tener experiencia

Me leí el libro hará unos tres meses y me pareció complicadilla
Ahora la veo mas factible
Toni y Jose Angel les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #14  
Antiguo 17-01-2012, 22:16
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,735
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
Me leí el libro
+ =
Responder Con Cita
  #15  
Antiguo 17-01-2012, 22:25
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 15,093
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

La 2.0 me pareció una locura por cierto
Mas q dieta, parece una atoflagelacion
Hay que sufrir tanto?......
Responder Con Cita
  #16  
Antiguo 17-01-2012, 22:29
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 44
Mensajes: 31,557
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
Me leí el libro hará unos tres meses y me pareció complicadilla
Ahora la veo mas factible
Ufff si te parecio complicadilla a ti yo ya ni lo intento
A mi me gustan más las cosas simples como cebarme toda la semana y luego si acaso un dia de ayuno y listo

Pedazo de fideua que me he zampado esta mañana,
fijo que mañana tiro más en press de banca
Responder Con Cita
  #17  
Antiguo 17-01-2012, 23:47
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 41
Mensajes: 18,416
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Por cada gamba fijo que empujas un kilo más
__________________

Mi Diario

Descuento de 5€ en Bulkpowders España usando el codigo JF144901 al registrarse

Descuento en MyProtein del 5% en la primera compra introduciendo el código MP27909027 al registrarse

Descuento en IHerb de 10$ en compras de más de 40$ o 5$ para menos de 40 en la primera compra con el código YAV928

The Bodyners

Responder Con Cita
  #18  
Antiguo 18-01-2012, 00:31
Avatar de Jitdi
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: España
Mensajes: 15
Entradas de Blog: 1
Jitdi is on a distinguished road
Predeterminado

Alguien podría poner un ejemplo de dieta anabolica para 3000 calorias. Y cual seria la estructura?
Responder Con Cita
  #19  
Antiguo 21-01-2012, 15:45
Avatar de Jose Angel
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2011
Ubicación: España
Mensajes: 810
Peso Inicial: 76
Peso Actual: 82,5
Objetivo: 83
Etapa: subiendo masa lo mas limpio
Altura: 1,76
Jose Angel is on a distinguished road
Predeterminado

La dieta de 3000 calorias tienes un ejemplo al final del libro.
A Toni le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #20  
Antiguo 24-01-2012, 16:40
Avatar de nivardy
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: Mexico
Mensajes: 10
Peso Inicial: 72.300
Peso Actual: 72.300
Objetivo: 65
Etapa: Inicial
Altura: 72 cm
nivardy is on a distinguished road
Predeterminado

Hilo roto por favor podrias resubir el libro en otro gestor que no sea Megaupload.
Responder Con Cita
  #21  
Antiguo 25-01-2012, 00:27
Avatar de nostramox
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2011
Ubicación: España
Mensajes: 354
Peso Inicial: 90
Peso Actual: 95,8
Objetivo: 100
Etapa: volumen
Altura: 180
nostramox is on a distinguished road
Predeterminado

Ahí va espero haberlo subido bien, si no es así lo vuelvo a subir.

[Regístrate y verás el enlace]
A Toni le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #22  
Antiguo 25-01-2012, 00:33
Avatar de nivardy
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: Mexico
Mensajes: 10
Peso Inicial: 72.300
Peso Actual: 72.300
Objetivo: 65
Etapa: Inicial
Altura: 72 cm
nivardy is on a distinguished road
Predeterminado

Perfecto gracias
Responder Con Cita
  #23  
Antiguo 27-01-2012, 13:58
Avatar de samuelatl
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: España
Mensajes: 8
samuelatl is on a distinguished road
Predeterminado

no me lo puedo bajarrr!! Q alguien me ayude xfavorr!! Necesito una dietaa de volumentt! Graciass!!
Responder Con Cita
  #24  
Antiguo 27-01-2012, 14:22
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 15,093
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: havefun
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por samuelatl Ver Mensaje
no me lo puedo bajarrr!! Q alguien me ayude xfavorr!! Necesito una dietaa de volumentt! Graciass!!
ya te aviso:
solo 30gr de carbohidratos al dia de lunes a viernes
are you readyfor bodybuilding?
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
anabolica, descarga, dieta

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2017 alimentación alimentos alpha american antonio ayuda bajar beast bienvenido blog bodybuilder british buenas builder bull calorías cenas champion ciclo cocina comida comidas completa completo contest cuerpo culturismo curso datos david definición descarga diario dias diego dieta dietas duda día ejercicios english entrenador entrenamiento español exclusion facturación fernando fitness forma foro fotos fran fuerza ganar german gracias grasa guia gym hipertrofia hola infracción inicial iranian josé juan libro libros luis man mariano mario maría masa max mega michael minutos monster mujeres muscle muscles muscular más navideñas nueva nuevo nutrición orzola pdf persian peso posing post preparación presentacion presento recetas reported rutina rutinas salud saludo saludos semanas sergio stallion super superdrol suplementación suplementos todos united varios vegetariana vida volúmen workout yoga
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Libros varios
16-02-2018 14:23
por chamelfo
Ultimo mensaje por Crisportil
Hoy 01:11
11 Respuestas, 747 Visitas
libro
28-11-2015 22:08
por segur
Ultimo mensaje por javilete
Ayer 23:22
2 Respuestas, 497 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Cecina de vaca
Ayer 20:57
por Alandalu
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Hoy 13:03
2 Respuestas, 32 Visitas
Endomorfo. ¿Se puede o no?
Hoy 07:19
por EndoRober
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Hoy 12:59
1 Respuestas, 33 Visitas
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Hoy 12:56
10,093 Respuestas, 671,086 Visitas
bascula normal
Hoy 04:14
por revival
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 12:34
8 Respuestas, 65 Visitas
Otro nuevo. Endomorfo. ¿Grasa out?
Hoy 07:09
por EndoRober
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 10:17
5 Respuestas, 53 Visitas
Diario de Tony - Pérdida grasa ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2015 18:40
por rebelwade
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 09:43
4,123 Respuestas, 145,336 Visitas
Descarga: Guia de todos los ejercicios (pdf) ( 1 2 3 4 5 6 7 8)
05-01-2011 20:03
por Pablo
Ultimo mensaje por javilete
Hoy 09:39
84 Respuestas, 16,622 Visitas
Presentación
Hoy 09:28
por runnerman
Ultimo mensaje por runnerman
Hoy 09:28
0 Respuestas, 9 Visitas
Saludos
Ayer 06:30
Ultimo mensaje por javilete
Hoy 06:57
4 Respuestas, 52 Visitas
» Últimos Artículos
formacion infoculturismo por wathapps ( 1 2)
11-01-2018 13:56
Ultimo mensaje por antonio0957
17-04-2018 05:16
18 Respuestas, 847 Visitas
Entrenamiento Espartano culturismo
29-09-2016 14:32
Ultimo mensaje por Esperteyu
17-04-2018 01:01
4 Respuestas, 783 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 13:23.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.40342 seconds with 41 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71