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culturismo sin tonteria (como aumentar tu masa muscular )

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  • 5 Post By antonio0957
  • 2 Post By madmaxmasalla
  • 1 Post By alex_

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  #1  
Antiguo 16-04-2014, 23:13
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,834
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado culturismo sin tonteria (como aumentar tu masa muscular )

si otra obra de vince del monte en la cual son todos planes nutricionales y mas muy bien presentado y explicado espero que este aporte os guste
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Tipo de Archivo: pdf masa4500.pdf (1.19 MB, 172 visitas)
Toni, king_africa, alex_ y 2 foreros más les ha gustado este post.
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  #2  
Antiguo 17-04-2014, 20:21
Avatar de madmaxmasalla
Moderador
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 15,137
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

El amigo Vince es la solucion!
si si!

si no tienes muchos conocimientos
ni ganas de aprender

con segir su planing
puedes entrenar y dietar
un buen monton de meses
con resultados buenos

ligualmente recomendable
su libro:
de flaco a musculoso

alguna excusa mas para no ponerte cachas?
Toni y antonio0957 les ha gustado esto.
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  #3  
Antiguo 17-04-2014, 21:45
Avatar de alex_
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2013
Ubicación: España
Mensajes: 604
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Etapa: volumen
Altura: 1,72
alex_ is on a distinguished road
Predeterminado

Muy interesante,abra que probarlo..
Gracias por el aporte
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #4  
Antiguo 17-04-2014, 21:50
Avatar de antonio0957
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,834
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por alex_ Ver Mensaje
Muy interesante,abra que probarlo..
Gracias por el aporte
de nada gracias a vosotros
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  #5  
Antiguo 21-02-2016, 07:06
Avatar de tamara.nempo@hotmail.com
Banned
 
Fecha de Ingreso: Feb 2016
Ubicación: chile
Mensajes: 22
tamara.nempo@hotmail.com is on a distinguished road
Predeterminado

te agradezco el aporte, me será muy útil
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  #6  
Antiguo 08-08-2018, 10:36
Avatar de Alejandro13s
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2018
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 25
Alejandro13s is on a distinguished road
Predeterminado

Habra k hecharle un ojo ahora cuando acabe de "desengrasarme" gracias
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  #7  
Antiguo 15-08-2018, 16:13
Avatar de jveran_24
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2018
Ubicación: Alto Hospicio
Mensajes: 19
jveran_24 is on a distinguished road
Predeterminado

buenisimo
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  #8  
Antiguo 16-08-2018, 21:15
Avatar de Omanrique
Junior Member
 
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Omanrique is on a distinguished road
Predeterminado

gracias por el aporte!!!!!
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Etiquetas
aumentar, culturismo, masa, muscular, tonteria

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